喵師兄
疫情期間孩子在家中看手機該怎麼管理？
因疫情的特殊性質，學校要求學生們以停課不停學的方式學習，學校有的安排了網課，有的需要每天打卡，以督促孩子們每天有計劃有步驟的學習渡過這個非常時期。
這樣大大增加了孩子接觸手機和電腦的機會。
作為家長肯定很擔憂，以前學校家長都限制和避免孩子接觸手機，現在怎麼能控制好孩子，既能利用好手機完成學習任務，又能讓孩子們不會對手機其它功能不上癮。不希望過了假期後孩子成了“手機控”和“小眼鏡”。
作為家長首先要了解孩子每天網課或需要打卡的時間，和孩子一起制定一個學習計劃，包括上網課的時間和打卡的時間，網課時間是固定的好控制，打卡彙報學習最好集中固定在一個時間，我給孩子定在下午5點以前完成各項學習任務，5點後半個小時內完成所有學科打卡。
其它時間禁止接觸手機。告誡孩子手機是用具，不是遊戲機。
對於上學的孩子，除了用手機完成學習任務外，禁止接觸手機，不用講太多道理，孩子們都懂，只是缺乏自律。家長可以利用這個特殊的假期幫助孩子養成良好的習慣。
對於還沒有上學的學齡前兒童，家長給孩子的好榜樣，儘量不要在孩子面前玩手機，如果你在孩子面前呈現的是一個手機控，你在要求孩子，也沒有說服力，你的行為反而更激發孩子對手機的好奇心。
靜心育兒mm
這個問題我覺得現在是沒辦法禁止的。
第一，目前的網絡課就離不開手機，平板，電腦等
第二，只要大人弄手機，在小孩子眼裡就會認為，你大人玩手機我為什麼不能玩，哪怕你是用手機辦公，這是表率問題。
所以我把我的解決方式分享給你，我家裡有2個小孩，一個幼兒園大班，一個二年級。每天我和我老婆出去上班前會把今天的作業已經家庭任務佈置給小孩，讓他們自主完成，我們中午和傍晚各檢查一次，每次檢查合格了，可以給予玩遊戲，但不能看電視，手機等，所有作業做完，吃過晚飯可以看半小時電視，結束了就是他們兄弟二人自娛自樂。
其實就是給他們一定的任務，但是不能太多；然後是任務要細分，不能集中佈置。
目前來看，效果還是可以的。偶爾還帶他們一起拍拍抖音[捂臉]
恬趣遊樂
疫情延遲開學，孩子在家上網課，每天都要用手機，我對孩子看手機進行限時管理。下面是週一至週六的課表，每天時間不變只是上課內容不同：
上午
6：20—7：00 語文早讀
7：40—8：40 數學
8：50—9：50 英語
10：00—11：00選學科目1（物理/歷史）
下午
2：00—3：00語文
3：10—4：10選學科目2
4：20—5：20選學科目3
7：00—8：00數學
8：10—9：10物理/歷史
疫情單位放假，我正好也有時間陪孩子。他在他屋學習，我在傍邊屋看書，既不打擾他學習，又能很好監督。課間給他送些水果、酸奶，問問課程學習的情況，同時也為監督他課間不用手機玩遊戲。週日休息一天，可以自由支配1小時手機。
現在是科技高速發展的時代，不讓孩子玩手機不現實。家長應該正面引導，幫孩子一起合理安排學習、娛樂時間，手機可以有限制的玩，但前提是不影響學習和休息。我覺得家長與其因為手機和孩子鬥智鬥勇，不如加強孩子自律意識的培養，讓孩子學習、生活有計劃，該學習的時候認真學習，該娛樂的時候好好放鬆，讓孩子的心智全面發展。
普羅旺斯超姐
