心情好和心態好不是一回事嗎,為什麼?

登蘭3


心情是一種當時的感受,由於某件事情的發生,引起人的情緒變化,有喜、怒、哀、樂等各種反應。心態是由社會環境,家庭因素,受教育程度等等影響人的性格,形成對人或事物的看法和態度。

一個好心態,就會有好心情;心態不好的人,心情也不穩定。

我的一個二三十年沒見的發小海燕,他的父親性格頑固,並且有暴力傾向。如不合他的心意,不論是誰,輕則捱罵,重則暴打,家裡人個個遭罪。海燕媽不堪忍辱,喝藥自殺。從此海燕就沒有過個安靜的日子。在一次爸爸喝醉了酒,罵她是一個不值錢的丫頭片子,又被他爸爸暴打了一頓。初中還沒畢業的她就離家出走了,隻身去到廣東打工。海燕沒文化,又不善與人交流,只能在一個流水線上幹活。又由於年紀太小,被老闆辭退。本來性格內向的她,失去了媽媽,遭受了爸爸的捱打,受盡了人世間的冷漠。海燕的性格,時而冷淡,時而暴躁,喜怒無常,沒人願意與她交友,她也不願意與人合群。冷漠的家庭,使海燕沒有很好地受到教育;琢磨不透的性格,使她的情緒波動很大。導致她生性猜疑,心態不平衡,整天鬱鬱寡歡。離家後的海燕,漸漸地與家庭失去聯繫,與小時候的同學朋友失去聯繫。海燕,現在你過的還好嗎?

時間也許會改變我們的心態,但心情鬱悶的人永遠得不到一個陽光心態。好心態要從控制自己的情緒開始,靠我們自己慢慢培養。

生活處處有風雨,我們的心情也不是永遠晴朗。

當我們的生活不如意時,好好睡一覺,醒來後心情也許就會好多了。

當我們的生活壓抑時,和自己最要好的知心朋友聊上幾句,釋放一下心情的空間。

當我們遭受挫折情緒低落時,我們就要認識到自己的知識匱乏,才華不夠,我們就要多讀書,多學習,“書中自有黃金屋”,當思想豁然開朗時,心態也就慢慢成熟。

讓我們擁有一個好心態,就要從提升自己的才華,控制自己的情緒開始,美麗的心情永遠在路上。


馬曲小小


心情和心態不同,心情是高不高興心態是同不意,是態度問題。


藺鹹沛藺鹹沛藺鹹沛


不是一回事


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