天津朱雲
從全國各地男女排隊員中選出與國家女排相適應的混合隊進行比賽。
u也可以像姚明一樣安排兩個國家隊，紅隊與蘭隊互相比賽。
也可以南北方隊比賽。
郎平總教練，一隊二隊分別兩個競爭上崗的教練。
東京奧運會已經明確2021年舉辦了。趕緊採取對策吧！時不我待。祝中國女排隊員健康成長，不斷進步。
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隨著東京奧運會延期舉辦的消息公佈，相信女排的球迷們肯定感到非常失望，畢竟中國女排已經封閉集訓了很長一段時間，大家也非常期待女排姑娘以最好狀態出現在奧運會的比賽中。但是目前來看，中國女排想要參加奧運會，只能再等一年了，而且在疫情期間，中國女排想要練兵都不容易。
關於中國女排在國內練兵時，找地方隊還是找排超聯隊的問題，筆者認為，如果中國女排想要練兵的話，最好還是找地方隊練兵，而不是找聯隊，為什麼這麼說呢？因為地方隊長期在一起磨合，相互之間的配合肯定非常默契，而排超聯隊畢竟是臨時組建的球隊，相互之間沒有默契，這樣的球隊戰鬥力並不強，對中國女排的備戰沒幫助。
如果中國女排找地方球隊練兵，筆者認為江蘇女排和天津女排應該是最好的選擇，兩支球隊在國內聯賽的成績都非常不錯，而且有多名球員具備國家隊的實力，同這樣的球隊練兵，對中國女排自身的提升也有一定的幫助。當然，在練兵時，中國女排可以將國家隊的球員分到地方隊，這樣打起來會更有對抗性。
比如在同天津女排練兵時，完全可以將李盈瑩和姚迪借給天津隊，而中國女排以主力陣容對陣天津女排的主力陣容，這樣的對抗非常有看點，同江蘇女排練兵時，可以讓朱婷和李盈瑩搭檔主攻，讓張常寧回到江蘇女排隊伍之中，當然，龔翔宇也可以回到江蘇隊，讓曾春蕾或者劉晏含臨時頂起這個位置。
同地方隊練兵，對中國女排備戰世界性的大賽是非常有幫助的。當然，從實力上來說，地方隊想要擊敗中國女排國家隊基本上是不可能的，但是隻要能夠從中國女排國家隊身上拿下一局，這對地方隊來說也是一個巨大的進步，相信地方隊的教練肯定憋著一股勁，要展現自己的能力。
目前來看，由於疫情形勢非常嚴峻，中國女排想要邀請世界上的強隊來熱身，基本上是不可能的，唯一能做的或許就是找地方隊練兵，對中國女排來說，球員們需要通過實戰的比賽來保持狀態，只有這樣才能夠更好地備戰奧運會，將自己的戰鬥力全部發揮出來，全力向奧運會冠軍發起衝擊。
體育知識分子
中國女排國內練兵，找排超聯隊的方式不大可能，找地方隊或許可以，只是看以何種方式對抗才能起到練兵效果。
中國女排已經集訓了將近兩個月了，按照往年的安排，這個時候差不多就要派出各種組合去參加各種各樣的熱身賽了，但今年由於新冠狀病毒疫情的影響，瑞士賽宣佈永久停辦，國家聯賽推遲到東京奧運會之後，東京奧運測試賽也宣佈取消，中國女排東京奧運會之前已經沒有了熱身賽的機會。事實上，各個運動項目都是面臨同樣的問題，為此，國家體委出臺了政策，讓各支國家隊找國內地方隊進行練兵。那麼，中國女排會找什麼樣的隊伍來進行練兵呢？排超聯隊不太可能，地方隊或許可行，但要看以哪種方式才能夠達到練兵的效果。
找地方隊做陪練
中國女排已經將各省市隊最拔尖的球員抽調到國家隊了，再找地方隊做練兵對象，勢必要尋找水平相對較高，人員相對保持完整的隊伍。
天津女排是本賽季排超聯賽冠軍，其場上陣容除了上調國家隊的李盈瑩、姚迪和王媛媛三位球員以外，還有朱婷和胡克爾兩位內外援。朱婷在國家隊，胡克爾已經回國，雖說主力陣容面目全非，但她們的替補隊員陳馨彤、王寧、王藝竹和楊藝等人也具備了一定的水平，球隊還算完整，或許可以充當國家隊的練兵對象。
上海女排是本賽季排超聯賽亞軍，但是起了很大作用的兩位外援拉爾森和利普曼已經離隊。沒有了兩位強力外援，上海女排靠著一撥老將支撐，要充當練兵對手不太合適。
北汽女排是本賽季排超聯賽季軍，隊伍中起作用的也是外援瑞秋、迪克森和巴奇，但是她們都已經離隊。老隊員曾春蕾和劉曉彤上調國家隊，自己的球員老的老少的少，目前的陣容也沒有多大競爭力，充當練兵對象也不太合適。
廣東恆大女排是本賽季排超聯賽第四名，其場上陣容中，外援科舍列娃和拉巴德捷耶娃已經離隊，林莉和鄭益昕迴歸福建女排，曹婷婷迴歸山東女排，只靠著本土隊員根本不能充當中國女排的練兵對手。
江蘇女排是本賽季排超聯賽第五名，三名球員張常寧、龔翔宇和刁琳宇上調國家隊，其他隊員還在對中，水平也還可以，充當國家隊練兵對象的話還須國家隊隊員回隊支援才行。
遼寧女排是本賽季排超聯賽第六名，三名球員丁霞、顏妮和胡銘媛上調國家隊，外援瑪瑪多娃等人已經離隊，其他球員水平相對較低，要充當國家隊練兵對象也不太合適。