疫情期間怎麼管理孩子看手機？戒不掉手機的你，怎麼讓孩子適度遠離手機？
新年來臨之際，一場疫情完全打亂了所有人的計劃。春節幾日遊沒有了，探親訪友沒有了，本來緊張的要命的假期突然那麼長，長的有點望不到盡頭。
這可高興壞了每個家庭裡的神獸們，沒有盡頭的假期可是幾輩子都遇不到的好事。這也愁壞了神獸們的爸爸媽媽，這麼長的假期，該怎麼安排這些神獸的起居作息。
假期班不上了，外出活動去不了，就那麼一點點假期作業，早已按計劃寫完了。沒辦法，只能電視、電腦、平板、手機，要不然這些神獸就會造反。
但是，電子產品對於孩子的危害眾人皆知，現在的家長們，不得不把電子產品列為孩子成長教育之路上的第一天敵，是的，沒有哪個孩子可以逃的出電子產品的魔爪。怎麼辦，就這麼放任不管，讓他看個夠？
那肯定不行，如果你放任不管，那這些小東西會趴在那上面直到把眼睛看瞎都不知道能不能停下來。
我的女兒四歲半，在這個無限長的假期裡，真的也是到了要圈瘋了的狀態。雖然我們平時比較嚴格控制她接觸電腦、手機、電視的時間，但是在這樣一個特殊的假期裡，也還是要適當照顧她的情緒，延長一點她看電視的時間。
適度管理孩子接觸電子產品的時間，不僅能保護孩子身體健康，還能幫孩子形成一個比較良好的行為習慣。
誰都知道應當適度管理孩子看手機的時間，可大多數人都是敗在了沒有合適的方法管理孩子。要麼大吵大鬧甚至大打出手，要麼聽之任之無力阻止。到底該怎麼辦？
在我女兒身上，我體驗得出的經驗大致如下。
首先是從小開始干預她接觸手機、電視的時間，一般家庭這兩樣是最普遍，伸手可得的。儘量不要讓她看畫面，播放音樂給孩子倒是完全可以。
科學研究，動畫場景對於小孩大腦的刺激非常之深，而且有聲動畫因為能提供從聲音到畫面全方位的呈現，會直接影響了孩子深層思維的能力，也就是說長此以往他的大腦將不會想象，因為接觸的東西太全面了，他根本不需要思考，久而久之形成慣性。
控制她看手機的時間，不要超過十分鐘，也就兩集動畫片。
而且，重要的事情說三遍，一定要提前講好，就看兩集！一定要提前講好，就看兩集！一定要提前講好，就看兩集！如果你沒有提前和她講好，那免不了哭鬧一場，這對教育孩子非常不利。
其次，家長要嚴格自律。你一天到晚捧著手機，刷視頻，看電影，自娛自樂嗨翻天。一天到晚電視不關機，追劇追半夜。卻要求孩子少看不看，這不是自欺欺人嗎？你說的話他能聽嗎？我和妻子的做法就是基本不看電視，我女兒三歲以前看電視的機會屈指可數。手機只給她聽音樂。只有一次她不舒服，她媽媽不在家，她一直哭鬧實在搞不定，才動用了手機。
第三，多設計一點家庭趣味活動。幼兒園設計了好多親子活動，不定時發送到群裡，供家長們和孩子互動。這是個非常好的資源，沒有的家長可以自己在網上搜集一些親子活動，簡單又實用，孩子的參與興趣非常高。我自己給女兒製作了弓箭，設計了迷宮，飛行棋，種了紅薯，等等這些事情都能讓他。
所以說家長的有效陪伴才是孩子最大的樂趣，這裡說的是有效陪伴，而不是你陪在孩子身邊刷手機。另外，讓孩子塗鴉，看書，都是很好的。第四，培養孩子自己管理自己的習慣。剛才說的，提前和孩子約定看電視，玩手機的時間。如果孩子表現很好，可以在下一次獎勵他多看一集。通過這樣一種行為干預，慢慢讓孩子自覺形成管理自己的習慣。久而久之，孩子會學會抵禦誘惑、放縱。
