雨軒閣工作室
聽過一句話，當你覺得你的環境很無趣的時候或者你極端厭惡的時候，你就會去改變了。
勤快這個詞語是相對的，主要看你的參照物，以及你自己想幹啥。
首先，設立一個目標，不要太難，結合自身的情況。比如每天鍛鍊多長時間，每天幾點起床，每天看多長時間的書。
然後再去不斷的實現，記錄。鼓勵自己
雖然會有不想做的時候，也會有外界環境的干擾，但是不管怎麼樣，每天該做的一定要做。
星星的雨雲
壓力越大，動力越大。我以前就是幹完自己這點活就是溜溜噠噠，要麼睡覺，後來離婚了，媳婦走了，還留下一筆外債，就感覺生無可戀，人生灰暗，就那麼潦倒了近一年才緩過來，把老房子拆了，要蓋新房，又增加了幾萬塊的債務，既然有饑荒就得還，還有一個小女兒要扶養，為了省錢活都自己幹，蓋新房院子墊土就拉了四百多車，拉了兩年，夏天只要不下雨，車不打誤就去拉，一鍬鍬裝，一鍬鍬的卸。晚上點著燈砌牆，砌牛槽，天天早上三點起來，晚上十點睡，最瘋狂時自己給院子打水泥地面，三十多立方混凝土，在三伏天三天打完，就憑我一個人，一把鍬，村裡的人都說我是鐵打的。付出就會有回報，那幾年牛奶一直漲價，養牛是真賺錢，兩年饑荒就還完了，混到現在圈裡有二十多牛，還有點小積蓄。又回到了我以前溜溜噠噠，沒事睡覺打遊戲的日子，不同的是身上的肌肉筋骨有些勞疾，下雨天腿會疼，累一點肩周炎會犯，腰也會疼，但是我依然懷念我那時為了脫貧奮鬥的日子，我依然認為那時是我此生最精彩的時刻。
東北養牛人喜子
多動動，走兩步，收拾一下桌子或者疊下被子，慢慢的就有幹勁了。
這是我媽說的，感覺還挺有用。原本是用家鄉話說的，大概意思是動起來人就活了。
我常常週末癱在床上，啥也不想幹，玩手機可以玩一天。但是如果內心很堅定的起床洗漱、喝水、伸個懶腰，就會開始想要做事。這裡打掃一下，垃圾扔掉順便去買早飯，衣服洗一洗，慢慢就變勤快了。
循序漸進吧，萬事開頭難，邁出第一步很關鍵，一小步就可以了
難色的記憶
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本人天生下來就比較勤快，我感覺勤快是一個人的性格決定她勤不勤快。還有就是從小培養的習慣。
我和我妹妹兩個，我就比較勤快，我妹妹就比較懶。我小時候家裡的家務基本都是我做，一般我去餵豬，我叫妹妹洗碗，結果我把豬喂完了，回來看到我妹妹還在看電視，碗也沒有洗，我就在那裡邊罵她邊洗碗，她要隨我罵。所以現在大了，我做什麼事情我不喜歡拖延，做什麼事情都是雷厲風行的。
我現在就是每天早上5點鐘起床爬山，到山頂，在從山頂跑步下山，然後就是工作。雖然我不能掙多少錢，但是會把她的生活規劃好。
周豬仙早起跑步記
給他找一份好工作。再給他介紹個女朋友。他結婚後，有媳婦管。他就會變得勤快。不勤快，媳婦教育他沒商量。給他找一份月收入上萬的工作，他馬上會變勤快。找不到月收入上萬的。找個月收入五六千的工作。比如去工廠上班。比如去電子廠的庫房整理庫房。你想想一天一二百元。他一想到錢，看在錢大爺的面子上，他會變得勤快。他一想，一天不幹活，一二百元沒有了。一月不幹活，五六千元沒有了。他再一想，懶惰，不幹活。這不等於五六千元丟了麼？他越想越難受，這跟讓賊偷了我五六千元有啥區別？越想越覺得：不幹活，是瓜蛋，是笨蛋，是把錢往別人口袋裝。最後想想：不能給別人。這是屬於我的東西。他再一想，一月五六千，一年幹10個月，好傢伙，五六萬！再一想，幹10年，五六十萬。他越想越美麗。越想越愛錢。最後得出結論：我沒有錢，是因為我不愛錢，我太懶。於是，他對症下藥，馬上變得勤快！
隴縣wp1224
人很懶怎麼變得勤快，我認為沒有什麼靈丹妙藥，能一吃就靈。主要還是自己要有決心、信心、恆心。
