高血脂沒有任何症狀，很多人血脂高了也無從得知;有的即使知道血脂高也不進行有效治療。另外，很多人常在不知不覺中突發心肌梗死、腦梗死，因此有人稱高血脂為"無聲殺手"。
老王今年38歲，是一名公司高管，每天工作壓力都很大，上有老下有小，生活壓力也挺大，他家女兒今天18歲要出國留學，需要一大筆費用，可是老王根本就拿不出那麼多錢，每天回到家後，老婆都埋怨他說他沒用，這段時間，他就更不願意回家，每天都是喝的爛醉，渾身都是酒味煙味，一個月前公司組織體檢他被診為血脂高，醫生建議他吃降脂藥，但他感覺身體沒有不適，拒絕了服藥，
老王正常下班，不願回家又跑去喝酒，喝完之後準備開車回家，可是突然胸悶，心口疼，暈倒在路邊，半小時後被路人發現，送往醫院，最終沒搶救回來，醫生說他，是突發大面積心肌梗死，本來就血脂高之前勸他吃降脂藥不聽現在還酗酒吸菸，這是發現時間太晚了，沒辦法了。
其實高血脂是引發很多疾病的罪魁禍首，例如：
冠心病
據統計，心腦血管病的死亡率已超過人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動脈是專門給心臟供血的動脈，由於過多脂肪沉積，造成動脈硬化，使血流受阻，引起心臟缺血，發生一系列症狀，即冠心病。引起冠心病的危險因素：高血脂、吸菸、糖尿病、肥胖、高血壓、缺乏體力活動、精神過度緊張、冠心病家族史、口服避孕藥等，其中、高血脂是引起冠心病的重要危險因素之一。調節血脂是防治冠心病最基本療法：血清總膽固醇水平下降1%，則冠心病的發生率下降2%。只要有冠心病，不論你血脂高或不高，均應長期服用調脂藥。因為長期調脂治療可以減少冠心病心絞痛、心肌梗死的發生率和死亡率。
糖尿病
高血脂、高血壓與高血糖被稱為"三高"，是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險因素。三者密切相關，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要調節血脂，是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關鍵。糖尿病患者應注意調血脂：糖尿病合併高血脂更容易導致腦中風、冠心病、肢體壞死、眼底病變、腎臟病變、神經病變等，這些糖尿病的遠期併發症是造成糖尿病患者殘疾或過早死亡的主要原因。半數以上糖尿病患者合併高血脂，積極治療高血脂對控制血糖、預防併發症大有好處。調整血糖能一定程度改善血脂，但要達到理想水平，還需調脂藥干預治療。糖尿病與脂代謝的治療狀況已成為糖尿病患者病情控制優劣的標準。
在平時我們該如何預防高血脂？
1、 飲食多攝入含黃花月見草油的成分
這是一種不飽和脂肪酸，能夠起到降血脂，溶血栓，預防動脈粥樣硬化的作用，結合特有物質植物甾醇，雙重降低血脂，此外，還能因為是純植物提取，也不會像藥物一樣有副作用和依賴性。
2、多運動減少心腦血管疾病的發生，近期有很多正值壯年名人猝死，從演員到公司高管，如果他們加強運動就能避免過早猝死。運動可以減少心臟病、高血壓、糖尿病發病的風險，可以幫助糖友很好的控制血糖。 減少腫瘤風險，已經得到證實運動能很好預防結腸癌、宮頸癌、乳腺癌、前列腺癌。
3、控制體重
許多流行病學資料顯示，肥胖人群的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著高於同齡的非肥胖者。除了體重指數（BMI）與血脂水平呈明顯正相關外，身體脂肪的分佈也與血漿脂蛋白水平關係密切。一般來說，中心型肥胖者更容易發生高血脂症。肥胖者的體重減輕後，血脂紊亂亦可恢復正常。
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