導語：世上無不尿床的孩子，尿床是孩子自然的生理反應，在孩子身體器官發育不完善的時候就會導致尿床。
午飯時間與同事說起孩子尿床的問題，同事雪姐說她家就發生一件有趣的“尿床事件”。
昨天半夜突然聽到一聲哼哼“尿了”，睜開眼一看，2歲的女兒趴在床尾，抬著頭說尿了，雪姐一摸，孩子的褲褲、床單、床墊全溼了，雪姐趕緊給孩子換上乾淨的褲褲，抱在床頭睡，天亮再處理床單、床墊。
早上醒來，雪姐問女兒“孩子，昨晚誰尿尿了？”，
“姐姐呀！”
“誰尿了？”
“姐姐！”，小丫頭死不承認，拉著姐姐背鍋，笑翻了雪姐。
雪姐接著問7歲姐姐”姐姐，誰尿床了？”
“我尿了，我和妹妹都尿了”，姐姐看了眼妹妹，對著雪姐說。
姐姐居然幫著妹妹背鍋，太有愛了！
說起來，尿床是每個孩子必經的階段，應該怎樣避免孩子尿床呢?
01睡前少喝水
臨睡之前給孩子少喝一些水。對於睡前習慣喝奶的孩子，儘量將喝奶的時間提前1-2小時，這樣孩子就會減少膀胱的貯尿量。可以在白天給孩子多喝水，以滿足孩子身體對於水分的需求，同時訓練孩子的膀胱控制力。
02養成睡前排便好習慣
每天在孩子睡覺前，先督促孩子去尿尿，將膀胱貯存的尿液排乾淨。
03睡前放鬆孩子的情緒
孩子睡前情緒很重要，家長勿對孩子打罵批評，使孩子情緒緊張；家長勿帶孩子做劇烈的運動或遊戲，使孩子興奮；家長可以帶孩子泡泡澡，聽聽輕音樂，舒緩孩子情緒，以便快速入睡。
04半夜帶孩子尿尿
有時候孩子白天太勞累，半夜無法自主醒來小便，爸爸媽媽需要關注一下，半夜帶孩子上次廁所。
05床上鋪上隔尿墊
睡前將舒適的隔尿墊鋪在孩子睡覺的地方，這樣孩子即便尿也會尿在隔尿墊上。但是家長還是要關注孩子尿尿的情況，隔尿墊溼了及時更換。
06給寶寶穿上尿不溼
在寶寶小的時候給孩子穿上尿不溼入睡，確保孩子安睡一整晚。一般一晚上1個尿不溼就夠，尿多的孩子需要2個，家長要記得及時更換尿不溼，以確保孩子屁股乾爽。
孩子尿床之後，家長的態度同樣重要。
01切勿吼叫打罵孩子
尿床不是孩子所願，家長切忌懲罰批評孩子，應以一顆寬容的心理解孩子。
02安撫寬容孩子
家長主動與孩子溝通，告訴孩子，尿床不是羞人的事情，只是你身體發育的一個階段，不需要自卑、不需要自責，等你長大就能自主控制小便了。
03教導孩子敢於承擔錯誤
家長教導孩子有錯誤就要承擔，像雪姐家2歲的寶寶，就是不承認是自己尿的，雪姐多次詢問才承認是自己尿的。也許這麼小的孩子不是不認錯，只是半睡半醒間的事情，2歲寶寶不記得，不清楚是否是自己做錯事，家長要細心的告知寶寶，並告訴她怎麼是對。
孩子尿床後，家長應該怎麼做呢？
孩子尿尿是不分天氣，不分時間的，家長要和孩子一起更換衣服，更換床單、床墊，讓孩子參與到家務中，孩子一來可以明白尿尿後需要做這麼多，下次就會學會自我控制；二來鍛鍊自己的自立能力。
幼小的孩子尿尿是家長便飯，家長無需驚訝、緊張。但是如果兒童及以上時期依然尿床，家長需警惕，及時帶孩子看醫生。
本期話題：您的寶寶尿床後有哪些可愛的表現？
閱讀更多 天若聊育兒 的文章