決心——幹什麼事情都離不了決心。已經21歲的大男孩了，還離不了“保姆”，這也難怪因為你有一個勤快的奶奶。奶奶有“上山”的那一天，你也有成家的那一日，如果自己不勤快點，任其懶下去，今後生活不能自理和自立，也會影響你的事業，影響你的人生。因此，要想改掉懶的惰性，必須下定決心，從現在做起，從身邊做起，從小事做起。你會發現自己其實很勤快。
信心——現實生活中有不少人對自己缺乏信心，認為自己病入膏肓了，不可救藥了。就如題主所說，每次想要做的事，下班回家後又忘到了腦後，並也知道自己是玩手機上癮了，但就是改不了。是對自己沒有足夠的信心，唯一要做的是，告訴奶奶屬於你自己的事不讓她老人家代勞，自己的衣服自己洗，若是不洗一兩次可以，時間長了沒衣穿，自然會逼著去洗。其次，下班回到家放下手機(或是關機)，馬上去幹想幹、要乾的事情，只要一回家拿著手機，就會忘掉一切。
恆心——有了決心和信心就會有恆心。為什麼小時候你還是比較勤快的，現在就懶了呢?工作忙是其中一個原因，但不是主要原因，主要原因是不能持之以恆，就是沒有恆心。如果一個人愛上了一件事他就會越幹越想幹，會上癮，就如同你現在玩手機上網一樣。還是那句語“下班回家放下手機”去幹事，讓其形成習慣就成了自然，一段時間後你會發現自己變勤快了，是很有價值的。
囉囉嗦嗦這些，希望對你有幫助。
言勸
熱急吃不了心豆腐
人具有天然的惰性，不是為了家庭誰願意背井離鄉；不是為了前途，誰願意熬更守夜；不是為了東山再起，誰願意臥薪嚐膽。溫柔之鄉，老婆娃娃熱炕頭的生活誰不向往。但是“人生在勤，不索何獲？”那怎麼才能使自己勤快呢？
一、負起自己該負的責任。問問自己是不是盡到了丈夫的責任？是不是做到了兒子的義務？是不是做了父親該做的事？你是要做一個啃老族，讓父母憂心忡忡，還是讓父母安享天年；你是要做一個懶惰的人，讓妻兒為你四處奔波，還是要讓妻兒幸福生活。只要你負了自己該負的責任，你還能不勤嗎？這就是你勤快的動力。
二、要有自己的信仰，自己的抱負，為自己定一個目標。若果你是一個公務員，你就訂一個計劃，讓自己幫扶的村早日脫貧，你也會因此而名利雙收；若果你是一名工人，你就應革新自己的技術，為工廠創收。如果你是一個老農民，你就應有一個目標發家致富。“一勤天下無難事“，“勤能補拙”，只要勤沒有幹不成的事。
三、不要在該奮鬥的年齡選擇了安逸，人有時候要逼自己一把。我是一個獨生子，自幼父母視為掌上明珠，生活方面的事從沒幹過，親戚朋友都說我懶，也就是連“油瓶倒了都懶得扶”的那種。記得小的時候父母外出，讓我中午把剩下的飯熱一下，我都寧願餓著，不願意動手。但談戀愛時，女友的一句“沒房，沒車免談”深深刺痛了我，父母體老多病只能靠我自己了。我起早貪黑，加班加點的努力，終於買了房，結了婚。我現在都常想當時要是不逼自己一把，憑現在房價上漲的速度，恐怕到現在也買不了房。現在我既要上班又要接送孩子，為孩子輔導作業，雖然很忙也很辛苦，但我心裡很高興，我靠我自己的努力得到了我要的一切，我為自己的妻子孩子，辛苦點又有什麼。
總之，勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠。風華正茂的你，還有什麼理由不勤奮。
教育黃金眼
世界上唯一可以
不勞而獲的就是貧窮
人生貴在行動
沒有哪件事
不動手不動腦不幹活兒
就可以實現
靠上蒼幫忙
還得清心禱告吶
真正有踏實感的成功
是用自己的努力換來的
人一旦懶惰久了
靈魂無精打采
就很難再勤快起來
只要努力一點
就以為自己在拼命
不願付出
只渴望高回報大成就
久而久之
必定被社會淘汰拋棄
現實就是這樣子
人必先自救
爾後人能救之
當然
自己不想改變的時候
誰也救不了你
這就真只能靠自己的決心了
最好的方式不是變得勤快
而是懂得如何利用現在的自己
提高生活的效率
…
