疫情期每次去超市,都感覺燥熱口渴,是不是心理緊張?有沒同感?

加來富世


疫情期間,提問者所說現象,我沒感覺到。雖然疫情期間我沒去幾次超市,但我最大的感受是:一些消耗快的商品不夠充足,或花樣沒平時多,比如蔬菜、水果、小食品……價格也高了些,最麻煩的是進店限人數,過去是結帳排隊,現在進店也得排隊。


草狼的平淪


疫情期間,當我們接觸我們所不熟悉的不確定的環境或人時,尤其是在公共場合時,我們會有擔心、害怕等不同情緒的產生,也會伴有燥熱口渴、出汗、呼吸不暢等不同的身體反應……

這是我們在面對可能存在危險的情景時,我們身心做出的一種防禦機制。我們可以把我們的反應當成一種提醒,提醒我們面對可能存在的危險更加的謹慎,我想你也是這樣謹慎地做的,以此我們面臨的危險幾率就會降低很多。

此外,我們需要判斷一下,面對疫情,我們的類似的反應是否影響到我們正常的生活了呢,如果沒有,我們就允許它們的存在,因為它們對於我們而言是一種提醒,一種保護,讓我們更加的安全;但是,面對疫情,如果我們的反應比較過激,已經影響了我們的正常生活,我建議我們可以尋求外界的幫助。

如果可以,你可以告訴我你的判斷是什麼。祝福你。



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