成人依戀量表（AAS）
請閱讀下列語句，並衡量你對情感關係的感受程度。
請考慮你的所有關係（過去的和現在的），並回答有關你在這些關係中通常感受的題目。
如果你從來沒有捲入進情感關係中，請按你認為的情感會是怎樣的來回答。
請在量表的每題之後的括號裡填寫與你的感受一致的數字1~5。
1代表完全不符合，2代表較不符合，3代表不能確定，4代表較符合，5代表完全符合。
1.我發現與人親近比較容易。（ ）
2.我發現要我去依賴別人很困難。（ ）
3.我時常擔心情侶並不真心愛我。（ ）
4.我發現別人並不願像我希望的那樣親近我。（ ）
5.能依賴別人讓我感到很舒服。（ ）
6.我不在乎別人太親近我。（ ）
7.我發現當我需要別人幫助時，沒人會幫我。（ ）
8.和別人親近使我感到有些不舒服。（ ）
9.我時常擔心情侶不想和我在一起。（ ）
10.當我對別人表達我的情感時，我害怕他們與我的感覺會不一樣。（ ）
11.我時常懷疑情侶是否真正關心我。（ ）
12.我對別人建立親密的關係感到很舒服。（ ）
13.當有人在情感上太親近我時，我感到不舒服。（ ）
14.我知道當我需要別人幫助時，總有人會幫我。（ ）
15.我想與人親近，但擔心自己會受到傷害。（ ）
16.我發現我很難完全信賴別人。（ ）
17.情侶想要我在情感上更親近一些，這常使我感到不舒服。（ ）
18.我不能肯定，在我需要時，總找得到可以依賴的人。（ ）
計分方式：
本量表包括3個分量表，分別是親近、依賴和焦慮分量表，每個分量表由6個條目組成，共18個條目。本量表採用五級評分法，填幾就得幾分。其中，2、7、8、13、16、17、18題為反向計分條目，在評分時需進行反向計分轉換。
先計算3各分量表的平均分數，再將親近和依賴合併，產生1個親近依賴複合維度。
親近分量表
題號：1、6、8、12、13、17；
平均分 得分
依賴分量表
題號：2、5、7、14、16、18；
平均分 得分
焦慮分量表
題號：3、4、9、10、11、15；
平均分 得分
親近依賴複合維度計算方法：
親近依賴均分=（親近分量表總分+依賴分量表總分）÷12
依戀類型的劃分
安全型：親近依賴均分＞3，且焦慮均分＜3
先佔型：親近依賴均分＞3，且焦慮均分＞3
拒絕型：親近依賴均分＜3，且焦慮均分＜3
恐懼型：親近依賴均分＜3，且焦慮均分＞3
測試量表內容僅供參考，如果您需要解決具體問題（尤其在法律、醫學等領域），建議您詳細諮詢相關領域專業人士。）
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