時間是賊5偷走一切
在外求學本來就是人生地不熟，難免想家。
不知道您的性別是不是女性？女性在陌生環境更容易焦慮。
不知道你的生活自理能力如何？在家是不是家人的掌上明珠？很多事情都是家人代勞？
對於未來生活的不可控感也會讓你的不安全感加強。如果在生活上你是一個能自理、能自立的人，你的那種害怕陌生環境和對未知生活的不安全感會有所緩解。
獲得安全感，給您幾個小建議：
1.加強自己的生活管控感。
對自己的生活負責，不僅僅是學業生活，還有自己的飲食起居生活，自己獨立管理自己的財物，當你對自己生活的管控感加強，你會更好地適應環境。
2.走出自己原來的舒適區。
當你孤身一人到外地求學時，請你相信這是一次鍛鍊自己的好機會，敞開自己的心扉，走出原來的舒適圈，多結交一些不同類型的好友，你會發現世界原來那麼大，你可以走出去多看看，你們對彼此的支持也會讓你對未來更有安全感。
3.家人是你永遠的支持。
當你一個人在外求學，你知道身後是你的家人在支持你，平時有空和他們常溝通、常聯繫，你知道他們就在你的身後守護著你，是你的力量源泉。
相信你在外求學的經歷，會成為人生寶貴的財富。自信就是從我們自己成功做一件件小事積累出來的，不要害怕遠方，那裡有你未知的精彩。
喵小青
沒有安全感的主要原因是自己還沒有適應環境變化
感到自己不適合這個大環境 大集體 然而當你真正的在大集體中適應後 你會感覺到生活遊刃有餘 會逐漸找到自信 這樣安全感自然而然就來了
唐尼1024
一，自身缺乏安全感，覺得自己是個弱者，二，這類型的視頻，新聞看多了，增加了自己心裡負擔
分享到:
