最近都說春風拂面，楊柳發芽，不得不說春天實在是個太太太太好的季節了！彷彿一切都被冠上了新生，也能讓我們更加有動力去面對接下來的挑戰。
但是，我不得不提一下的是，春天來了，夏天還會遠嗎？大家的減肥大計都已經開啟了嗎？
大概這世上沒有一個女人是不會發愁體重的吧，尤其這段時間宅在家裡，這個體重也是......悄無聲息的漲起來了，別說我了，就連思迪的小臉都胖了一圈。
對於想要褪下冬裝換春裙的時尚姐姐們可算是一個大難題了，減肥當然每天都在減，但是有個比減肥更輕鬆更快的技巧，就是“會撒謊的穿搭”。
趁著好春光，趕緊給你們來一個春季遮肉指南，看看微胖的姐姐們都是怎麼越穿越好看的吧~
一、強調腰線比
我們說到顯瘦，一定會說到的一個點就是腰線，因為腰線算是一個最簡單且最容易get到的顯瘦技巧。
這可不是我們現代人發明出來的，早在上個世界的歐洲，就已經有了束腰這個東西。
歐洲人的身材都普遍比較豐滿，大胸大臀是平常的，但是看很多明星博主，我們也不會覺得說她們胖而不好看。
很大程度是因為她們懂得塑造腰線，從而使身材比例達到視覺上的顯高顯瘦。
舉個簡單例子，同樣一個人，右邊有腰線跟左邊沒有腰線，視覺上給人的感覺也不一樣。
而有腰線的話就使得身材比例更好看，無形中強調了腿的長度，所以看起來會更瘦。
所以對於穿搭上來說，想要遮肉顯瘦的第一絕招，必定是突出腰線，打出視覺差效果！
怎麼做才能突出腰線呢？其實一點也不難。
首先就是用皮帶or腰帶來自行打造腰線，這一點重要的不是用什麼系，而是在於它系的位置。
比如說歐美微胖博主Tanesha Awasthi，典型的身材豐滿。她的穿搭中用單品打造腰線出現的頻率尤其高。
毛衣裙繫個腰帶立馬腰線就出來了。
同款腰帶換個裙子也是一樣的功效
直接在外套上繫腰帶，整個人會看起來乾淨利落不少。
還可以直接選擇帶有收腰剪裁效果的服飾。
比如說另一位博主chassity，也不算非常很瘦的身材，拜拜肉跟大腿肉一個也沒落下。
但是她往往能夠揀選收腰剪裁或衣服自己就附有腰帶設計。
哪怕是一條樸素的連衣裙，在腰部也有收腰。
當然也可以直接選擇自帶高腰線的服飾。
在沒有腰線的時候，明顯身材比例沒有右邊有腰帶的時候顯瘦。
最後還有一種比較考慮穿搭功力的，就是通過運用高腰單品加上打色彩差來塑造腰線。
簡單來說，就是選擇高腰褲、高腰裙等位置在肚臍以上的單品。
這還不夠，當選擇高腰單品的時候，為了最好的傳達突出腰線，顏色也要多留個心眼。
深色衣服就選擇亮色的腰帶，讓人一眼就看到你想打造的腰線在什麼位置，這樣上身跟下身要有明顯的識別感，從而身材比例變好看。
所有的微胖博主在這一點上也是運用自如。同樣一條裙子，換不同顏色的上衣，左邊白色的明顯就能看到腰線的位置。
整個穿搭看下來，完全是我說我的腿在哪就在哪，我不要它實際在哪，只要我覺得它需要在哪就好了，你繞明白了嗎？
二、找到適合的版型
對於有點肉的人來說，第一反應就是想遮住但是嚴格說起來，對於微胖甚至是偏胖的身材來說，是最忌諱穿的鬆鬆垮垮。
這樣會讓整個人看起來更胖，掩飾可能就等於強化。
反其道而行之的貼身款也是不行！尤其是人到中年，小肚子是重災區。別說我們凡人了，就算是明星們穿也尚且如此。
所以一些貼身款的裙子還有牛仔褲等等，還是能規避的就規避。
寬鬆的不行緊身也不行，什麼行？答案是，選擇合身但不緊身的衣服。簡單一個秘訣就是衣服買大一碼，不買自己合身的大小的。
這樣的衣服穿上身比較偏向於H型的感覺，也就是我們所說的修身款，很顯瘦又遮肉。
略寬鬆可以既能遮擋小肚腩，也能若隱若現的展現出身材的輪廓，視覺上整體就會很顯瘦。
對於微胖來說還要注意的一點就是，儘量選擇硬挺質地。服飾挺括的重要作用在於幫助軟趴趴肉嘟嘟的身體形成利落有型的線條。
柔軟又不夠垂墜的材質做，微胖界的姐姐們一定要小心避開，因為貼在身上最容易暴露身材缺陷。像左圖的雪紡質地上身比右邊的西裝裙胖很多。
這就好比好男士西裝和這是一樣的道理，君不見那些帶著小肚子的中年男人們套上一套好西裝後就變成了大叔嘛？
三、懂得揚長避短
在說穿搭的時候，我常常會說到一個詞，個人風格。每個人都有自己的特徵，每件衣服也有風格。