說了那麼多，最重要的還是家長自律，有效陪伴，形成習慣。疫情防控不出門，但是在家裡我們也要變出花樣，和孩子渡過一個無限長的假期。待到疫雲散盡，鳥語花香，晴朗明媚的時節，讓我們再帶著小寶貝們狠狠地感受大自然的親切。
大白北北
現在大多數孩子在上網課，釘釘的多.家長除非像我一樣還沒有去上班，整天盯著孩子，這給孩創造了玩手機的條件，所以他們一有時間就去玩手機，老師看了一些孩子的在線上課時間很是著急，有的孩子剛上一兩分鐘就下線了，誰在線上課多長時間老師都是有記錄的.那些不上課的學生下線後我想大部分時間就去玩手機了.老師也是沒有什麼辦法！希望家長能抽出點時間監督你的孩子！也希望役情早點過去讓我們都過上正常的生活！
農村小初一
疫情期間，小學生都是在家上網課，基本都是都過手機操作，老師通過釘釘、小盒家長等網絡教育軟件，發佈講課視頻並佈置作業，孩子也通過手機與老師互動，作業也是手機拍照上傳或者直接在手機上做題。孩子要學習，還真離不開手機。
但是現在的智能手機功能強大，各種遊戲各種小視頻對孩子的誘惑還是大大滴，對自制力不強的小朋友們來說，還真是個挑戰。
這裡關鍵是要做好監督，儘量按照正常讀書的作息時間，網課一節上完了，就休息下，蹦蹦跳跳，做做眼保健，作業做完了，就收回手機。這一天下來手機，孩子和手機在一起的時間已經很長，手機有輻射，屏幕影響視力必須張馳有度。為了孩子，必須拿出家長的威嚴。
如果怕小孩子學習期間玩遊戲，可把手機聲音放大點，或連上藍牙音響，（當然條件允許，投屏到電視是最好不過。）一是可以讓孩子聽的清楚，二來可以讓大人間接監督，又不影響大人忙別的。
希望能幫到你
雲夢洞庭
我們家長對於給不給孩子玩手機一直有爭議？現在處於疫情期，孩子不能外出，不知道如何玩耍，如果孩子提出要玩手機，我想很多家長都會直接反對，而且還會舉出很多不能玩手機的例子：比如玩手機對孩子眼睛不好玩。手機對孩子社會交往能力發展有害，玩手機影響孩子學習，手機上有各種少兒不宜的東西等等，不一而足。那麼，這些說法到底對還是不對呢？
對於孩子玩手機，我們不能一禁了之。
首先，家長要認清楚一個事實，那就是孩子玩手機，不是我們說該或者不該就可以解決的。我們家長禁止玩手機，孩子就會聽話不去玩？沒收手機會不會偷偷去拿別人手機或者甚至用零用錢去買一個呢？不能在家玩？那麼會不會在外面玩不回家？或者在上課的時候玩呢？
其次，手機作為移動互聯網時代的新工具，本身並無利弊和對錯之分。現在的人，大部分都是通過手機來獲取外界的信息，而手機對於孩子也是接觸很多新鮮事物的工具。面對新鮮事物，家長不應當放任，也不應該遠離和抵制。我們不完全信奉也不可以全然不知。
因為也許在我們每天擔憂孩子玩手機，影響學習和生活的同時，學校已經開始使用平板電腦給孩子授課。教育機構已經開始與網絡遊戲的方式引導孩子學習數學和英語，結合AR和VR兩種技術，讓孩子充滿趣味的學習歷史和地理。
那我們把孩子的手機一禁了之，那是不是孩子根本就跟不上學校和同年齡層次的學習進度呢。
讓手機不再影響孩子的成長和學習並非難題。
家長可以從以下三方面著手：
