涵兒37
本人現年近半百，2004年開始，週末、節假、八小時外幫助家人拉貨、管貨、發貨。十五年來，本人除陪客醉酒、過度疲勞兩種情形外，基本上是每晚十點半或十一點睡，四點或四點半醒，比鬧鐘還準。另外，每天早八點、下午一點半左右在沙發上要躺半個小時
醫生告訴我，中老年人每天正常的睡眠時間為五至六個小時。我這種情況系多年習慣形成生物鐘，跟機器一樣形成了規律，正常！
體檢結果顯示，本人除體重超標外，身體各項指標無異常。在平時的工作、生活中，身體無異樣感覺。
故，本人認為，提問人的問題，是正常現象。如若身體不適，當趕緊看醫生。
分享到:
