做梦是我们每个人都会经历的生理现象，梦中的场景通常是千奇百怪的，民间对于梦境的种种说法与解释层出不穷。有一种说法是，如果你梦中遇见了某人，那么意味着那个人也正在想你。那么，这种说法到底有没有科学依据呢？
有人认为，梦境是记忆的残留，是遗憾情绪的延伸，是受到主观情绪体验影响的。也有人认为，梦境的内容与个人欲望、白天思考有关，单独分析梦境是没有意义的。
梦境是潜意识的重组
精神分析理论创始人、心理学家弗洛伊德（Sigmund Freud）认为，梦境是一个人潜意识的延伸，人的潜意识通过梦境的形式展现在表层意识中。也就是说，梦境的内容与内心的想法往往具有一定的关联，我们会通过梦境对白天接收到的信息进行整理。
这是典型的唯物主义观点，强调梦境内容的科学性，正如我国古语，“日有所思夜有所梦”。
其实，对于这个问题，我们可以反过来理解：如果你正在想某一个人，那么你梦到这个人的概率就会增加，因为就算他不在身边，你的潜意识已经帮你“脑补”出你与他见面的场景了。
但是，很多人会有疑问，为什么梦境里的内容是如此的虚幻与杂乱呢？
这就与人潜意识的工作机制相关了。潜意识指一个人意识所感受不到的心理活动，我们虽然察觉不到它的影响，但这种心理活动随时都在发生。
与表层意识不同的是，潜意识内的信息量十分巨大，占有了脑内信息总量的95%以上，因此大脑其实比我们想象得要强大很多，我们平时的记忆量呈现仅仅是大脑内信息的冰山一角而已。
当我们思念某个人时，就会在潜意识里留下大量与这个人相关的信息，一旦我们进入梦境时，潜意识便会对其中的海量信息进行排序与重组。当然，由于缺乏高级意识中枢的控制，潜意识拼凑出来的信息是十分杂乱的，因此我们的梦境才会呈现出各种奇怪的场景，其中包含了思念对象的重要信息。
这个阶段，由于你的潜意识里留有大量你所想念的人的相关信息，因此你的梦境内容大概率与他相关。从这点看，梦见一个人，心理本质是大脑信息整理后潜意识的流露，是单方面的过程，我们并不能以此判断对方是不是正在想自己 。因此，“梦见一个人，意味着他正在想你”，这种说法缺乏科学依据。
脑电波与不同的观点
不过，随着现代科学的发展，人们对大脑的研究越来越深入，发现了大脑的神奇之处，大脑中超过1000亿个神经元在工作时会形成一个生物电磁场（Bioelectromagnetic field），而这个生物电磁场和我们的意识关系紧密。
英国索瑞大学分子遗传学教授约翰乔·麦克费登（John Joe McFadden）认为，意识是“一种承载了思想活动的电磁场”。这意味着我们的意识不仅仅影响我们的心理活动，还有可能会对其他的大脑电场产生影响。
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