首先，我們從小就要培養孩子合理使用手機的習慣，包括使用的時間，功能的應用以及容易被忽略的習慣、細節等等。對於孩子，在六歲前使用手機等多媒體工具的時間，美國兒科協會有以下建議：（強烈建議家長收藏）
一歲半之前的嬰幼兒可以在父母的陪伴下進行手機視頻聊天，與遠方的親人建立感情聯繫；
一歲半到兩週歲的孩子可以通過手機收看啟蒙類和教育性的內容，例如聽兒歌聽故事；
兩週歲到五週歲的孩子可以使用手機等多媒體工具，學習更多的知識。但是每天的時間要限制在一小時內，能有父母的陪同觀看是最好的；
當孩子年滿六週歲之後，父母就要讓他學會制定時間計劃，合理分配用手機娛樂和學習的時間，並且要設置無手機時間和場景。
比如吃飯上廁所的時候絕對不能玩手機，在內容選擇上，讓孩子用手機刷視頻，看連續劇，動畫片，小說等等是最糟糕的。我們要讓孩子多收看，能讓他們的大腦主動參與的信息，比如鍛鍊反應能力和智力解答型的小遊戲進行語言學習和練習工具等。
除此以外，家長還可以安裝大量與孩子學習相關的軟件和應用，比如新華字典，英漢詞典同步輔導教材，各種題庫，各種課外輔導教材，大量經典書籍等等，讓手機成為孩子學習的輔助工具。
再者，現在的手機攝影功能很強大，讓孩子使用手機學習攝影，可以激發孩子主動發現身邊美好事物的興趣。
有三個習慣小細節家長要留意
細節一，不要用玩手機或多玩手機來作為獎勵；
細節二，孩子做作業的時候，不能隨時用手機查找資料和答案。遇到問題，要通過獨立的思考尋找解決方案，不可以習慣性地上網搜索答案；
細節三，採用結果導向思維，明確孩子不同階段使用App要達到的結果，並把這個APP放在手機最常用的位置。
第二、家長要有意識地豐富孩子的精神世界，避免孩子習慣性，以手機打發時間。
對於三歲之後的孩子，父母要重視與孩子之間的親子互動，畢竟陪伴不是時間問題，而是孩子內心需求的問題。家長要多些與孩子一起嘗試新鮮的活動，比如拼大型的積木，拆裝機器人閱讀，童書表演，話劇參與羽毛球籃球運動的當孩子將精力與時間分攤在各種活動上，他就會無暇顧及手機。
北大學霸媽媽劉稱蓮老師曾經分享她培養女兒的一些心得：
孩子對手機上癮的很大一部分原因是因為孩子缺乏跟現實世界的連接。在學習中得不到成就感的孩子，就會想通過遊戲博取關注。一個缺乏自信、低自尊的孩子，很容易會對電子產品上癮。我的做法不是去禁止她玩手機，而是多給予她陪伴和關心，給她尋找一些有意義的事情做，讓她的課餘生活變得豐富，孩子在做這些事情的過程中可以獲得更多的樂趣，他們自然就不會花費大量的時間沉迷於手機了。
所以家長朋友們對於孩子玩手機這件事，我們要掌握好一定時間和量。
文水匯
首先，家長要認清楚一個事實，那就是孩子玩手機，不是我們說該或者不該就可以解決的。我們家長禁止玩手機，孩子就會聽話不去玩？沒收手機會不會偷偷去拿別人手機或者甚至用零用錢去買一個呢？不能在家玩？那麼會不會在外面玩不回家？或者在上課的時候玩呢？
其次，手機作為移動互聯網時代的新工具，本身並無利弊和對錯之分。現在的人，大部分都是通過手機來獲取外界的信息，而手機對於孩子也是接觸很多新鮮事物的工具。面對新鮮事物，家長不應當放任，也不應該遠離和抵制。我們不完全信奉也不可以全然不知。
因為也許在我們每天擔憂孩子玩手機，影響學習和生活的同時，
