生娃之前都幻想自己會是一個說話輕言細語、眼神溫柔、懷抱溫暖的好媽媽。然而現實是面對自家神獸的種種“劣性”，寶媽們都有“河東獅吼”的衝動！
因為新冠狀病毒疫情，4歲的韓韓每天都待在家裡，韓韓媽則居家辦公，韓韓就像一隻精力無限的小猴子，完全把家裡當作了微縮版遊樂場，沙發就是蹦床，床就是沙坑，快遞紙箱是假象敵人，而韓韓媽就像救火隊員，一邊處理被打翻的垃圾桶、 一邊還要哄孩子安靜下來睡午覺，接著再打掃洗手間裡肥皂科學實驗的殘局……暴吼聲自然也是沒停過。
本來在小空間待久了就會影響人們的情緒，再加上一系列煩心的事情，更是容易讓寶媽情緒崩潰，其實從孩子呱呱落地開始，寶媽們可謂是身經百戰，感受了諸多的崩潰瞬間。
一、寶媽帶娃的崩潰瞬間
1背奶媽媽
有不少職場媽媽，由於家庭的壓力或出於自我發展的需求，在孩子半歲以後甚至年齡更小時就需要返回職場，但又捨不得給孩子斷母乳，於是當上了背奶媽媽。每天上班之前除了要準備好孩子當天的口糧，還要帶著吸奶器、奶瓶、存奶袋、冰袋等等一大包裝備。每次都只能利用休息時間跑到洗手間，用吸奶器爭分奪秒的工作，有時遇到開會或者出差，沒有相對集中的空閒時間，不僅要忍受漲奶的痛苦，還要擔心會不會回奶，真的是讓人崩潰啊！
2房間秒變垃圾場
對於處女座媽媽或者有輕微潔癖的強迫症媽媽們來說，孩子簡直就是行走的垃圾製造機，上躥下跳的孩子一下子就能把整桶垃圾打翻在地毯上，然後開始在垃圾堆裡尋寶；剛收拾好的房間最多也只能保持幾分鐘，孩子馬上就能歡快地把床上、書桌、地板上扔滿玩具和書籍；剛給孩子換好漂亮的新衣服，下一秒馬上趴在地上表演游泳……就算是好脾氣的媽媽也不能控制住發怒的衝動！
3輔導孩子作業
網上有句名言說，輔導孩子功課就相當於寶媽的第二次投胎，當然除了別人家的孩子，自己家的孩子當真可以把媽媽們都氣得七竅冒煙、乳腺增生、血壓升高、內分泌失調……
前段時間在網上看到一個視頻，湖北一位36歲的王女士在輔導小學三年級的孩子數學功課時，被氣到心梗，家人急忙將她送到醫院進行搶救，王女士稱近一年來因為輔導孩子作業，時常感到心臟不舒服，只是沒想到這次竟然如此嚴重。
寶媽帶娃的過程簡直就是一場自我修養，生活中讓寶媽崩潰的瞬間還有很多，而許多媽媽們在情緒崩潰後都會怒髮衝冠，對孩子大發脾氣，殊不知這樣的行為方式對孩子會造成諸多心理傷害。
二、暴脾氣對孩子有哪些影響？
1討好型人格
孩子如果長期遭受媽媽的語言暴力，會讓他們產生抗拒和排斥的防禦機制，而這個機制的開啟會致使孩子做事變得小心翼翼，連語言表達能力都會受到影響，變得詞不達意、結結巴巴。從性格上來看，由於長期捱罵，會讓孩子更加在意別人的眼光和看法，尤其是在父母面前，
會隱藏自己的想法，用撒謊的方式來迎合家長，長此以往會發展成討好型人格。
2.缺乏自信
母親的暴脾氣會讓孩子變得不自信，因為語言的暴力會沉重地烙印在孩子心裡，讓他們懷疑自己，不敢堅持自己的想法，哪怕是正確的決定，也會在猶豫中停止追逐的腳步，輕易放棄心中的希望。因為刺痛的語言會不停地盤旋在他們的腦海之中，揮之不去，阻擋了他們前進的步伐。
3.不會控制自己的情緒
父母就是孩子的一面鏡子，此時孩子對外界的認知體系尚未完全建立，並且自己的思考方式和行為習慣都還在逐漸形成中，他們就如同一張白紙，父母的做法實際上就是孩子行事的方向與認知的天花板，父母對待負面情緒的處理方式會直接影響孩子的情緒掌控模式，因此，暴脾氣的母親培養出來的孩子未來也難免擺脫不了暴躁。
生氣從某種程度上來說就是弱者的行為，因為其蘊藏的內涵是無奈、焦慮等等無力感，為了使自己顯得強大則只能採取生氣的方式。在很多育兒書籍中都提到，“媽媽的情緒平和就是最好的教育。”就是這個道理，那麼應該怎樣做，才能化解憤怒呢？
三、想要脫離“困境”，學會化解很重要
1轉移注意力
當家長輔導孩子作業，情緒瀕臨崩潰時，可以強迫自己先離開現場，到客廳或者陽臺將自己的情緒平復下來，再返回房間，換一種方式跟孩子交流，家長需要知道暴脾氣此時不能解決任何問題，孩子不會因為你發怒，就能立刻思路清晰的做對功課了。
2自我暗示
當家長意識到自己馬上就要情緒失控時，可以嘗試在心中反問自己：“吼他一頓，有用嗎？以前吼了那麼多次，也沒有效果，何不試試心平氣和的溝通呢！”可能有些家長會說，講道理也聽不進去呀！那如果兩條路都行不通，則說明需要想辦法開闢第三條解決途徑了！可以參考孩子感興趣的領域，開發針對性的方法。
3及時彌補
如果家長最終還是沒能控制住自己的情緒，狠狠教訓了孩子一頓，事後一定要及時找孩子交流，告訴孩子父母對他的愛是深切厚重的，再指出誘發自己發怒的因素，聽聽孩子的說法，接著指出自己的暴躁應對方式不妥當，誠懇地表達出來，以免造成孩子內心更加深層的傷害。
《卡爾．威特的教育》書中講到：“對於孩子而言，假如家庭教育不好，就算是由那些最優秀的教育家對他們進行最認真的教育，也不會有好的效果。”可見家庭在孩子的教育中是多麼關鍵的環節，而想要達到良好的家庭教育效果，首先家長需要控制好自己的情緒，不要讓暴脾氣將好的教育成果毀於一旦。
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