維生素B族對老年痴呆有用嗎?

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補充維生素b族對老年痴呆症患者絕對是有好處的。

第一,研究發現阿爾茲海默氏症患者,也就是是老年痴呆症患者體內的維生素b12和鋅濃度偏低。維生素b12缺乏的時候容易發生舌頭幾口腳潰爛,神經緊張,神經炎,長期缺乏無疑會對大腦皮質層以及神經系統產生不利的影響。



第二,人體中有一種物質叫乙酰膽鹼,這種物質會隨著年齡的增長而減少,當減少到一定水平的時候。就容易發生老年痴呆。而乙酰膽鹼是要在身體內進行生化反應所合成。合成膽鹼所需要的材料需要甲硫氨酸,維生素b12和葉酸。甲硫氨酸是氨基酸中的一種,來源是魚肉蛋這些優質蛋白。維生素b12和葉酸都屬於維生素b族中的家族成員。



第三,維生素b6對於人體緩解神經緊張,抗壓力,提高記憶力,保持認知水平,都具有相當重要的作用。

第四,研究顯示在老年痴呆症患者體內具有高濃度的同型半胱氨酸。葉酸,也就是維生素b9,可以控制人體血液中的同型半胱氨酸的水平。



上面所述可以看出維生素b族對於老年痴呆患者來說是非常好的營養調理補充劑,也是預防老年痴呆很重要的營養補充。

維生素b族有一個非常重要的特點,就是維生素b族的各個成員之間是有相互協同作用的。補充維生素b族的時候,是要用全族家庭成員共同補充的方式,也就是選用採自天然酵母的維生素b族產品。這樣維生素b族的種類和各個維生素b的劑量是協調的,不會造成由於單一品種補充過多造成的其他種類維生素b的相度相對缺乏。


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