學校已經開始使用平板電腦給孩子授課。教育機構已經開始與網絡遊戲的方式引導孩子學習數學和英語，結合AR和VR兩種技術，讓孩子充滿趣味的學習歷史和地理。那我們把孩子的手機一禁了之，那是不是孩子根本就跟不上學校和同年齡層次的學習進度呢。
讓手機不再影響孩子的成長和學習並非難題。
家長可以從以下三方面著手：
首先，我們從小就要培養孩子合理使用手機的習慣，包括使用的時間，功能的應用以及容易被忽略的習慣、細節等等。對於孩子，在六歲前使用手機等多媒體工具的時間，美國兒科協會有以下建議：（強烈建議家長收藏）
一歲半之前的嬰幼兒可以在父母的陪伴下進行手機視頻聊天，與遠方的親人建立感情聯繫；
一歲半到兩週歲的孩子可以通過手機收看啟蒙類和教育性的內容，例如聽兒歌聽故事；
兩週歲到五週歲的孩子可以使用手機等多媒體工具，學習更多的知識。但是每天的時間要限制在一小時內，能有父母的陪同觀看是最好的；
當孩子年滿六週歲之後，父母就要讓他學會制定時間計劃，合理分配用手機娛樂和學習的時間，並且要設置無手機時間和場景。
比如吃飯上廁所的時候絕對不能玩手機，在內容選擇上，讓孩子用手機刷視頻，看連續劇，動畫片，小說等等是最糟糕的。我們要讓孩子多收看，能讓他們的大腦主動參與的信息，比如鍛鍊反應能力和智力解答型的小遊戲進行語言學習和練習工具等。
除此以外，家長還可以安裝大量與孩子學習相關的軟件和應用，比如新華字典，英漢詞典同步輔導教材，各種題庫，各種課外輔導教材，大量經典書籍等等，讓手機成為孩子學習的輔助工具。
再者，現在的手機攝影功能很強大，讓孩子使用手機學習攝影，可以激發孩子主動發現身邊美好事物的興趣。
有三個習慣小細節家長要留意
細節一，不要用玩手機或多玩手機來作為獎勵；
細節二，孩子做作業的時候，不能隨時用手機查找資料和答案。遇到問題，要通過獨立的思考尋找解決方案，不可以習慣性地上網搜索答案；
細節三，採用結果導向思維，明確孩子不同階段使用App要達到的結果，並把這個APP放在手機最常用的位置。
第二、家長要有意識地豐富孩子的精神世界，避免孩子習慣性，以手機打發時間。
對於三歲之後的孩子，父母要重視與孩子之間的親子互動，畢竟陪伴不是時間問題，而是孩子內心需求的問題。家長要多些與孩子一起嘗試新鮮的活動，比如拼大型的積木，拆裝機器人閱讀，童書表演，話劇參與羽毛球籃球運動的當孩子將精力與時間分攤在各種活動上，他就會無暇顧及手機。
北大學霸媽媽劉稱蓮老師曾經分享她培養女兒的一些心得：
孩子對手機上癮的很大一部分原因是因為孩子缺乏跟現實世界的連接。在學習中得不到成就感的孩子，就會想通過遊戲博取關注。一個缺乏自信、低自尊的孩子，很容易會對電子產品上癮。我的做法不是去禁止她玩手機，而是多給予她陪伴和關心，給她尋找一些有意義的事情做，讓她的課餘生活變得豐富，孩子在做這些事情的過程中可以獲得更多的樂趣，他們自然就不會花費大量的時間沉迷於手機了。
風雪a夜歸人
當然是限制，如果可以，禁止最好。其實，我覺得最棘手的問題不是不限制、限制、還是禁止？這個問題百分之九十九的家長都會毫不猶豫的選限制，或者禁止，問題是，怎麼限制？怎麼禁止？如何管理孩子玩手機的度？