山東女排是本賽季排超聯賽第七名，三名球員王夢潔、楊涵玉和梅笑寒上調國家隊，其他隊員都在隊中，而且可打球球員多。另外山東女排年輕，有闖勁，但發揮不夠穩定，作為中國女排練兵對象還算可以。
八一女排是本賽季排超聯賽第八名，兩名球員袁心玥和劉晏含上調國家隊。八一女排整個隊伍有實力，但發揮不出來，作為練兵對象不太合適。第九名以後的隊伍就更不用考慮了。
縱觀各女排地方隊，也就是天津女排、江蘇女排和山東女排可能合適做國家隊的練兵對象。
找排超聯隊做陪練
各省市隊的尖子隊員被國家隊抽走以後，加上內外援的離開，其現有的陣容跟國家隊的水平還是相差太遠，充當國家隊的陪練有可能起不到任何作用。
有人就提出來，各隊球員中除了國家隊抽走的隊員，還有不少優秀球員，可以將她們組織起來，組成一個陣容和國家隊對練。想法是好的，但是匆忙之間組織起來的隊伍，其配合的默契度還不如地方隊的配合好，不一定能夠打出水平。
這些沒被國家集訓隊挑走的隊員，也多半是曾經在國家隊集訓過的球員，把她們組織到一起不就相當於擴大國家隊的集訓隊伍就行了，沒必要搞得這麼複雜，郎導直接調人就可以了。
但是，鑑於目前新冠狀病毒疫情的嚴重性，不可能再到處去調人來集中，這個組織排超聯隊的想法基本沒有現實意義。
地方隊以何種方式陪練
國家女排在北京集訓，天津女排在天津集訓，兩者相距較近，天津女排給國家女排做陪練或許是一種可行辦法，但也還得斟酌以怎樣的方式來進行陪練。
天津女排的三名主力李盈瑩、姚迪和王媛媛目前在國家隊，如果她們不迴歸天津女排，天津女排和國家隊完全不在一個檔次上，這樣的陪練完全起不到練兵作用。
如果她們三人迴歸天津女排，那麼可能還有得一打，要是再將本賽季轉會天津女排的朱婷也放到天津女排陣中，兩邊必將勢均力敵，從發揮隊員水平的角度出發是可以的。
朱婷放到天津女排一邊，國家隊的陣容就殘缺了，這樣的練兵是沒有效果的。天津籍三將放在天津隊，也會讓國家隊的一些技戰術套路沒辦法演練，這可能也不是什麼好辦法。只能讓隊員來回換才能夠起到練兵作用。
結語
綜上所述，中國女排找國內練兵對手，如果是排超聯隊的話，還不如就擴大國家集訓隊伍；如果找地方隊，比如天津女排，就需要國家隊隊員回隊支援才行。找地方隊陪練可能更現實一些。
水文2018
東京奧運會推遲到2021年，中國女排的集訓應該不用那麼緊張了，可以稍微緩口氣。
受到疫情的影響和多國的施壓，東京奧運會還是不得不推遲到2021年，“2020東京奧運會”的名稱則仍然保留。奧運推遲讓中國女排有了更多的時間去備戰，現在其實倒不用太緊張了，可以稍微緩緩，要把最好的狀態調整到2021年。
由於很多女排賽事都因疫情推遲和取消了，那麼中國女排是怎麼訓練的呢？
據我所知，中國女排集訓時會有陪打教練，而這些陪打教練本身就是非常出色的運動員，而且是男排運動員。因為他們的實力比女排運動員更強，能更好地模仿國外實力強勁的女排運動員，比如意大利女排的埃格努，比如塞爾維亞的博斯科維奇。你讓我們的女排運動員去模仿她們，肯定做不到。
現在情況特殊，世界女排聯賽都推遲了，沒有比賽可打，中國女排會弄個隊內小杯賽嗎？會找地方隊或集結各隊比較優秀的球員來嗎？
這個可能性不大，中國女排集訓隊中都是我們最優秀的球員，且在一起訓練多年，打地方隊真的不在話下，沒有什麼比賽和訓練價值。如果你從排超各隊中找最好的球員來比賽，那她們不是一集結就能成型的，還要在一起訓練啊！臨時拼湊的，默契和配合都是問題，對吧！能對中國女排幫助嗎？幫助不大吧！
中國女排應該還是以隊內訓練為主，或分隊練習，或男排運動員模仿外國女排球星針對訓練，其他等到疫情過去再說吧！或許郎指導自有妙計呢？
家有老魚
排球是個集體項目，不僅要求隊員要有能力，還要有默契的配合。不排除國家隊以外的隊員組成的聯隊，個人的平均能力要強過目前國內的任何一支俱樂部隊，但是要想戰勝聯賽四強球隊，還是有一定的難度，就是因為沒有長期集中訓練，她們的默契度不夠，最終只能靠個人能力強攻。這就如同我們常說的，一個人的五官分著看，每一個都還算不錯，只是攢到一張臉上，就奇醜無比了是一個道理。為了達到練兵的目的，建議女排國家隊和聯賽前四名球隊，多打一些練習賽，甚至邀請青年男排一起打比賽。
東方朔566
讓天津女排分成兩個隊自己去打比賽吧！因為其他國內女排為了抗疫可以放棄比賽！[大笑][大笑][大笑]
問了也白問
今年恐不是奧運年，散一一各自歸隊打，聚一一征戰奧運練，郎導自有安排[靈光一閃]
驛站377
可以找北京體育大學之類的男排球隊啊 就像中國女籃
葉偉財
找男排 最好 男排的重扣 跳發 把防守一傳練起來
偶作前堂客
找男排省隊就可以。
