《加油愛人》裡有一句話是這樣說的：人生最糟的不是失去愛的人，而是因為太愛一個人，而失去了自己。
後臺經常會收到留言，默默地跟我傾訴說——
我已經把曾經喜歡的男孩拉黑了，可我反而一天比一天更想念他。我怕，我又會忍不住把他加回來；
我已經把他所有的聯繫方式都刪除了，可是這幾個月過去了，我還是會每天晚上夢到他；
我已經找了身邊許多的朋友痛訴他的所作所為，我以為我會因此而痛恨他，從而忘記他。
可是我好像越來越變得不像我自己，我變得愛抱怨、愛沮喪，變得愈發糾結卻還在假裝灑脫…
放下一個人真的很難很難，尤其是那些我們付諸過真心的人。
他們好像早已成為我們生活的一部分，卻頭也不回地走遠，讓我們措手不及。
我們還來不及憧憬計劃未來，就突然對未來一片茫然，沒了獨自向前的勇氣。
剛到北京的時候認識了朋友小雅，熟絡以後，她偶然地跟我提起她曾經年少時的一段戀愛。
那個時候還在上高中，她和男友是眾人皆知的學霸情侶。郎才女貌，走到哪裡都能夠接收到周遭羨慕的目光。就連老師家長都只是稍加提醒，默許了他們互相愛慕。
後來高考，兩人也不負眾望地考取了北京的名校，在朋友圈裡曬錄取通知書的合影，得到了一連串的祝福。
而分歧是大三的時候出現的。
男友那時跟家人商議，決定去日本讀研究生。瞞著小雅填了郵件，辦全了手續。
最後，終於在小雅再一次滿懷憧憬，商量著兩個人一起考哪一所大學研究生的時候，男友吞吞吐吐地透露說，自己決定出國。
小雅講到這裡，表情有一些不自然。嘆口氣說，她當時怎麼也不明白，男友為什麼瞞著她那麼久。
即便是怕她會傷心、會不捨，也不該是默不作聲。連讓她等他回來的機會，都沒有留給她，就好像兩個人從來沒有認真地相愛過。
她後來想了很久，她說可能只有一個原因，那就是對方已經不再愛她了，所以就根本沒考慮過兩個人的未來。
小雅哭鬧了很久，把自己悶在寢室，陰沉的臉色讓舍友都不敢安慰她。
後來小雅更是做出了一系列有些過激的舉動，讓她現在回憶起來都感覺到後怕。
她開始學著去酒吧，故意灌醉自己；她開始學著抽菸，但幸好沒有染上煙癮；她甚至開始陸續地尋找一些“新”的男性朋友，假裝自己早就已經放下了。
當時，大家都看在眼裡，她做的一切，其實都無非是給那個人看的。
只可惜，不再愛她的那個人漠視了她的一切舉動。
她的大哭大鬧沒有換來心疼她的男友，只等來如期而至的分手和離別。
曾經相愛，現在分開了，這是苦；渴望複合，卻實現不了，這也是苦。
隨著時間推移，考研、畢業、找工作一系列的忙碌接踵而至，小雅終於逐漸平復了心態，走出了失戀的陰影。
她變得一切如常，從容淡定。不再試圖挽回什麼，也不再追問許多得不到的答案。
我想真正的放下，不只是表面的灑脫，更是內心的坦然。
娛樂圈的鬧分手不休止地一再上演，讓“吃瓜群眾”們有看不完的熱鬧。
如今，歌手汪峰和章子怡已經過上了安穩幸福的婚後生活，孩子可愛，父母也恩愛。
可是前幾年，汪峰的前女友還是一再登上了熱搜。
她多次對兩個人隔空喊話，話裡話外都是情緒失控的不甘心——不甘心男友的拋棄，更不甘心孩子的離開。
一開始，網友們顯然是力挺在道德準則上顯得更加弱勢的葛薈婕，可是久而久之，近乎失控的“炮轟”卻也逐步奠定了她毫無風度的形象。
看到小蘋果在章子怡的懷抱中漸漸長大，臉上自然的笑容，也讓人真切地感受到這個孩子現在是幸福的。
後來，網友們開始轉了風向，漸漸支持起章子怡的大度與溫暖，甚至還有些同情汪峰的一再忍讓。
我覺得正如汪國真說的：既然註定要分手，何必再失去風度。
前幾年，電影《前任三》賺足了觀眾的眼淚。
我想，很多人之所以對電影產生共鳴，正是它描繪出了很多情侶分手後的真實狀態。明明已經分手了，卻還是在感情上藕斷絲連，總是想著有機會複合。
可到最後才發現：這一切都不過是虛假的願景，留給自己的，是毫無意義的糾結和痛苦。
這部電影很扎心，它告訴我們的，正是這樣一個不變的真理：分手了，就好好地分吧，讓過去的過去。分手過後還要糾結，只會毀掉你自己。
就像於文文在《體面》裡唱的：來不及再轟轟烈烈，就保留告別的尊嚴。我愛你不後悔，也尊重故事的結尾。
滿腔深情錯付的不甘心很痛苦，可一再糾纏的折磨會更讓人停滯不前。
所以放下一個人最好的方式，其實是什麼也不做，讓時間替你們記得過去。再然後，轉身離開，我們體面告別。
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