隨著我國本土新增確診病例的個位數增長甚至0增長,以及“我國新冠疫情基本得到控制”的媒體報道下,大家似乎開始放鬆了警惕。
但面對新冠已經成為全球性大流行傳染病的事實,中央電視臺新聞 [1+1] 欄目中,中國工程院副院長、呼吸與重症醫學專家王辰指出:新冠病毒完全有可能轉成慢性,像流感一樣長期存在。
同時有專家已經指出,如果新冠病毒在世界範圍內傳播,並且像季節性流感那樣傳的四處都是,我們可能會看到更多兒童感染的例子。
如果新冠病毒轉為慢性,兒童應該如何預防呢?
不論有沒有新冠病毒
都要重視預防呼吸道感染
呼吸道系統感染是兒童門診、急診最常見的病因,也是造成<2 歲兒童死亡的主要原因,病毒感染是兒童時期呼吸道感染最為常見的病原。
據報道,包括混合感染在內,90% 嬰兒期的下呼吸道感染存在呼吸道病毒參與,因此,兒童呼吸道病毒感染已經成為全球最關注的問題。
新冠病毒與季節性流感
此外,流感病毒會在每年當中呈「地區性流行」,多以冬春季高發為特點,也被稱為「季節性流感」,通常會持續約 3 個月,並在 2~3 周的高峰期在一個社區或一個群體內蔓延。
如果新型冠狀病毒肺炎真的轉為慢性,很可能會和流感一樣,每年呈現季節性流行,偶爾出現大流行。考慮到傳播途徑方面,新型冠狀病毒和流感病毒也有一定相似性,要採取的預防措施,也可以參考流感。
新冠及流感預防措施
提高免疫是關鍵
我們多次說,免疫力是抵禦病毒的關鍵, 面對病毒家長應該做到的是加強防護,提升孩子的免疫力。
孩子的免疫力一部分來自遺傳,另一部分免疫力家長可以通過後天的努力改變,關鍵是要保證孩子體內所需的營養素。
科學研究表明
以下這6大營養素和礦物質水平
是決定獲得性免疫力是否強大的關鍵
「維生素A」
有“抗感染營養素”之稱。可以維持皮膚黏膜屏障的完整性,增強免疫細胞活性,促進抗體和淋巴因子的生成。
「維生素C」
能通過維護皮膚黏膜的完整性,促進抗體生成,提高免疫細胞活性等方式來提高免疫力、加快身體恢復。
「維生素D」
研究表明維生素D參與免疫調節,可以調節細胞週期、激素分泌和免疫功能,支持病毒和細菌刺激誘導的巨噬細胞抗菌肽的產生,孩子“宅”在家中,身體合成的維生素D相當有限,補充維生素D製劑是很好的選擇。
「鋅」
能增加免疫細胞的數量和活力,促進多種細胞因子的分泌。缺鋅會導致傷口癒合緩慢免疫力減退,反覆感染等症狀。
「鐵」
維持正常造血功能。缺鐵會導致體內很多含鐵酶的活性下降,影響身體機能、增加感染機會,還會直接造成白細胞殺菌能力降低。
「硒」
維護免疫細胞的正常功能。通過促進細胞因子分泌來刺激淋巴細胞活性,使淋巴細胞、自然殺傷細胞的活性增強。
通過以下外在防護
預防呼吸道感染
1.疫苗
疫苗,是預防流感非常關鍵的措施。推薦 5 歲以下兒童在每年的 10 月底前,完成疫苗的接種。
目前,針對新型冠狀病毒的疫苗尚在研發中,如果其轉為慢性,疫苗接種也應該是非常關鍵的預防措施。
2.少出門
在流感流行季節,建議儘量不要去人多的公共場所和密閉的空間;如果要去,儘量給孩子戴合適的口罩進行防護。
3.多通風
居家環境應每天通風,同時注意保暖,每天每個房間輪流通風2~3次,每次開窗通風 30min~1h。戶外空氣汙染時,有條件的家庭可以每天開啟空氣淨化器、紫外線消毒等。
保持家庭衛生整潔,在社區有聚集性發病的情況下,可以每天進行消毒,用75% 乙醇或稀釋的 84 消毒液擦拭物體表面。
4.選好消毒用品
給兒童選用貼身消毒劑,一定要看成分是否含有酒精或是添加的消毒成分是否為綠色環保消毒類型。其次,儘量選擇兒童藥廠生產的,因為配方更溫和、安全、放心。消毒成分類型一定要選擇國家衛健委發佈的《消毒劑使用指南》裡指出的有效殺菌成分,對比產品配料表,另外看成分是否環保對肌膚是否有無刺激性。
5.勤洗手
在接觸呼吸道分泌物後應立即使用流動水、洗手液洗手,餐前便後、擦眼睛前後、接觸寵物或家禽後、從公共場所返回均需徹底清潔雙手,鼓勵兒童採用七步洗手法。
看護人在接觸兒童餐具、玩具、日常生活用品等物品前,或與兒童交流玩耍前,一定要洗淨雙手。
5.保證營養和運動
嬰兒推薦母乳餵養,及時合理添加輔食,保證營養均衡,適量運動、科學作息,這些都是保證孩子健康和免疫力的基礎。
由於冬春季本來就是兒童呼吸道疾病的高發季節,不論新型冠狀病毒是否會轉為慢性,我們都要注意兒童的保護,及時接種相關疫苗,同時做好衛生防護措施。
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