順產、剖腹產,產後多久可以用收腹帶?需要注意什麼?

用戶100723706972


順產後不要過早使用收腹衣、束腹帶之類的產品,盆腔臟器沒恢復好之前,束縛會阻礙血液循環,還會造成內臟不但呢,所以產後暫時不要用。

產後42天后,要一定要注意做盆底肌檢查哦!

小G還有更多產後康復及女性盆底肌鍛鍊、男性PC肌鍛鍊的知識盡在小G公眾號和軟件“G動”!


G動小G


關於收腹帶,寶媽的個人建議是可以不用:

本來買了束縛帶打算用,順產是產後一週作用可以開始用,剖腹產兩週後使用。

但是在使用時發現:

1,束縛帶非常不舒服,產後肚子很空,內臟都在恢復中,緊緊裹住後,血液循環不好,對身體的自然恢復不利,對於收腹的效果,只是自欺欺人,取下束縛帶就會恢復原樣,不如讓身體健康舒服來得重要;

2,束縛帶可以不用,但是腰部要保暖一點,用束縛帶血液循環不好後,腿總是有點木,但是腰的位置,加些不緊的圍肚,還是非常舒服的,也可以減輕產後腰疼的情況!

3,堅持母乳餵養,因為母乳餵養,所以寶媽瘦的很快,如果再年輕幾歲,可能就更瘦啦!



分享到:


相關文章: