每天吃同樣早餐的人到底算自律還是刻板?

歐陽在蘇州


每天吃同樣早餐的人,是自律還是刻板,我覺得都不是,應該是懶[呲牙]。

懶的思考,懶的嘗試,懶的改變,懶的適應。

早餐是三餐中最最重要的一餐,一定要吃好。而且不建議吃同樣的早餐,食物多樣化才會有利於我們的健康。

可選擇性很多,牛奶,豆漿,豆腐腦,麥片,麵包,麵條,雞蛋等等。


淺淺歲月27


是懶的


分享到:


相關文章: