中國跳水隊一直是跳水界最具實力的隊伍，在各種大賽上多次斬獲金牌。隊伍中的諸多運動員都曾用精湛的技藝征服賽場上的裁判，遇見多名裁判同時給滿分的情況也是常事。一直以來，跳水隊在跳水界的“王者地位”都沒有被撼動，從高敏到伏明霞再到郭晶晶、吳敏霞、何姿，再到現在的施廷懋、王涵以等人，跳水隊從沒有出現過人才斷檔的情況。
同樣，男子跳水隊也是天才頻出。除了在賽場之上，運動員們場下的生活也是廣受關注；而秦凱和何姿這對才子佳人的愛情故事也是網友關注的對象。在各個運動項目中，有不少的“冠軍夫婦”，但是像何姿和秦凱這樣夫妻兩人都是奧運冠軍的還是不多見。兩人作為同一個時期的跳水運動員，當年又都是隊伍中的絕對主力，都曾多次站上國際大賽的最高領獎臺。2012年的倫敦奧運會，何姿和秦凱都代表中國隊站上了奧運會的最高領獎臺，何姿在女子雙人三米板上摘金，秦凱在男子雙人三米板上奪冠；除了奧運會之外，兩人也都曾在世界盃和世錦賽上奪得冠軍。在成績上，秦凱和何姿都達到了頂級運動員的高度。
職業生涯期間，何姿將所有的精力都放在了訓練比賽上，即便是沒有刻意精心的打扮自己，但因為有著天生麗質的底子，何姿還是被冠以“跳水女神”的美名。即便是現在已經29歲，何姿的顏值還是沒有絲毫的減分，依舊是那副美麗動人的模樣，而且越變越美越來越有氣質。
2016年的里約奧運會比賽現場，秦凱向何姿求婚；里約奧運會過後，兩人在2017年結婚，同年何姿喜得千金，秦凱升級做爸爸。一家三口過上了溫馨幸福的生活，而在婚後秦凱也是將何姿寵成了小公主。
因為兩人的職業生涯都是榮譽無數，因此也都積累了不菲的財富，而今秦凱和何姿身家雄厚，一家人也是住著豪宅，過著殷實滋潤且衣食無憂的日子。女兒的到來也為這個家庭增添了很多的歡聲笑語和歡樂時光，在社交媒體上何姿和秦凱都經常的上演“曬娃操作”，夫妻兩人給女兒取了個可愛的愛稱“小盒子”，也是取媽媽何姿名字的諧音。
現在的何姿是29歲，雖然已經生娃做了媽媽，但何姿的容貌和身材沒有絲毫的改變，更沒有因為生寶寶而發福，依舊是身材飽滿有料；顏值方面，何姿也是保養的像是青春年少的小姑娘一樣，何姿經常發一些自己的女兒的合照，照片中的兩人從面容上根本看不出是母女，反而是更像是一對姐妹。不得不承認，何姿之所以被視為“郭晶晶的接班人”並不僅僅是因為個人天賦和實力，何姿的顏值也是和“跳水女皇”郭晶晶一樣高。
隨著女兒一點點長大，何姿也是像大多數的媽媽一樣，還是捨不得自己的女兒長大。時間過得很快，就像是何姿所描述的那樣。去年帶著自己的女兒去看海底世界，小寶寶因為少不更事對眼前的一切都不怎麼感興趣；而今年當何姿再帶著兩歲半的女兒去看海底世界，女兒在場館裡興奮開心地跑來跑去，盯著水中的魚兒看得目不轉睛，一瞬間，何姿感到自己的女兒也在慢慢的長大了。何姿說“真捨不得你長大呀”。
人生何嘗不是這樣，誰能攔得住時間的流淌呢？就像是每每面對一位運動員退役的時候，大家都不捨得。所以請珍惜當下那些在賽場上為了夢想和榮譽奮鬥的運動員們，他們每一位都值得所有人尊重。
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