先從一個案例講起，前幾天，我接了一個偏執男的案例。這個姑娘，是二婚。本身，是一個能力非常強的人。自己在南方打拼，從小職員，拼到部門經理，年入幾十萬。後來，認識了一個男人，能力優秀，比她還能賺錢，對每個人都很好。他會當著她的面，給自己的司機夾菜，路邊的每一個乞討的人，他都會給錢，認識以後不久，兩個人就結婚了。以為二婚了，找到自己的真愛，但結婚以後不久，問題就出現了。
這個男人，憑白會懷疑她跟別人有什麼事情。然後，會要求她做任何事情都跟他彙報，會蓄意地切斷她跟外界的信息源，比如，會說她的哪個哪個朋友，簡直太low了，還會地域黑，說她哪個朋友是哪個省的人，不能交。會說別人所有的感情，都是不好的，不健康的，只有他給她的是真愛。這種現象，大家應該很熟悉，精控對吧，洗腦。好的時候對她特別好，差的時候就特別差。後來，她也意識到了問題，因為他的情緒非常不穩，不允許她有任何的拒絕和忤逆。一旦出現，就會貶低她，打擊她。
後來，出現了家暴，她決心要離婚了。然後，使了點小手段半哄半騙，把婚離了。自從離婚以後，這個男人的狂風暴雨就開始了。她身邊原來所有的朋友，都在幫她脫離這個人，但她總是會心軟，而只要她心軟，這個男人會拍張合照發給那些她的朋友。你看，你們這些人，瞎操什麼心？我們和好了，你們別再摻和了。然後，她的朋友們慢慢都不管她的事情了。然後，他會把她平時說的朋友的一些非常小的事情，傳話給她的朋友，讓她的朋友都厭惡她。比如，她的生日，朋友送她一個香水，她拿回家，隨口說了一句，家裡香水好多了，又來了一瓶。然後，他會把她說的話，傳給她的朋友，說，你送的禮物，小李（主人公）一點都不喜歡，很嫌棄。而她的朋友聽了以後，會跟她說，小李，我送你的禮物，雖然不貴重，但也是我特意挑的，你不喜歡也不用那樣說吧。
於是，她身邊的朋友越來越少。再後來，離婚以後，他威脅說要去她的單位鬧，逼迫她辭職了。來，見識一下渣男的話
當一個長期被打壓的人，聽了這樣的話，是不是自信快被打擊沒了。後來，她跟我諮詢的時候，哭著說，為什麼，這是為什麼。我跟他在一起，僅僅一年的時間，這一年，我丟了戶口，丟了工作，丟了家庭，沒有孩子，沒有收入，沒有朋友。而一年前，我還是一個年入大幾十萬的總經理，身邊有無數的朋友。為什麼，我會經歷這些。而，現在，這個男人，天天在我的門口晃悠。我一開門，就要衝進來。我報警，警察也管不了他。所有的朋友都不管我了，我出門，就怕被他跟蹤，怕被他打。我到底為什麼會陷入這樣的境地，當初，我真的沒看出他是這樣的人。
大家看到了嗎？如果說，精控男，還只是洗腦，那麼偏執男，就是要威脅人身安全了。去年，震驚全國的淶源殺人案，以及鋼琴老師被割喉案，再加上大家都知道的江歌案，都是偏執男的案例。這些男人，精控，是基本操作。在精控的基礎上，還包括物化女性，私有化女性，不允許女性有自己的思想，在女性提出分手的時候，瘋狂報復。把一切的責任，都推到女人身上。這種男人，是最危險的一類男人，沾上就無窮無盡。很多案例裡，男人在分手後，糾纏長達數年不停地騷擾。所以，這是最想講的一類男人。因為，一旦開始，後患無窮，想擺脫都很難，不是想分手就能分手的。
“分手，我就自殺”“分手，我會殺了你全家”“你走啊，我會散播你的裸照”這些，都是他們常說的話。那麼，這些人，在戀愛初期，或者說剛剛接觸的時候，有什麼特徵呢。群裡，有遇到這一類男人的姐妹嗎？
如果一個男人在接觸之初，就出現了奪命連環call，就要好好想想，要不要在一起。那麼，這裡就出現了第二點，會有一些極端的行為，比如，自殺，跳樓，第三，初期會對你極端地好。做別的正常的男朋友做不來的事情，比如，給你洗腳，大街上當著眾人給你係鞋帶。對，上面說的案例裡，也有這個情節，他威脅所有幫她說話的朋友，說只要再管她的事情，也殺別人全家。
我們繼續講，如果我們能夠在接觸之初，就識別這些人，就可以及時遠離他們。剛才說了三點了，第四點，前期，人設會特別完美，刻意地表現自己對別人的好，會口頭表達，自己跟身邊的人的關係都很好，而其實，真正跟身邊人關係好的人，並不會強調這件事，不是嗎。經歷過的姐妹，仔細想想，有這個現象。第五點，他會在你面前說別人的壞話，不論是他的朋友還是你的朋友。第六點，極端地表白，你是他的真愛，離開你，他活不了。第七點，極端地自信，覺得自己天下第一。謙遜？自省？不存在的，自負。認識之初，他有哪些不尋常的地方？
第八點，掌控，讓你活在他的掌控之下。第九點，原生家庭有家暴或者精控不一定，符合三點以上吧，但符合哪點，都會讓人痛苦。第十點，容易跟朋友以外的人，起衝突，控制不好情緒。不得不說，打砸的人設，還是不要覺得酷。
那麼咱們來看，怎麼擺脫。
那些你欣賞的點，那些你曾經仰視的點，現在你發現，你自己也可以做到。不用懷疑，人的認知和判斷，是不斷變化的，如何擺脫擺脫偏執男的做法裡，最重要的一點，就是怎麼都不回覆，不回應。第三點，絕對不回頭，不心軟。無論他怎麼道歉，怎麼求，怎麼威脅。第四，一定要求救，讓更多的人知道自己經歷了什麼，一定到告訴父母親戚。第五點，做好長期戰的準備，我這邊的案例，很多都是男人堅持騷擾了幾年，甚至十幾年。偏執男，很容易出軌。但我們要做的，就是要不受他們的影響，只要不影響我們的生活，他的那些語言騷擾，可以忽略，儘量不要被他的騷擾影響情緒。這是第六點。第七點，戰勝自己的恐懼心理。
那麼如何去戰勝呢？
我先說說這邊的經驗，去健身，練習自己的反應能力，去練習打拳，去鍛鍊自己的底氣，去練習散打，在遭遇緊急情況的時候，知道怎麼保護自己，以及怎麼逃跑。慢慢地，人會越來越自信，面對他，也不會那麼恐懼。尋找社會幫助讓你去學習這些，不是讓你正面跟他衝突，而是讓自己在面對緊急情況的時候，能夠鎮靜。知道如何找到最好的自保方法。正面衝突，一定不要的。但，要學會自保，被打壞了，可不好。第八點，學會保留證據，他威脅的話語，家裡安裝攝像頭，報警，驗傷。第九點，購買防身用具，淘寶有一種錄音錄像手錶，這個可以入的。緊急情況，可以使用，300多蜂鳴報警器，淘寶也有隨身帶，但室內不要使用。這是對於分手暴力的姐妹使用的現在的設備，都足夠小了，不會那麼容易被發現，而且你自己，情緒上也不能露餡。
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