一個運動項目的發展離不開積累和沉澱，更離不開一代又一代優秀選手的開拓和付出，而在陝西射擊運動的發展歷程中，有一位曾11次奪得全國冠軍、7次打破全國紀錄、1次超世界紀錄並在成為教練後為國家隊、陝西隊培養出不少優秀選手的射擊名宿頗受人尊敬，他就是有“移動靶神射手”美譽的于吉平。
無論是運動員時期，還是後來成為教練員，于吉平都為中國射擊運動的發展做出過貢獻。
與奧運擦肩，卻並非最大遺憾
1957年出生於北京的于吉平在幼年時隨父母來到了古城西安，上高一那年，他懵懵懂懂地參加了射擊選才測試，結果在這人生第一次“海選”中於吉平脫穎而出，接到了省射擊隊的集訓通知。
在1975年到1984年期間，于吉平是中國射擊隊和陝西射擊隊的中堅力量。
于吉平進隊後從事的專項是後來改稱移動靶的步槍跑豬射擊項目，憑藉天賦和努力，他在1975年至1984年期間成為國內的頂尖高手，包括全運會、全國錦標賽在內的冠軍頭銜被他一一收入囊中，而跑豬靶標準速項目於1972年重新進入奧運會讓于吉平看到了為國出征的希望。“1980年奧運會，我本來是有望為國出征莫斯科的，但中國代表團最終沒有參加那屆奧運會，我也就和奧運會擦肩而過了。”1980年9月，美國射擊隊與中國隊在北京進行了一場中美射擊友誼賽，那次比賽，于吉平發揮異常出色，在跑豬混合速比賽中以390環的成績超世界紀錄，而在國家隊的教練和隊友們看來，要是能夠參加當年的莫斯科奧運會，于吉平很有希望射落金牌。
在1975年到1984年期間，于吉平是中國射擊隊和陝西射擊隊的中堅力量。
“要說一點都不遺憾是不可能的，不過，回過頭來看，與奧運會擦肩而過其實也不是最讓我感到遺憾的。”那究竟是什麼事讓于吉平一直心緒難平，甚至深感遺憾呢？
助弟子頓悟，方令“射擊人生”完滿
“最讓我感到遺憾的，是自己始終沒在心態調整方面達到一種不看重結果、只專注過程的頂級大師境界，也就是現在人們常說的進入‘心流’後那種能帶來超水平發揮的完美狀態。”于吉平坦言，雖然也拿了不少冠軍，但他還是常常無法在比賽中把超群的實力完全發揮出來。
2002年的芬蘭射擊世錦賽上，于吉平率領弟子們奪得女子移動靶團體賽的金牌。
“你會感覺自己完完全全在為這件事情本身而努力，你覺得自己的每一個動作、想法都如行雲流水一般發生、發展。你覺得自己全神貫注，所有的能力被髮揮到極致。”這段 “心流之父”希斯贊特米哈伊的話恰恰是于吉平在射擊場上所追求的境界，而在心理學家於2004年提出這個概念之前，1986年開始轉型為教練的于吉平已經悟出了其中的道理並在2002年的芬蘭射擊世錦賽上幫助弟子們取得了佳績。“2002年世錦賽7月份舉行，我讓國家隊的幾名女選手在當年的冬訓中很抓基本功和技術細節，她們的技術動作有了很大提高，沒想到5月份的國內比賽中，她們因太想展示出訓練水平而出現了心理問題，成績相當糟糕，這也讓我揹負了巨大的壓力。
訓練場和賽場上，身為教練的于吉平總能幫助運動員找到自信。
比賽後，我通過認真總結找出了失利的真正原因。我告訴隊員們，你們的問題出在太看重結果，而沒有專注在每一次擊發的過程上，射擊項目的頂級較量絕對是心理層面的對決，如果像普通人一樣在乎結果肯定不行，必須轉換思維，如果你們能在大賽中真正做到對於最後的結果‘無所謂’，才有可能實現‘有所為’的目標。”當時，19歲的小將徐翾最先領悟了，她學會了用平時訓練的心態去參加比賽，結果在世錦賽上打出了391環的好成績，將自己的個人最好成績在7個月內提升了9環之多，要知道，在世界頂級射擊選手中，大賽成績提高1環都是十分不容易的，而短時間內大幅提升了水平和成績的徐翾最終以打破兩項世界紀錄的優異成績站上了女子移動靶團體賽的最高領獎臺。自己當年因未能悟道而留下的遺憾終於在徒弟身上得到了彌補，于吉平笑言自己的射擊人生終得圓滿。
浙江名將李傑（右）在國家隊中得到了于吉平的點撥並在國內外大賽中取得佳績。
如今，已經退休的於教練依舊沒有遠離相伴一生的射擊場，他受邀成為了蓮湖區射擊隊和省遠東一中射擊隊的總教練，“我主要是幫助基層的年輕教練們儘快提高業務水平，同時，也讓孩子們能在訓練和比賽中少走些彎路，算是為咱們陝西射擊培養後備人才發揮些餘熱吧。”在一個新老結合的全新團隊的努力下，遠東一中成為了省射擊射箭運動管理中心的青少年訓練基地，蓮湖區的小將們也在各級比賽中不斷取得佳成績。
2004年雅典奧運會上，于吉平帶領兩名男隊員參加了移動靶項目的角逐。
事實證明，于吉平和他獨特的“射擊心流”理論讓身邊很多人發生了改變，他也幫助很多年輕選手找到了打開“心流”之門的鑰匙，讓他們在競技場和人生道路上遇到了更好的自己。
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