林海冰峰1
睡覺少老醒是怎麼回事？首先知道你多少年齡大，年齡大晚上睡覺老是醒，翻來覆去睡不著，年輊不會存在睡少老醒，主要原因表現，1，你應保持好的心態，好的心態平衡量，不宜過多，過高興的生活，和女人味，2，日常生活習慣是最重要的一環，不宜亂吃，吃過飽，或者不宜出門玩過多，過量，影響頭腦的興奮，影響睡覺不足，3，日常不宜過多接觸異性朋友圈，是娛樂不宜真心，真意思，影響睡覺不安靜，想，想呀，，，。4，晚上吃飯不宜過飽了，對身體壓力太大，5，適當吃溫度開水衝密鋒糖，調理身體，促進睡覺不足功效。等，
1理念起航
其實還是睡多了…
安普瑞
趕緊去找大夫調理下啊
Z筱眉
說明已經老了
大灰狼啊啊啊啊啊
火旺水沸
捨得7385
這種情況很可能是工作不累，可以多鍛鍊身體或幹些重體力活，晚上肯定睡的香。
驚觀天下
壓力大吧
用魏力木
心事重重
妝詩顏素顏霜
肝臟解毒能力下降了，需要補充維生素了。
遲楓林
我家人也是這樣的，建議運動
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