所以，我就如何管理孩子玩手機的問題發表些我的看法。
首先，要管理孩子玩手機的度，先要從孩子玩手機的起因下手。
不止一次被問到如何限制或禁止孩子玩手機或其他電子產品，其實，這有點捨本求末，孩子不玩手機，或者有節制玩手機是末，而想要達到這個末，得從根本抓起。
那麼，孩子為什麼要玩手機或者抱著電視看動畫片呢？很多人都會想到，孩子沒有玩伴。是的，現在雖然放開二胎，但一個孩子還是佔著大部分，即便是二胎之家，對孩子而言，是沒有玩伴或者玩伴太少太少的。
我們可以想象一下，不說孩子，就說我們大人，如果無所事事的時候，第一個想到的是幹什麼，是不是拿起手機刷，看吧，我們大人，有一定自律能力的大人尚且如此，何況孩子呢？當他們沒有人玩，難道讓他們抱著沒有感情的玩具玩個天昏地暗？怎麼可能，嬰兒車裡的嬰兒估計也做不到。
所以，大家會發現一個現象，抱著手機或電視的孩子一定有一些共同的特點，要麼，父母抱著手機不離手，要麼，父母因為工作或是其他原因沒能陪伴孩子。
所以，孩子沉溺手機的第一原因，不是孩子，而是家長，孩子的爹媽。
其次，要給孩子培養可以代替手機或電視的興趣。
當然，這是個長時間的過程，不是一蹴而就。換言之，如果孩子之前並沒有培養出足可以代替手機或電視，並且可以長時間玩的興趣，那麼，這條路徑也行不通，就只有父母自己意識到，並通過陪伴孩子，並和他一起玩耍來培養。
其實孩子的要求很簡單，就拿我女兒來說，這段時間，她想玩的時候，總是拉著我，不一定是我參與她玩的過程，就是我在她身邊看著她玩，她也不去動手機，都不用我制止，她自己就沒想著拿手機，但如果我抱著手機看小說或者刷視頻，甚至在這兒回答問題，或者剪輯視頻，她都會想著拿手機乾點什麼，哪怕亂刷，廣告也看。但是，只要我放下手機的事情陪著她，她就不會去動手機。
所以，要給孩子培養個興趣，但不是一蹴而就，就從陪伴孩子開始吧。
第三點，很重要，要給孩子樹立一個度。
無論是玩手機，看電視，或者是做其他，都不重要，重要的是，凡事都要有度，適度可以，過度不可，這是硬性標準，哪怕開始的時候手段強硬些，也要讓孩子養成適度的習慣。
一次可以看十五分鐘，就十五分鐘或二十分鐘，可以通過緩衝一點點過度到嚴格有度，但不可以放任不管，習慣了，孩子自然之道節制，不讓她看，她就不看了。
所以，讓孩子遠離手機等電子產品，直接在孩子身上下功夫是不夠的，父母先把自己管好了，再去管孩子，才會事半功倍。
紫嫣公主
我們家長對於給不給孩子玩手機一直有爭議？現在處於疫情期，孩子不能外出，不知道如何玩耍，如果孩子提出要玩手機，我想很多家長都會直接反對，而且還會舉出很多不能玩手機的例子：比如玩手機對孩子眼睛不好玩。手機對孩子社會交往能力發展有害，玩手機影響孩子學習，手機上有各種少兒不宜的東西等等，不一而足。那麼，這些說法到底對還是不對呢？
對於孩子玩手機，我們不能一禁了之。
首先，家長要認清楚一個事實，那就是孩子玩手機，不是我們說該或者不該就可以解決的。我們家長禁止玩手機，孩子就會聽話不去玩？沒收手機會不會偷偷去拿別人手機或者甚至用零用錢去買一個呢？不能在家玩？那麼會不會在外面玩不回家？或者在上課的時候玩呢？
