每每感覺很喪時怎麼辦呢?

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想想不止你一個,有什麼大不了的



我覺的生活只剩苟且的時候,就會去看災難電影。千萬不要聽心情音樂或者刷帖。會讓情緒陷進死循環!!!

我是寶媽。沒人幫忙的那種。不能出去浪,不能放肆吃,也不敢去尋求刺激,畢竟生命只有一次。

2012,後天,海雲臺,釜山行,等等,看過好多次。看完就會海闊天空,

活著真好!


我家兩個男子漢


感覺很喪的時候,可以找點事情分散一下注意力就會好很多。

比如可以看看電影,電視劇之類的,我在很煩躁的時候通常是找一個美劇一直看,看完會覺得好很多,雖然並沒有解決什麼問題,但起碼已經讓自己的心情平靜了下來。

還可以找朋友聊聊天,吃吃飯,玩玩遊戲,如果你是性格外向的還可以跟朋友傾訴一下。如果你是內向的人,也可以什麼都不說,只是跟朋友侃侃大山,這樣也會好很多的。

總之,如果覺得比較喪,除了分散注意力,還是要找到問題原因,對症下藥真正的去解決問題[加油]


平靜的海水很藍


擼貓,睡覺,吃零食


我是一隻小貓咪呀


唱歌,帶上耳塞自己一個人在家裡唱歌。

看電視,看一些綜藝,可以笑得你忘了所有煩惱那種。

去爬山,邊爬邊拍照,不是自拍,拍一些花花草草,你覺得很好的的景緻。

去遊樂園,做過山車,趁機使勁吼出來。


ECHO星河滾燙



瑞冰翡翠


刷劇,跟著沒心沒肺的哭笑。多看喜劇,跟著哈哈大笑,心情會好些,希望能幫到你。


文科愛好者


多聽音樂,多看心靈雞湯


搞笑收納地


要冷靜下來就沒有事


小傲5156


好好睡一覺


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