![“胸大就是風騷嗎?”:比起別人的看法,你更該得到自己的肯定](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
最近,一張《2020女性標準體重表》在朋友圈刷屏。
![“胸大就是風騷嗎?”:比起別人的看法,你更該得到自己的肯定](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
細看數值就會發現,標準體重是健康,美體體重是健身,但實際上,大多數人追求的是模特體重,甚至更低。
“信它個鬼,真按標準來得胖成什麼樣了?”
“我156cm,90斤都顯胖,107斤……打擾了!”
“標準體重沒毛病,只要肉都長在該長的地方~”
結合一下評論,你就知道什麼才是大家心目中真正的「標準」——豐胸、細腰、翹臀、長腿。
女人永遠在追求完美身體,什麼A4腰、i6腿、鎖骨養魚、反手摸肚臍,花樣百出沒完沒了,整形美容智商稅一波接一波。
大街上隨便拉住一個女人問,“你不滿意自己身上哪個部分?”她一定能滔滔不絕,給你列出一張清單。
愛美是人之常情,但減肥的狂熱化卻不太正常。統一審美標準之下,我們,尤其是女性,對自己的身體越來越苛刻,接納度也越來越低。
問題還不止於此。
心理學專家洪如峰說,如果女孩在生理上不能接納自我,心理上也會抗拒自我,進而還會影響到社會交往、工作,甚至是婚戀和生活。
接納身體,是接納自我的關鍵一環,於是我們做了這樣一期話題,「接納你的身體」,和四位不同年齡、不同職業的女性,聊聊她們對自己身體的認知。
1
採訪對象:妮娜,26歲,會計
“胖子是沒有性徵的”
妮娜是易胖體質,吃下去的每一粒米都會以最大的效率轉化成身上的肉,從初中開始,體重就沒有低於100斤過。
人們對於胖子是有惡意的。
學生時代,妮娜遭遇過嘲笑、孤立、甚至唾罵,千錘百煉到最後,她摸到了胖子的社交竅門——在別人開口之前,先把自己損一通,大家笑笑就過去了;有時候損得太狠,別人還反過來安慰她。
“沒辦法,胖子如果性格不好,那還怎麼活?”
有她在的場合,永遠輕鬆、隨和、舒服。妮娜順利地把身邊的男男女女都發展成了自家兄弟姐妹,唯獨愛情這條路,被堵得死死的。
只有一次試探,是在高中。
她喜歡一個男生,時常送點零食飲料,和他吹牛聊八卦,男生也都欣然接受,直到男生要她幫忙追女神,妮娜急了,順勢告白,對方卻莫名其妙,“我們不是好哥們兒嗎?”
胖子的暗戀故事最終以“好人卡”結束,兩人連朋友也沒得做了。
“世界上有三種人,男人、女人和胖子,區別在於,胖子生來就被列入愛情的黑名單。
一旦你長胖,就會變成相愛相殺的好兄弟,心寬體胖的開心果,可能人人都喜歡你,但沒有一個會把你當女生看。”
2
採訪對象:沈清怡,21歲,學生
“胸大,就是風騷嗎?”
清怡穿著緊身的針織衫,走進來時,我的目光自然而然落在她的胸上。
C罩杯,有人夢寐以求,她卻巴不得回爐重造——胸前二兩肉,給她招惹了太多非議。
從初中開始,“那個年紀對性敏感又懵懂,我發育得比別人快,就成了同學們議論的對象。”
輿論場上,說什麼都有,一會懷疑她不正常,一會造謠說她吃錯藥,清怡為了躲避這些聲音,用駝背來掩飾自己,結果,又有人推測她胸太重,壓彎了腰。
年齡漸長,遇見的爛人屁話也越多,同性排斥,異性騷擾,因為胸大,就被扣上「慾望強烈」的帽子。
去年20歲生日,閨蜜帶她去拍寫真照,慫恿之下,清怡把平時不敢穿的吊帶、襯衫、低胸禮裙,通通試了一遍。
“剛去的時候放不開,還是會下意識擋住,但攝影的小姐姐一直在誇我,說我好看,線條很美,拍著拍著也就忘了這回事。”
有人喜歡把「特別」當作「不正常」,但現在,清怡想要找出之間的界限,“自己的身體,自己要搞清楚,不能老是被牽著鼻子走。”
她很坦然地挺著胸,那些無稽之談,好像也沒有那麼可怕,“見了短袖子立刻想到白臂膊、全裸體,他們的想象力真的很豐富。說到底,下流的人又不是我,我幹嘛要抬不起頭?”
3
採訪對象:敖定雯,26歲,《舞蹈風暴》季軍
“我從不抗拒自己身上的不完美。”
學習芭蕾16年,成為中國最年輕的芭蕾舞首席演員,沒有演出的時候,雯雯就泡在練習室裡,對著鏡子跳舞。
長久的觀察,帶來的是全方位的認知。身上哪一塊肌肉沒有收緊,腰比昨天粗了還是細了,別人察覺不到的細小變化,雯雯一眼就能看出來。
“你覺得什麼樣的身體是完美的?”
