杯弓蛇影：誤把映入酒杯中的弓影當作蛇。比喻因錯覺而疑神疑鬼，自己驚擾自己。出自東漢·應協《風俗通義》：時北壁上有懸赤弩，照於杯，形如蛇。宣畏惡之，然不敢不飲。
有一年夏天，縣令應郴請主簿（辦理文書事務的官員）杜宣來飲酒。酒席設在廳堂裡，北牆上懸掛著一張紅色的弓。由於光線折射，酒杯中映入了弓的影子。
杜宣看了，以為是一條蛇在酒杯中蠕動，頓時冷汗涔涔。但縣令是他的上司，又是特地請他來飲酒的，不敢不飲，所以硬著頭皮喝了幾口。僕人再斟時，他藉故推卻，起 身告辭走了。
杯弓蛇影
回到家裡，杜宣越來越疑心剛才飲下的是有蛇的酒，又感到隨酒入口的蛇在肚中蠕動，覺得胸腹部疼痛異常，難以忍受，吃飯、喝水都非常困難。家裡人趕緊請大夫來診治。但他服了許多藥，病情還是不見好轉。
過了幾天，應郴有事到杜宣家中，問他怎麼會鬧病的，杜宣便講了那天飲酒時酒杯中有蛇的事。應郴安慰他幾句，就回家了。他坐在廳堂裡反覆回憶和思考，弄不明白杜宣酒杯裡怎麼會有蛇的。
突然，北牆上那張紅色的弓引起了他的注意。他立即坐在那天杜宣坐的位置上，取來一杯酒，也放在原來的位置上。結果發現，酒杯中有弓的影子，不細細觀看，確實像是一條蛇在蠕動。
杯弓蛇影
應郴馬上命人用馬車把杜宣接來，讓他坐在原位上，叫他仔細觀看酒杯裡的影子，並說：“你說的杯中的蛇，不過是牆上那張弓的倒影罷了，沒有其他什麼怪東西。現在你可以放心了！”杜宣弄清原委後，疑慮立即消失，病也很快痊癒了。
這個故事既嘲笑了那個被杯中蛇影嚇得病倒的人，同時也向我們說明心病還須心藥來醫．樂廣明白客人得的是心理疾病，所以用心理暗示的方法引導客人，對症狀下藥，使得病人“豁然意解，沉痾頓愈”。“杯弓蛇影”這一成語由此而來，也作“蛇影杯弓”，比喻疑神疑鬼，自相驚擾，虛驚一場。
杯弓蛇影
在生活中無論遇到什麼問題，都要問一個為什麼，都要通過調查研究去努力弄清事情的真相，求得正確解決的方法。同時也諷刺了在虛幻的現象面前疑神疑鬼、自相驚擾的人。
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