人的自由在於能夠選擇，動物無法選擇和改變遺傳基因所帶來的一切，也就沒有自由。因此，自由和選擇基本上是同義的。但是，如果說能夠選擇是人最大的自由，是人類優越於其它物種的地方，那麼，選擇帶來的痛苦和困惑也只有人才能夠品嚐到。因為有選擇，就要有取捨，有取捨，勢必瞻前顧後，左右不定。痛苦和困惑也就降臨了。
如此一來，我們每天都在嚮往的自由並不是多麼美妙的字眼。在古希臘，自由本來就有“刑罰”之義，並沒有“為所欲為”的輕鬆。確實，選擇彰顯的是人的自由，但選擇的自由卻要求我們自主地承擔自由選擇所帶來的一切後果，也就是說要承擔代價，無論這種代價是否是自己願意看到的。因為，“決斷”是你自己做出的，所以選擇的結果也必須是你自己承擔，任何人都不會對你負責任。
正是在這個意義上，一些偉大的哲學家都把人的本性看作是自由的。自由不是你想要不想要的東西，也不是能夠失去，也能夠再次獲得東西。自由就是自由，它根植於人的生存方式中。也就是說，人不能不自由，如果你沒有感覺到自由，那也是你自由地選擇了不自由。為什麼呢?我想，你我都明白，逃避自由是因為自由的代價太大，還不如逃避在人群中，至少這種“不選擇“不會帶來責任和代價。
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