其次，手機作為移動互聯網時代的新工具，本身並無利弊和對錯之分。現在的人，大部分都是通過手機來獲取外界的信息，而手機對於孩子也是接觸很多新鮮事物的工具。面對新鮮事物，家長不應當放任，也不應該遠離和抵制。我們不完全信奉也不可以全然不知。
因為也許在我們每天擔憂孩子玩手機，影響學習和生活的同時，學校已經開始使用平板電腦給孩子授課。教育機構已經開始與網絡遊戲的方式引導孩子學習數學和英語，結合AR和VR兩種技術，讓孩子充滿趣味的學習歷史和地理。
那我們把孩子的手機一禁了之，那是不是孩子根本就跟不上學校和同年齡層次的學習進度呢。
讓手機不再影響孩子的成長和學習並非難題。
家長可以從以下三方面著手：
首先，我們從小就要培養孩子合理使用手機的習慣，包括使用的時間，功能的應用以及容易被忽略的習慣、細節等等。對於孩子，在六歲前使用手機等多媒體工具的時間，美國兒科協會有以下建議：（強烈建議家長收藏）
一歲半之前的嬰幼兒可以在父母的陪伴下進行手機視頻聊天，與遠方的親人建立感情聯繫；
一歲半到兩週歲的孩子可以通過手機收看啟蒙類和教育性的內容，例如聽兒歌聽故事；
兩週歲到五週歲的孩子可以使用手機等多媒體工具，學習更多的知識。但是每天的時間要限制在一小時內，能有父母的陪同觀看是最好的；
當孩子年滿六週歲之後，父母就要讓他學會制定時間計劃，合理分配用手機娛樂和學習的時間，並且要設置無手機時間和場景。
比如吃飯上廁所的時候絕對不能玩手機，在內容選擇上，讓孩子用手機刷視頻，看連續劇，動畫片，小說等等是最糟糕的。我們要讓孩子多收看，能讓他們的大腦主動參與的信息，比如鍛鍊反應能力和智力解答型的小遊戲進行語言學習和練習工具等。
除此以外，家長還可以安裝大量與孩子學習相關的軟件和應用，比如新華字典，英漢詞典同步輔導教材，各種題庫，各種課外輔導教材，大量經典書籍等等，讓手機成為孩子學習的輔助工具。
再者，現在的手機攝影功能很強大，讓孩子使用手機學習攝影，可以激發孩子主動發現身邊美好事物的興趣。
有三個習慣小細節家長要留意
細節一，不要用玩手機或多玩手機來作為獎勵；
細節二，孩子做作業的時候，不能隨時用手機查找資料和答案。遇到問題，要通過獨立的思考尋找解決方案，不可以習慣性地上網搜索答案；
細節三，採用結果導向思維，明確孩子不同階段使用App要達到的結果，並把這個APP放在手機最常用的位置。
第二、家長要有意識地豐富孩子的精神世界，避免孩子習慣性，以手機打發時間。
對於三歲之後的孩子，父母要重視與孩子之間的親子互動，畢竟陪伴不是時間問題，而是孩子內心需求的問題。家長要多些與孩子一起嘗試新鮮的活動，比如拼大型的積木，拆裝機器人閱讀，童書表演，話劇參與羽毛球籃球運動的當孩子將精力與時間分攤在各種活動上，他就會無暇顧及手機。
北大學霸媽媽劉稱蓮老師曾經分享她培養女兒的一些心得：
孩子對手機上癮的很大一部分原因是因為孩子缺乏跟現實世界的連接。在學習中得不到成就感的孩子，就會想通過遊戲博取關注。一個缺乏自信、低自尊的孩子，很容易會對電子產品上癮。我的做法不是去禁止她玩手機，而是多給予她陪伴和關心，給她尋找一些有意義的事情做，讓她的課餘生活變得豐富，孩子在做這些事情的過程中可以獲得更多的樂趣，他們自然就不會花費大量的時間沉迷於手機了。
