這個世界是由形形色色的人組成，人的體型各不相同

但是在我們日常生活中，有一項調查表示，90%以上的女生對於自己的身材都缺乏自信，即使是明星都處在一種焦慮中，認為自己是不是哪裡又胖了，在鏡頭前是不是不好看，看到沒有？我們對於身材的要求已經到達瞭如此苛刻的程度，許多人都會擁有理想的身材而努力

現實中最勵志的不是那些英雄，也不是可以拯救萬民於水火，為萬世開太平的聖人，而是那種一年前見他還有150斤的女生，一年後見他馬甲線a4腰，這種才是真正的勵志，因為它在我們生活中對於我們來說就是榜樣，但我們可以看到可以為理想身材而努力，並且很有成果，現實生活中許多人用各種方式來進行減肥的

什麼21天斷食法，5分鐘燃燒脂肪法，還有什麼骨骼矯正以及這樣的營養水那樣的排毒湯，總之各種各樣的方式，但是大家就陷入一種怪圈，就是越減越肥，減肥之前140斤，減肥一段時間150斤。實在是太讓人尷尬了。其實在我們的日常生活中，最簡單也最有效的方式就是利用視覺所產生的一種錯覺。在服裝和妝容中恰到好處的利用一些顏色，可以掩蓋我們自己身材上的短板，讓自己迅速瘦5公斤

之所以今天沒有告訴大家梨形身材，s型身材，蘋果型身材是，為了讓大家知道一些人人都適用的穿搭法則，無論你是什麼樣的身材，總之只要有這些穿搭法則，並且結合自己身材的特點，通常大多數時候分，都很容易打造出顯瘦又時髦的造型，不同的身材如何更顯瘦，掌握4種穿搭技巧，120斤也可以逆襲

穿搭技巧

• 1.用明暗顏色的對比

這種方式非常的簡單，就是利用不同顏色的深淺來打造出層次感，如果各位小仙女的上身很胖，大家都知道用深顏色深顏色在某種程度上顯瘦，效果確實是比以前顏色要明顯一些，但是光用這一種方式顯然不能達到很好的效果，所以我們還有另一種利用補色

就是補充顏色，也就是說我們下半生如果是比較瘦，可以用淺色進行膨脹，這樣上半身收縮下半身膨脹，是不是整體的身材比例看上去就非常的和諧了，這樣可以讓你迅速的從視覺上瘦那麼幾斤。我們比較顯瘦的顏色有黑色，棕色藏藍色以及深綠色這些冷色系，可以起到讓你看上去縮小至少一個尺碼的錯覺，但是如果全身上下都是選用這種顏色，會適得其反

• 2.擅長利用不同的圖案

我們的衣服上如果全部都是純色，是不是看上去也非常的無趣，也沒有關係，這個時候只要各位小仙女擅長利用不同的圖案，都可以打造出非常時尚又很前衛的造型，而且很顯瘦，這也是我們日常生活中搭配的一個關鍵的要點就是既要顯瘦又要時尚

儘量選擇h型的剪裁。想要讓自己看起來很瘦，我們不要強調身體的凹凸感，儘量弱化身體的曲線，所以h形式非常適合我們大多數人的身材，h型的標準模糊了腰身可以讓你的造型看上去更加的利落，適合身材比較豐滿的小仙女，因為這種硬朗的線條尤其是筆直的線條可以讓整體造型看上去更加的苗條，不要使用能強調身體圓潤感的剪裁或者是曲線

適當的花紋也可以掩飾自己豐滿的身材。比如說鞋的幾何圖案或者是簡潔大方的條紋圖案，建議大家選擇黑色藏藍色，棕色以及大地色這樣中性風格的顏色，這樣暗沉的冷色系採用不同濃淡的搭配，再通過花紋的點綴可以讓你自己的顯瘦效果更好

還有一種方式就是使用暗色，讓自己整體的造型看上去有一種收緊的感覺，如果你的上身旁使用暗鎖的手機，如果你的下身旁就使用暗色的褲子來收縮下身，總之和我們化妝一樣，哪裡胖收縮哪裡兒，哪裡比較瘦，可以選用選顏色來改變。喜歡穿褲子的人可以採用x型的線條來打造出顯瘦又時髦的造型

什麼叫做x型的線條呢？就是我們常見的喇叭褲以及今年非常流行的奶奶褲你發現沒有它們都是有收縮有寬鬆的設計。比闊腿褲更加的時尚，但是比起直筒褲又多了幾分線條的變化，更加具有品質，所以小仙女們可以多嘗試x型線條的單品

• 3.提高重心

都說了這個世界是由不同的人組成的，高矮胖瘦我們說了，大多數豐滿的人如何搭配，但是如果你的個頭本身比較矮，再加上身材又比較圓潤，小仙女們不妨可以考慮提高重心的方式，提高重心方式，需要從兩方面理解，一方面是我們可以使用高腰的單品，這就是為什麼強調打造出腰線，你的腰線在哪裡？你的腰就在哪裡

上半身胸部以下，肚臍上方最細的部位當作自己悠閒的定位，如果你要選擇裙子或者是褲子，儘量選擇到這個地方或者是連身裙用一條腰帶來強調出腰線，提高重心，可以轉移視線，顯高顯瘦，因為我們人的視線是從上到下的看東，最先映入眼簾的會給人造成影響，讓你顯高又顯瘦

還有一種方法就是利用視線收縮的方法。矮個子身材又圓潤的小仙女下半身儘量要選擇簡潔的單品，這樣同樣可以提高重心，因為下半身簡潔的單品可以弱化存在感，而上半身可以選擇一些亮眼的單品突出存在感，通過這樣的對比轉移視線，讓自己身材的短板不至於凸顯

• 4.多穿v字型的衣服

V字領的衣服是建議小學你們多多嘗試的，有的人告訴小仙女不要穿v字型的衣服，只能說現在時尚博主的門檻大概是太低了吧，有的人就是用一些時尚規則來彰顯出自己的特點展示自己逆流而上的精神。別人都說白色顯胖，黑色顯瘦，她非得說黑色顯胖，白色顯瘦，有人告訴你V字領的衣服顯瘦，但是他一定會說v字領的衣服顯胖

但是絕大多數人還是有自己審美的，不信你穿一件圓領的衣服，再穿一件v領的衣服來進行比較，對著鏡子拍張照片非常簡單，就能比較出來效果，v字領的衣服有一個縱向拉長視線的作用，縱向拉長視線，那麼你橫向的視線就有收縮的作用，結合上面的4種技巧，你會發現自己很容易打造出那種又瘦又顯高的造型

今天和小仙女們分享了這4種造型的搭配，你發現沒有？它涵蓋了我們日常生活中絕大多數身材，不單純給大家講某種身材，因為已經漲的太多了，小心你們從這4個秘訣中可以多多的總結一些經驗，在日常的搭配中不僅僅是穿衣服這麼簡單，而是要從這些搭配中學會什麼適合自己什麼不適合自己，時間長了以後你會發現自己對於搭配的理解認識更加深刻

不是讓你一天就穿成時尚達人行走的教科書，是希望一天一天的努力讓自己從內到外都變得更好，這樣你才能變成別人眼中真正的女神。現在大家閒在家中沒什麼事做，不妨從穿衣搭配開始，讓自己看上去更加的時尚大氣，身材"有肉"也能很美，選對單品氣質不俗，看看你該如何搭配

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