和對象分手後應該怎麼自愈?

秦長彬


想回憶甜蜜的時光,再分析分手的原因,要是這份愛真的那麼珍貴有挽回的餘地就不要給自己留下遺憾,要是真的走到了盡頭,就要往前看,看自己有什麼喜歡做的事就馬上去做。理想抱負實現沒有去去拼搏去實現。舍我去者昨日之日不可留。長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海。


狗驕


分手確實會讓人經歷一段時間的感情痛苦期,最好的治癒有兩種方式:

1. 關注自己的個人投資,比如規律的去健身房健身、報一個樂器班、參加一個自己喜歡主題的夏令營,這樣會轉移自己的注意力在這些方面,並且也會因為興趣認識很多新朋友。

2.去幫一些真正需要幫助的人,比如去做愛心志願者、去參加一些慈善基金會組織的志願者活動,通過幫助他人轉移注意力,然後會意識到自己感情挫折的渺小,幫助他人會也讓自己的生活更有意義和價值感。

感情問題只是生活很小的一部分,因為不合適或價值觀不同等原因分手,所以讓自己忙起來會走出來的快一些,有更值得的人在等你啊,加油💪哦!



雯睿愛讀書


簡單的說就是讓自己忙起來,忙的沒空想感情的事情。

多賺點錢難道不香嗎?多學點技能以後能有更好的工作,或者能夠升職加薪不香嗎?出去玩沐浴在陽光下不香嗎?甚至孝順父母多做家務你父母不香嗎?把所有的空餘時間都用來健身,女的練出人魚線,男的練出八塊腹肌,走出去回頭率大大上升,想開始再次戀情也能迅速很多,難道不香嗎?

而且一段戀情,並不算什麼,當時可能痛不欲生,怨天尤人,10多年後回過頭去,可能發現收穫的比失去的要多很多,回想過往痛苦的會慢慢暗淡,而歡樂的卻逐漸放大,只剩滿滿的陽光難道不好嘛。

年輕人往前看,你會發現,自愈是件很簡單的事情。


散戶瑄瑄


一個分手過的人給你的建議。

既然是如何治癒。那說明你對這份感情是付出了真心且付出的感情。一段刻骨銘心的感情過後。人的心情難免會低落,傷心或者是厭世悲觀。這時候就要積極的調整自己的心態,儘量的從這段感情中走出來。

以下是本人的觀點。1首先你要肯定這一段感情是人生的美好的回憶,是值得我們去珍惜的。能遇見自己喜歡的人且愛過,已經沒有遺憾了。2轉移注意力,不要再每天糾結於這一段感情。把心胸打開,把眼光放遠。可以做一些自己平常興趣的事情,比如健身。比如和三兩個好友一起出去釣魚,爬山。經濟可以的話甚至可以來一段旅行。3正所謂人世間百花齊放。放鬆自己,調整好心態,迎接下一段美好的感情。世間不僅有風和雨,也有陽光與鮮花。

最後希望你能走出這一段感情,迎接美好的將來。


一抹江南色


別把自己想的那麼重要,別把對方想的那麼重要


慕晴之


保持積極向上的態度,觀念,不要自暴自棄!

沒有什麼是過不去的坎,要相信自己[ok]


小騷刀666


在我看來,如果你對這段感情非常在意,那你就去挽回。要是因為對方的性格,生活方式讓你受不了。那就趁早放棄。不是因為你付出感情而沒有好的結果。而是屬於你的感情緣分還沒有到。


小田家早點鋪


儘早投訴下一段感情,這是最好的解決方法,重新有了掛念的人,才會更快忘掉之前痛苦


不知游泳的魚


一是喝喝茶看看書旅旅遊

二是全身心投入工作中

三是掙錢掙錢找個更好的理解你的人

需要我幫助請說話


郝醫生


好好工作,好好生活,好好愛自己!


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