原創 李嘉琪 幸福人生學院李嘉琪 2018-04-15
說這個問題前，我想先跟@抑鬱症家園，道個歉。我原本是想提醒你一下，估計說話重了，看你把我拉黑了，肯定是不小心傷到你了，真誠的向你道歉！希望你能原諒！
這位朋友在我《消滅抑鬱症勢在必行，死亦何懼！》這篇文章下面評論說，他認為我根本不懂抑鬱症。如果是一般人說的話，我不會說他的，可是我一看他的名頭，抑鬱症家園，再一看八千多粉絲。很明顯，他的無知是要害人的。
我為什麼說他無知呢？因為我寫這篇文章，是為了一個擔心我幹這件事情，會有生命危險的好心人寫的，只是為了表明我做這件事的信心和決心，並沒有說太多關於抑鬱症的東西。抑鬱症和心理問題這麼複雜的情況，不可能一篇寫清楚，我一個月寫了幾十篇文章。作為一個明智的人，是不是應該先去看一下，再來發表言論，沒了解就任意發表言論，誤導大眾，這種行為就是很無知的。
抑鬱症和心理問題的群體聚合效應
我知道他也是好心起了這麼一個抑鬱症家園的名字，但因為無知，辦了個壞事。可能你們還不明白，這樣做的後果有多可怕。
不管你是抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症，或者別的什麼症，為了表達方便可以暫且用這個名詞。但千萬不能真心認同自己就是有這些病。說簡單點，本質上就是心裡各種各樣的問題導致了很多結解不開了，想辦法解開就好了。你把自己定位以後，就在內心在不斷的強化這個症的所有症狀。
我之前講過的，抑鬱症的人，就是控制不住自己的負面情緒能量，忍不住總是要去想那些讓自己痛苦的事，每想一次就在內心強化並放大了痛苦。
由於處在這樣的狀態中，發現負能量能力是非常強的，比如本來一件很小的負面的事，在抑鬱症人的心裡都能把痛苦放的很大，甚至因此徹夜難眠。
何況把自己身處在一個抑鬱症的群體裡，那不但你內心自己強化負面情緒，和其他所謂的病友之前的交流，這些人都深處負面情緒能量中無法自拔，是有負面思維慣性的，說出來的話可能不經意間就再傳遞負能量，如果再交流病情、症狀，那就更嚴重了。
這種情緒能量傳遞互相強化放大，甚至可以說是互相傷害，人越多強化的效果越強烈，一旦你認同你就是這個群體的人了，你的心真的認為抑鬱症就是家了，那它就真成了你的歸宿了。甚至，我以前加了一個抑鬱症的群，經常有人出來說自己不想活了，找人一起相約自殺，這太可怕了！！！
正確的群體社群應該如何建立
就拿我們學院來說，就是要讓大家學習如何獲得健康、快樂、幸福。我們的同學，第一步，我就得讓他把所有的病症、困難、痛苦全部一次性寫完。一方面我要了解，最重要的是從加入的那一刻起，就讓大家宣告和那些病症告別了。
我們也有一個群，但有嚴格的規定，不允許私下交流，只允許在我的監督下，交流正能量的學習、努力、改變的心得。這樣我們這個群體聚集的就是努力改變自己，讓自己變的更好的正能量。因為大家都是深處痛苦的人，看到別人努力，自己一定也會加油，這樣大家勁往一塊使，就能真正的擺脫心理困苦，走向幸福人生。
希望那些以抑鬱症為標籤的團體，能夠改變這種病症定位，朝著積極向上的一面去。真心希望大家一起努力能讓這個世界沒有抑鬱症和所有心理問題，希望若干年後，這個世界都忘了以前還有一種病叫抑鬱症。
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