當這兩者匹配在一起才能真正的達到個人風格信息，通俗一點講，就是你是什麼風格就去找什麼風格的服裝。
讓人將注意力放在整體穿搭風格，而不是粗腿、拜拜肉這樣的局部。
所以在找到自己風格時候，一定要銘記“揚長避短”這個基礎點。
這一點再好理解不過了，比如說不管再胖的人身上都有瘦的地方，可能瘦的不是很明顯，但全身肯定有一個地方是瘦的。
（不管大腿再胖，肩是瘦的）
退一步說，哪怕如果你是全身都胖，至少還有腳踝是瘦的。
所以這時候就儘量把腳踝露出來，讓漂亮的腳踝成為全身焦點。
有些人腿上肉多，但肩膀瘦，上身也好看，完全少穿褲子多穿裙子只露出小腿瘦的部分。
或者是選擇一些遮腿部寬鬆的直筒款式，上身秒瘦十斤。
大腿根部粗，手臂粗的話，穿牛仔褲跟短袖都會放大缺點。選擇中袖，長度蓋過臀部就會顯瘦很多，所以右圖會看起來比左邊顯瘦很多。
小腿粗的話，就避免把小腿和腳踝露出來，多選擇長度在腳面上的長裙，露出部分腳背，會顯得更瘦一點。
脖子好看，披髮的時候儘可能將頭髮向後放，或者直接紮起來，不遮擋頸部線條。
紮上丸子頭的tanesha awsthi，不看腿是不是完全都不覺得是一個有肉的胖姐姐？
短脖子最好就不要穿高領或圓領，換成穿V領拉長視覺效果，顯苗條。
總之就是發掘自己身材的長處，大大方方的展示出來，哪怕你只是手脖子細，也可以多穿中袖的款式露出手脖子。
四、顯瘦必備的萬能單品
既然都說是一篇遮肉指南，那肯定也要有最直接的法寶。
其實在服飾上有很多單品都屬於萬能顯瘦單品，不需要費太大的勁，人人都能把它穿好。這個減重效果可比運動、減肥來的快多了！
1、傘裙（A字裙）
首選傘裙的原因是，一句話，沒有比它更能強調腰線的單品了。
剛剛前面就強調了腰線的重要性，不管人胖人瘦，只要有腰，女人就有了曲線。
傘裙打開的裙襬對比收攏的腰部，再沒腰的人都能對比出腰線來，這就是秘密。
可以完美拯救所有下半身Bug，小肚子，大屁股，大粗腿都可以藏起來。
縱觀各大微胖博主的INS，無一例外最多的都是穿著傘裙——中長傘裙，在膝蓋上下長度的。
比如說Tanesha Awasthi，有時候是成熟性感大氣。
有時候溫柔親切十足。
左圖是她穿褲子的圖片，對比右圖，明顯瘦了一圈。
選中長款的傘裙，再大的屁股再粗的大腿，那都不是事兒。
要注意的是，對於臀部比較豐滿的人來說，要選擇裙襬適當定型的。這樣它不會貼住身體，臀部問題就能得到更好的掩蓋。
2、襯衫
對於微胖偏胖的人來說，簡約日常單品是襯衣而不是T恤。
因為T恤在某種程度上真的需要衣架子駕馭，但大部分襯衣款式都是適合微胖身材的。
（簡單的T恤毫無風格可言）
（換成襯衫後立馬有了氣質，上身也更瘦）
所以選擇寬鬆但不肥大的襯衫，再解開前面幾顆釦子，展示胸前的三角區，更顯得脖子長，對寬肩、胸大的都特別適合。
同一條褲子，穿T恤和襯衫還是差很多的，v領襯衫看起來立馬纖細了許多。
穿襯衫的時候注意一定要將襯衣下襬挽個結或塞進下裝裡，才能輕鬆“減重”五斤。
這其中有一種是豎條紋襯衫裙。
雖然一直有橫條紋比豎條紋顯瘦的說法，但實際上如果不是緊身的款式的話，寬鬆的豎條紋襯衫裙穿著不僅顯瘦，還顯高。
尤其對於像個子不高的人，豎條紋簡直就是救星，拉長比例妥妥的！
想必每個微胖博主的最愛單品裡肯定會有豎條紋襯衫這一項吧！
3、直筒褲
直筒褲包括闊腿跟煙管褲，這兩種褲子可以搞定大部分身材，尤其對微胖身材更是友好。
因為它們都是從臀部到大腿比較寬鬆，煙管褲到小腿卻略微收緊了，不貼腳的設計很好地修飾了胯寬的臀部。滿足我們前面說的合身但不貼身的點。
對於大腿根部很多肉的微胖博主們來說，將緊身褲子換成寬鬆的闊腿褲，露出小腿腳腕的纖細，看起來也是瘦多了。
而且這些褲子都是一條在任何場合可以駕馭任何腿型的褲子，完全不用擔心不好搭配。
對於微胖身材來說，不會緊貼著跨和腿，絕對是胯寬腿粗的福利，在視覺上可以減少很多大腿根部的肉感。
好了以上就是我們胖姐姐顯瘦穿搭了。
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