“哪有什麼完美呀,不存在的,健康的身體就是最美的身體。”
作為一個普通女性,她的身體太拉仇恨了;但從專業角度看,雯雯的條件其實並不算優越。腳背、腿型,她花了6年時間去矯正。
每個人或多或少都會對身體有不滿意的地方,即使美麗如芭蕾舞者,也會不斷追求更好的狀態。
不同的是,雯雯“從來沒有嫌棄過身上哪個部位”,承認不足,然後改善不足,是她對身體的認知和態度。
我們習慣了用衣服包裹、隱藏自己的身體,久而久之,也忘了身體是有所需求的,該運動的時候不運動,不該吃的時候狂吃。
舞臺上,雯雯需要露出皮膚、展示肌肉線條,也因此,她比常人更重視身體的需求,除了常規的有氧運動、芭蕾訓練,還會定期用去角質,管理身體狀態。
阿本Benplus身體磨砂膏就是她的心頭好,“沉下心來打磨皮膚,安靜地與身體交流”,清水洗過後,美白、嫩膚的效果立竿見影,“放棄完美,但永遠向上,每個人都是閃閃發光的白天鵝。”
4
採訪對象:陳祉彤,28歲,品牌創始人
祉彤偏瘦,身材勻稱,個子中等,我以為她是少數的幸運者,沒想到,圍觀群眾還是有話要說。
“胸再大點就好啦”“屁股不夠翹”“腿再瘦一點就更完美了”……一千個人尚且有一千個哈姆雷特呢,這麼多人卻只有一個身體標準。
但祉彤從不在意,“前凸後翹的身體很好,我這樣的也很好,我很喜歡自己的身體,不想去復刻別人。”
和所有白領一樣,白天風光出入CBD,實際上,客戶領導KPI,沒有一個讓人省心。對祉彤來說,在浴室裡泡澡、去角質、放鬆自己,最能舒緩一天的壓力。
“在那段時間裡,我的身體、靈魂屬於我自己,「我」是最重要的。”
重申「我」的重要性,奪回生活的自主權,與之相關的一切,祉彤都很挑剔。
衣服要追求質感,吃飯要講究健康,在市面上找不到能滿足她所有需求的磨砂膏,她便利用職業優勢,自己研發了阿本Benplus身體磨砂膏。
“把皮膚磨得紅腫,那不是去角質,那叫自虐。既然要給身體最好的,第一個要求,就是顆粒要細,同時清潔力還要強。”
祉彤帶著同事們比對了很多種材料,最後選定了兩種。
棕色的顆粒,是用綿胡桃殼磨成的極細粉末,還要過篩5次,達到面部護理的級別,才肯罷休。
白色的顆粒,是從水果中提取出的、包裹著果酸精華的揉珠,在按摩身體時一點點“溶解”死皮,讓去角質的過程變得極其溫和。
同時,還能吸附毛孔深處的油脂,改善後背的痘痘,溫水沖洗後,整個人都變得乾淨清爽,皮膚也變得細膩光滑。
雖然效果等同於美容院的果酸煥膚,但比起花幾百塊錢,在陌生的地方躺幾十分鐘,祉彤更喜歡這種在私密空間裡,與自己身體交流的方式。
將生活中積攢的負面情緒徹底釋放,獲得一個更好的自己,用更飽滿的精神去應對下一波挑戰。所以,在卸下皮膚外層的“老繭”和汙垢之後,還要給裡層的嫩肉更好的滋養。
因為是給自己用的東西,所以祉彤格外舍得下本錢。
“牛油果果脂能補水,加進去;人參根提取物能預防鬆弛,加進去;山茶花提取物能抑制痘痘生長,加進去。”
不僅如此。春夏季節,祉彤最愛穿無袖的衣服,露出的手肘和膝蓋灰黑一層,於是,她又添加了能有效美白的煙酰胺成分,一邊清潔,一邊補水,一邊美白。
但參與研發的同事抱怨說,煙酰胺只對耐受的人有效,不同的膚質偏好的美白成分不同。考慮到這一點,祉彤又多加了熊果苷、VE、VC衍生物,總有一款能滿足她們的需求。
“有些姑娘信奉「愛情是最好的護膚品」,但我覺得,在擁抱愛情之前,要先學會擁抱自己,把自己當作最親密的愛人來對待,那些獨處的時光,應該輕鬆又浪漫。”
所以,祉彤挑選了Chanel的同款香調,讓身體在香檸的清甜、玫瑰的溫柔、檀香的綿長中游走、放鬆,即便溫水洗淨,也能留香。
“大多數女孩都有過這樣的經歷,被挑剔身體,被單一的審美標準衡量,批評的聲音一多,自己也變得錯亂,最終連自己都看不上自己。
我研發這款磨砂膏的目的就是想告訴她們,無論你的身體是什麼樣的,它都值得被愛,因為它是你的一部分。作為身體的主人,你更應該去接納它,欣賞它的優點,也欣賞它的不完美。
然後,你才會有信心,去對抗生活中討厭的一切,才能在別人指指點點的時候,坦蕩地說一句“I don't care.”
採訪結束,範姐卻還想再多說幾句。
很多所謂「美的標準」,不過是大眾媒體營造的幻象。
維密模特尚且要找角度自拍、修圖,才能讓自己的生活照看上去完美無缺,姑娘,你一個普通人,何必要為難自己。
就算標準真的存在,不符合標準的身體,就不值得被愛了嗎?
無論高矮胖瘦、胸臀大小、腰腿粗細,它組合、承載了這樣一個獨一無二、不可複製的你。
所以,比起尋求別人的認同,你更該得到自己的肯定。
每一個不被接納的身體,背後都有它的故事,把這個故事講給自己聽,釋放自己的情緒,然後去感受身體、撫摸身體。
就像祉彤,在去角質的過程中,實現與身體的對話,承認它的好與壞,全盤接納,在此基礎上,朝著更好的方向一同前去。
阿本Benplus身體磨砂膏,235g的容量,性價比超高,是真正的便宜大碗!
最後,倘若有一天,別人對你說,你不符合「標準」,希望你能自信地告訴他,世界上沒有什麼「標準」,如果有,老孃就是自己最好的「標準」。
今 / 日 / 互 / 撩
你欣賞自己的身體嗎?
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