想長肌肉的淑嫻老師
樓主你提這個問題的背景，是否與新冠疫情有關？不串門，不聚集，呆在家別出門，那總要做點事情才不會太無聊，一天到晚看電視眼睛又受不了，最後的結果是身體容易透支。快速增加睪酮素成了當務之急了，但當時藥店都關門，萊又很單調，消化又不好，所以所有想法都無法實施，只能對毒哀嘆！還聽說今年的出生率會比較高，應該能理解了。
陳師傅聚業剷車配件店
1.力量性肌肉鍛鍊。
2.充足睡眠。
3.飲食勻衡，不能全肉，不能全素。
4.戒菸戒酒。
5.不能熬夜。
6.減肥。
7.適當的啪啪啪。
木巋287
雄性激素的分泌和食物有關。通常素食者睪酮分泌量不如葷食者，熟食肉類不如生食肉類分泌多。食用動物性器官無益於睪酮的分泌。有些植物亦有明顯的促性腺分泌的功能，比如中藥材淫羊藿。促性腺分泌還有情志因素，比如對異性的喜歡或厭惡都會影響到性腺的分泌。
新聞走在路上
多看看國產劇，和那一幫娘炮小鮮肉比，你的睪酮素瞬間增加，否則比他們還娘炮要幾把何用[捂臉][捂臉][捂臉]
愛登山668
那得限制在身體沒有發育成熟以前使用，身體發育成熟以後就什麼藥都不好使了，就像棒子定漿了，上什麼好化肥都用不上了
用戶18399897294
鐵棍山藥+虎鞭+牛鞭+鹿鞭
人到中年16805
深蹲，精氨酸，瓜氨酸，高蛋白食物
嚴醒
不要亂吃藥！休息好！適當健身！吃點葷菜＋點兒韭菜
悶瓜葫蘆
平時沒事多玩你那兩個蛋，比如上班沒事玩，看電視時玩，駕車、坐公車地鐵時，時間長點會有意想不到的效果。
四渡赤水139115307
鍛鍊
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