《青春有你2》播出4期，沒想到圈粉無數的不是某位女選手，而是隔壁泰國來的舞蹈導師Lisa。
這是Lisa第一次參加內地的綜藝節目，舞臺上的她魅力十足，臺下的她卻是可愛到爆炸。
和爸爸在機場告別，完全就是龍貓場景的翻版。
簡直就是可鹹可甜本人，“人間芭比”這個稱號，Lisa當之無愧。
不僅風格百變，而且擁有超高辨識度的五官，一眼就能讓人記住。
可惜再能打的顏值也架不住高清鏡頭上臉直懟，這張生圖就暴露了Lisa一點兒小缺陷——厚粉底都蓋不住的幾顆痘痘，正生機勃勃的探著小腦袋。
但誰的皮膚都有偶爾怠工疲憊的時候，別說女團明星那種高壓工作了，連我最近口罩帶多了，都悶出了一臉痘。
鑑於很多女孩對痘痘是一知半解，很有必要給大家講講，如果你也隔三差五就冒幾顆痘，請跟緊咯。
1.痘痘是怎麼來的？
痘痘，也叫痤瘡，是毛囊皮脂腺的一種慢性炎症反應。
起痘痘的因素就4點：①家族遺傳；②雄性激素水平增高；③毛囊皮脂腺導管角化過度；④痤瘡丙酸桿菌、卵圓形糠秕孢子菌、表皮葡萄球菌等脂酶分子參與，⑤飲食因素；⑥情緒緊張。
最後導致我們臨床上看到的從粉刺到丘疹、到膿皰，甚至到囊腫、瘢痕等一系列的皮膚表現。
2.痘痘的發展是有個過程的。
毛孔裡的皮脂腺主要負責分泌油脂，就像一個個“小油壺。”油越積越多，於是就溢了出來。長痤瘡，大多是由於這些“小油壺”功能過盛。
青春期一到，皮脂腺受到雄激素的影響而活躍起來，大量產油。皮脂腺內的油脂，是借道毛囊口往外分泌，再加上青春期的皮膚角化旺盛、上皮細胞容易脫落，以致把毛囊口堵塞。
皮膚上慢慢就會鼓起一個個肉色或白色的小顆顆、小疹子，這是白頭粉刺（閉合性粉刺）。就像我們的河道堵塞、泥沙淤積一樣，時間一長水質難免會變壞。
時間一長，這些白頭粉刺裡的堆積物被空氣氧化，就不再“純淨”，變成了黑頭粉刺（開放性粉刺）。
粉刺為痤瘡的早期表現，在上述堆積物質的滋養下，原本定植於皮膚的一些正常細菌開始異常繁殖，誘導皮膚產生炎症，於是形成了紅色的丘疹。
如果堵塞物繼續堆積，皮脂腺破裂導致局部炎症加劇，並破壞真皮組織，則會形成結節、囊腫，最終癒合後留下炎症後色素沉著和瘢痕，也就是大家常說的痘印和痘坑。
3.哪些人易中招呢？
一、正值青春期發育，雄性激素分泌旺盛的人；
二、父親、母親有青春痘病史，且自己也是嚴重油性皮膚的人；
三、喜吃甜食、葷食、油炸和辛辣食物的人；
四、經常熬夜、睡眠質量差的人；
五、因為工作性質而經常與煤焦油、礦物油等化工原料接觸的人;
六、經常在溼熱環境中工作的人;
七常有月經不調的人;
八、經常用劣質化妝品，特別是粉質化妝品使用過多的人，
以上這幾類人群容易生痤瘡。
關於痘痘，也有很多“坑”。
比如，家庭主婦容易生痤瘡？其實，油性化妝品或長時間處在油膩的工作環境（廚房）會加重已有痤瘡，並不會直接引起痤瘡。此外，心理壓力大、辛辣食物、過度清潔也不會直接引起痤瘡，但是可能加重。還有，吸菸容易引起痤瘡。
4.痤瘡怎麼治？
不同程度的痤瘡及痤瘡瘢痕，治療方法也不同。
根據皮損的類型和嚴重程度不同，目前有一套系統和規範的治療方法。包括內服藥、外用藥、物理治療（各種激光、光動力等）、化學治療（果酸換膚）等。
總原則是：長期性、綜合性和個體化治療。
首先，常用藥物你需要了解。
維A酸類藥物被列為治療痤瘡的一線藥物。外用可以減少皮膚過度角化，去除堵塞於毛孔的角栓，使皮脂排出通暢，同時還有淡化色斑作用，對於各階段、各類型痤瘡都有很好的治療作用。但缺點是起效時間長，需要1個月以上，最常見的不良反應是局部刺激症狀：發紅，有灼燒感。此外，不能用於眼瞼部位。由於其具有光敏性，因此每晚一次使用。而內用維A酸類藥物時，要注意該藥連用後的幾種副作用及避孕，防止胎兒畸形。
過氧化苯甲酰凝膠（班賽）是治療丘疹膿皰性痤瘡的常用藥。它對痤瘡丙酸桿菌有殺菌能力，也有抑制皮脂分泌和角質溶解作用，是以少量丘疹和膿皰為主要表現的輕度痤瘡的首選藥物。使用前應該用溫和的面部清潔劑和清水洗淨患處後再塗抹，一日2次。
接下來，是根據皮損的類型和嚴重程度制定的不同方法。
1.輕度痤瘡，主要以粉刺為主，可以使用果酸煥膚。也可以外用藥為主，在整個面部（避開眼部周圍）使用維A酸乳膏是一個較好的選擇。
2.炎性丘疹、膿皰型，可以維A酸或者果酸煥膚為主，同時口服維生素B6、異維A酸和丹參酮膠囊等，也可以使用紅藍光抗炎治療。外用藥則應在外用維A酸類藥物的基礎上，在丘疹和膿皰局部應用抗菌藥物，如夫西地酸等。如果再嚴重，可以加抗生素的內用藥（如多西環素等）。
3.囊腫結節較為明顯的患者，我們可以用一些激素和抗生素局部注射來消炎、減少瘢痕的生成。現在大家比較強調用光動力治療，對於嚴重性結節、囊腫型皮損有很大的改進和控制作用。
4.痘坑，點陣激光起到剝脫、磨削的作用，具有很好的療效。
5.痤瘡的綜合治療中，中醫中藥也不失為一個好辦法。
最後，患者要形成良好的生活習慣，睡眠充足、心態平和。
飲食上以清淡為主，少食辛辣、油炸等刺激食物。多食用富含維生素C、維生素B6較多的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜等，這些對改善痤瘡也有幫助。
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