1
幸福，每個人都想要。
這是一個永恆的話題。每個人對幸福的理解不一樣，所追求的東西自然也不相同。
有一本書叫做《幸福的方法》，它裡面的核心觀點是：幸福不是一種狀態，是一種能力。
作者把幸福分為四象限，即現在幸福，未來也幸福；現在不幸福未來幸福；現在不幸福，未來也不幸福；現在幸福，未來不幸福。
作者指出，其實大多數人都處於現在不幸福，未來幸福這一象限當中。
就像中國的教育理念，長輩們教導小孩要學會先苦後甜，老師們也是一樣的說法。
這就是典型的現在不幸福，未來幸福的狀態。
但作者又說到，其實這一象限的人永遠也不會幸福。
你還記得小時候讀書的時候，期待著長大後參加工作能賺錢了，就會過的很幸福一樣嗎？
可結果呢？工作後有工作上的煩惱。
其實，人生的每一階段都有各自的煩惱。
未婚的，煩惱著想要找一個心儀的對象。結婚了的人，又面臨著家庭瑣事的煩惱。
人窮時，認為有錢就沒有煩惱了。人有錢時，也煩惱，煩事業不順心，感情不利等。要不然，為什麼會有那麼多富人自殺呢？
他們是沒錢嗎？現在的富人為了企業發展提心吊膽的，壓力太大。
我們不是經常聽到某某官員自殺嗎？他們是沒有社會地位嗎？
他們幸福感很強嗎？
顯然，幸福不是給你多少錢，給你什麼地位，或者說擁有什麼樣的人，你就幸福了。
都不是，因為這種狀態給不了你幸福。
2
我們小時候，特別在農村生活時，沒有水龍頭，家裡沒有廁所，沒有浴室，沒有城裡好玩好吃的東西。
那時候特別嚮往要是能在城裡生活該多好。
那現在，在農村，各家各戶也都擁有了自家的浴室，廁所，水龍頭。
我們會感到比以前更幸福嗎？
並沒有。
你還記得小時候，我們過年嗎？在過年前一個禮拜都感覺是興奮，開心的。
過年有長輩給的壓歲錢，穿著漂亮的新衣服，手裡拿著鞭炮，約上三五小夥伴一起放鞭炮。
家裡又有各種愛吃的，好玩的玩具，我就記得小時候特別喜歡玩槍，整個春節都開心的飛起來。
那大人呢，過年就是過錢，有的窮苦人家過年就好像過一道坎，並沒有那麼興奮和開心。
我們是不是有同感？
我們還是那個我們，為什麼長大後就感覺不到小時候的那種味道和氣氛呢？
那幸福是什麼？它是一種感知力，是一種能力。
小時候我們過年就會感到幸福，長大卻沒這種感覺了。因為長大後我們缺失了這種幸福的感知能力。
處於某一種狀態，並不代表就一定幸福。
既然幸福是一種能力。那麼，它就可以通過後天習得。
小時候，父母陪我們長大，那時候是不是有很多時光都是幸福的回憶。
我們長大出門在外工作的時候，想逢年過節的時候好好孝敬父母。因為平時陪伴太少，會感覺要是能多陪伴父母聊心也會感覺很幸福。
現在疫情在家，其實就是最好的機會。我們需要好好去感知這種陪伴父母的感覺。
如果很多人在家感覺無聊，跟父母在一起沒什麼話講甚至出矛盾。
那麼，在他們心中，是感知不到這種能好好陪伴父母的幸福感的。因為他們沒有這種心境。
其實，這種感知能力，只要我們用心去體會，去感受，就可以獲得。同時，我們要學會滿足。
所謂知足常樂。
也許身邊只有一本書，我們可以靜靜的閱讀，豐盈自己的內心。閱讀，就是感知幸福的過程。
你還記得嗎？學校讀書時，很多人不願讀書，往往是不夠快樂的。
工作忙時，很少有時間看書，能夠安靜的看看書反而心境不一樣。
這時我們就能收穫幸福的感覺，這個過程也是快樂的。
所以，想要習得這種能力，最關鍵的是要學會去感知。
在這一點我也深有體會。
當我隨意的看部電影時，只是看了，好像有點在打發時間。當我特意安靜的選擇一部想要看的電影，叫上家人一起觀看時，這時的幸福感知力是很足的。
我依稀記得小時候幾個小夥伴們聚在一起看成龍搞笑片時的場景，只能成為深深的回憶，那就是幸福的感知力。
我們對事情的感知力越強，就越能感受到幸福的存在。
平常做菜，吃飯洗碗，沒什麼特別的感覺。當你特別為父母親自下廚做幾道好菜時，你單看父母吃的津津有味就感覺很幸福。
吃完後，讓父母休息看電視，自己幫忙洗碗，都感覺很開心。碗洗的非常乾淨不說，幸福感還很強。
這就是幸福的感知力。幸福的方法就是用心去體會，去感受，發自心底的樂意與知足。
逐漸，我們就能掌握幸福的能力。
當你健康時，你會因為一點雞毛蒜皮的小事而悶悶不樂。躺過醫院的人才知道健康就是福，健康的活著就是幸福。
當你在忙碌賺錢時，你想要去某個海邊度假。當你要度假時，又覺得沒賺錢。人總是很不容易知足。
給你好好度假的時候，你就好好用心感受這美好的舒坦時光就行。
人最賤的地方在於，曾經擁有的東西，等到失去了才懂得珍惜。
其實，幸福，每個人都值得擁有。珍惜眼前的一切，不想等到失去了才懊悔原來我還可以這樣就幸福。
幸福，是一種能力。我希望，每個人都擁有幸福的能力。
你知道嗎？
如果幸福是希望，我們帶著欣賞的眼光去看待世界，那到處都可以看到希望的田野。
-end-
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