44歲梅婷瘦成佟麗婭，體重不到100斤，坦言：減肥方法不用絕食的
梅婷出道以來，一直都比較低調，但她的演技頗受人們認可。尤其是她飾演的《不要和陌生人說話》梅湘南一角，相當深入人心，她還因此獲得了十佳演員的榮譽。2012年，梅婷與現在的老公因戲結緣並踏入了婚姻，生下兒女享受幸福的生活。生了孩子之後，梅婷一直處在微胖界，穿衣裝扮其實並不那麼樂觀。
▲早期的梅婷不管是穿綠色的套裝裙，還是紅藍相間的連身裙，似乎都讓人在她身上看到了“大媽”的字眼。因為身體臃腫的緣故，就算是修身的裙子款式，依然能看到梅婷身上凸出的小肚子。
▲2016年參加活動之時，梅婷的扮相有了改變，特意紮起了馬尾，還留了一戳劉海，有幾分少女的狀態。但有些微胖的她，加上裙子的搭配比較普通，仍然給人一種路人之感。
▲然而，梅婷是個自律和有追求的人，她不甘心呆在微胖界，努力健身離開微胖界。可以說瘦下身的她，簡直比實際年齡還嫩十歲，不管是穿搭品味還是個人氣質更是提升了N檔，簡直開掛了！我們一起來看看她的衣品是這樣提升的。
▲白襯衫搭配牛仔褲，極為經典的一身，這不是一件普通的白襯衫，袖子和一身側邊採取了半透明的設計，在視覺上有顯瘦的效果，牛仔褲是選擇了低腰的寬鬆版型，挽起粗邊褲腳很時髦。
▲白襯衫+黑皮褲，衣角塞進褲子擺脫了古板的穿法，自然而獨特。緊隨潮流穿黑皮褲，褲腳拉鍊一拉又是時髦的開叉設計，短短的捲髮洋溢著一股朝氣，抱著孩子向鏡頭笑，你完全看不出她已然40歲。
▲酒紅和深駝色都是自帶高級感的顏色，一整套穿需要強大的氣場才能hold得住，要不容易顯老氣，減肥後的梅婷身材凹凸有致，加上深邃大氣的五官，只需要一些簡單的配飾，例如一個小包包，一副誇張的耳環，就能把純色的套裝穿出貴婦感。
沒有好的身材，再漂亮的衣服也穿不出氣質來。明星也好，我們普通人也好，大家都不希望自己身上有多餘的贅肉。身材不僅關乎著我們的外在形象，更是影響著我們的內在自信心！無論是水桶腰還是大象腿，有這些的女孩子們大概率都會想著法遮遮掩掩，感到一絲絲的自卑。當夏天來了那更是糟糕啊！
而那些瘦身成功的經驗，無非就是合理的運動+健康規律的飲食。聽上去很簡單，但很多人卻總是無法堅持，是因為你總是看不到很明顯的效果。
減肥為什麼會如此之難？
每當看到這裡的時候，小編的內心就無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？
很多姐妹為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥、
運動減肥、
針灸、拔罐、絕食，
甚至於連減肥藥都有試過，
但是效果往往卻不如人意！因為我曾經也是一名146斤的胖子，所以感同身受。
都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大於努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。
我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經歷多次失敗後，也有過放棄的想法！
而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了48斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！
好的減肥方法，不是因人而異，
而是無論是頑固性體質，還是小基數體重，
甚至於不分男女老少，
都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。
沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下來後，逢人便說是通過健身成功減肥的，事實上我知道，她總共就去過健身房幾次，而且每次只是象徵性的擺拍，然後去朋友圈炫下而已。
並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？
閱讀更多 陳建軍很好 的文章
