我是菜得發綠 你們的泡泡 綠泡泡，《健身環大冒險》火爆了有一段時間了，當初哭著喊著要用它來減肥的人們，真的有用他減肥成功嗎？
健身環大冒險之所以能減肥，是因為它是把遊戲和運動相結合，玩家需要舉著一個配套的健身環，根據遊戲畫面指示，做出相應跑跳蹲等動作，一路躲避障礙，打怪升級的一款冒險遊戲。
我說呢，這個健身環怎麼這麼眼熟？原來是個普拉提環？
好處都有啥？看起來沒啥特別之處，但練普拉提的人都知道，在普拉提訓練中加入阻力圈後，動作的難度係數立馬就提高了，訓練效果也能大大提升。
不過比起去健身房辛苦地運動，健身環大冒險這種運動遊戲對大多數人來說更容易堅持，重點是，它的運動效果還真的不賴！
我在小破站一搜發現其實好多人用健身環大冒險都有不錯的健身減肥的效果！
甚至還有各位大佬曬出體重變化記錄和前後照片！
不過，即使健身環大冒險哪兒哪兒都好，但還是有一個缺點：
為了站在遊戲界的潮流前線，玩它不僅需要switch的主機還要健身環和遊戲卡帶，我在心裡的算盤敲了敲發現要三四千，感覺自己的心在痛，要下單健身環大冒險還是需要考慮一下的~
這價格讓不僅對我也讓很多想要減肥健身的小夥伴們紛紛做起了退堂鼓表演家。
不過我為了買它省吃儉用，飯都不敢好好吃，還真的瘦了！曲徑通幽曲線救國，不過飯還是要好好吃的，要健康的減肥和健身，不過今天我也明白了，貴不是他的缺點是我的缺點~
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