最重要的事,只有一件The One Thing


最重要的事,只有一件The One Thing


最重要的事,只有一件The One Thing


從眾多的文章和書中,我們都以為一個人如果要成功,或者取得一定成就,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚。必須要學會很多的東西,做很多的事情。實際上要想成功,要想獲得出類拔萃的成就,就必須學會放棄很多事情,去專注坐那一件最重要的事,只做一件就夠了。

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關於成功的三個謊言

第一個謊言:每一件事都很重要

在我們的生活中,我們時長會多勞,但是沒有多得。成功並不會因為我們不停的忙綠而降臨與我們。因為我們只是在盲目的忙碌!誤的以為每件事都非常的重要!卻還堅持的把他們做完就是我們時長犯得錯誤。

拆穿謊言:每一位成功的人事都作決策之前都會進行充分的思考,確定下你真正最主要的那個任務,把這個任務作為核心,圍繞著核心任務做其他的事。經常會有很小的投入可以獲得很大成功的事情,所以有效的選擇付出才能有效的獲得回報。

第二個謊言:同時做幾件事效率會更高

現在的工作經常出現一專多能的選手,例如一邊開車一邊打電話,一邊吃飯一邊看手機,並不是我們缺乏時間,事情太多,只是現在的我們希望在同一時間可以同時做兩三件事。這些是我們的主動意識。其實在工作中這種形象出現更多的是被動意識,往往是同一時間被領導被迫安排了兩到三件事。

拆穿謊言:

斯坦福大學的研究表明,一個人能同時兼顧幾件事的說法只是一個美好的謊言。所謂的“多面手”根本抓不住重點。他們看起來好像每方面都兼顧到,實際上每件事都做得不怎麼樣。

一般來說,員工在辦公室每11分鐘會被打斷一次,他們每天有1/3的時間花在從干擾中恢復的過程中。

在不同的任務當中切換思維不是沒有成本的。如果是簡單的任務,多消耗的時間成本小於等於25%,如果是複雜的任務,多消耗的時間很有可能超過100%。結果我們在一個工作日裡平均有28%的時間耗在任務切換上。

第三個謊言:“自律和意志力可以解決一切問題”

很多時候我們會把成功和意志力捆綁在一起,好像有了意志力就一定能成功。但問題是,對於我們大多數人來說,意志力可不是你隨傳隨到、想有就能有的,同時也不是取之不盡、用之不竭的!

揭穿謊言:我們可以把意志力看作一種需要比較長的時間來恢復的有韌性的“精神肌肉”。如果在一件事情上用的意志力太多,又不等它恢復就投入下一件事,我們的表現就會令人不滿意。想要利用好意志力,就需要我們有意識地把握好時機,在每天意志力最強的時候做最重要的事,在意志力衰竭之前把它做完。

從人的本性來說,你不可能要求自己每時每刻自律,而是應該通過訓練養成某個習慣。當習慣已經成為你生活的一部分時,在別人看來你就像是一個自律的人了。

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怎麼找到那件最重要的事?

問自己一個關鍵的問題:我能做的最重要的事是什麼?為什麼做了這件事,就會讓其他事變得更簡單或者不再必要?

做了最重要的那件事之後,你就會發現為了實現目標而要做的其他事其實少花點力氣就可以做成,或者壓根沒有必要去做。你可以對瑣碎的事情“視而不見”,就像給自己戴上一個眼罩。這樣你才有可能改變你的生活軌跡,心無雜念地去做那件最重要的事。

方法:倒推法

首先考慮長期目標,然後一步步往回想,倒推出現在應該做的最重要的一件事。請想一想:

1、長期目標,未來5年應該做的最重要的一件事是什麼?

2、5年目標,我今年應該做的最重要的一件事是什麼?

3、今年的目標,我本月應該做的最重要的一件事是什麼?

4、本月的目標,我本週應該做的最重要的一件事是什麼?

5、本週的目標,我今天應該做的最重要的一件事是什麼?

6、今天的目標,我現在應該做的最重要的一件事是什麼?

把所有目標一個個聯繫起來,直到你找到當下最重要的那件事。

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啟示:

如果把時間看成一個人的原始資本,那麼每個人的原始資本都是每天24小時。成功的人是怎麼分配他們的原始資本並得到遠遠超過別人的收益的?成功人士的所有行為和精力都緊緊圍繞著他們的目標,他們成功,是因為他們放棄了很多可以做但不是必須做的事情,專注於最重要的事情。


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