Arvin丨家軒
大膽表現自己，如果真的想受到重視，那最好是改變下，如果有別的想法那就另說了。
就以我為例吧，我這個人也是很不愛說話，性格內向從小就是這樣，跟別人說不了幾句話。出來工作更加誇張，一上臺就很緊張，話都說不出來，腿還直髮抖。
工作了幾年，職位還是一樣，都是底層員工，拿的也是死工資。那時自己就覺得這樣下去不是辦法，剛好自己的愛好就是寫作，玩遊戲！所以開始接觸自媒體，寫寫遊戲攻略，沒想到副業比正業收入還高。
現在是辭職專心做副業了，性格還是沒變，不用看別人臉色，也不用擔心自己做的不好，最重要的是我活成自己想要的。
這是一種活法，而你的話，還得看你選擇：
一、有能力，不用看別人臉色
俗話說牛人都是有點毛病的，只要你能力出色，幹嘛要改變自己呢？自己當老闆，是別人要為你改變，有你制定規則，這裡付出的就比較多了。
二、安於現狀，一生平平淡淡
當然如果你又不想改變，又安於現狀，那可能一生也就這樣了，自己不說話，別人怎麼發現你的閃光點呢？自己也沒啥出眾的地方，別人根本就不給你機會。
三、敢於改變，從身邊做起
既然想改變，那就大膽說出來，大膽跟同事交流，有意見就跟領導反饋，公司中最不怕問題的就是老闆，你只要提出來了，他們高興還來不及呢？
膽量是靠練出來的，不是憋出來的，想出人頭地就要有付出，天上是不會掉餡餅的！
巧說淺見
可以這麼辦：
一，用硬指標表述你的成績
工作幹好幹壞，與語言表達能力沒有直接關係。否則，伶牙俐齒者可以不幹工作，就靠說話活著了。
注意自己工作成果的收集，拿出真憑實據，如財務部門出具的業績考核表，放在領導面前。事實，勝過千言萬語。
二、既然不善表達，那就做好工作記錄，適時彙總，然後交給領導
別人不記，如沒有業績報表，你就自己做好記錄，實事求是地記錄自己的業績，適時彙總，遞交給領導。
三、不能口頭彙報，那就書面報告
可以認真做好每週、月、季、年工作報告，有數據，有事例，陳述自己的工作業績，提交給領導。
說不好，那就寫好。只要實事求是就行。
四、平時可以多做語言表達能力訓練，畢竟口才差是職場素質的一個缺陷
自己學，請好朋友幫，各種會議上多練習，爭取逐步改變不善言辭的缺點。
通過語言之外的其他渠道，讓領導瞭解你的能力和業績，會得到領導的重視的。
紅楓詩箋
工作做得最多，但是不被領導重視，有幾個原因
第一，你做的工作不是核心工作，在單位處於邊緣化位置，無法讓領導感覺到你工作的價值
第二，你的工作量大，但是業績不突出，工作效率不夠高
第三，你沒有在小組中處於核心地位，彙報工作展示成果時沒有你的身影，領導自然看不見你
言辭社交也是職場能力的一部分，它代表了你的人際交往能力。其實，你並不需要刻意地去套近乎，而是要把握好展示自己的機會。比如項目總結，比如彙報成果，比如取得階段性成果時的彙報，這都能夠讓領導看到你，知道你的存在以及你對於團隊做的貢獻。
白小白女性生涯規劃
根據經驗和觀察，一個人做得多但不善言辭不受重視，常見如下這種情況：
- 工作本身的性質決定的，比如後勤類工作，誰都可以幹，但是又非常耗時，還不容易體現成果。比如人事後勤的；如果是這類工作，那就沒有辦法，學會充實自己，下班後練就絕活。
- 不會報告或彙報。工作做得多但是缺少報告，所以領導不知道。我就曾親見一個工作兢兢業業的老檢驗員，由於不善報告在領導面前沒刷下存在感，換了領導後部門優化時直接走人的（雖然有賠償）。所以即使不善言辭，也要會適當表現。我手下有一個員工，平常起清早開機預熱，週末還要加班半天清理和維護設備，可是由於不會表現，領導有時直接問誰誰每天到底做了什麼？！後來我叫他每次清理和維護設備都發到微信工作群，平時也主動反饋工作中的異常，不僅被獎勵了500塊，而且後來趁著反饋問題的機會，和領導關係也越來越近。
- 老好人心態，不懂拒絕。同事誰找你幫忙你都不會拒絕，做了事受了累沒有 半天好處。這種人小時候過於被教育聽話和做好人，臉皮薄，且這種活又不是直接上司佈置的，肯定不知道。我的這些做的，如果人家找我幫忙，我會說我現在有些領導安排的活比較急，我晚點再幫你看看，或者你找誰看看？一般後來我就會主動忘記，不在提及此事。閒暇有空時在主動幫忙同事，促進下同事感情。此外，太容易得到的東西人家都不會珍惜，所有適當的拒絕會讓你的幫助顯得更加珍貴。
雲在青天曾
關於這個問題，我是比較有發言權的。因為我本人就是不善於言辭的人。
前幾年的時候，我單獨負責某項工作，每天基本上是單位裡最忙的，幹活最多的，最終此項工作完成的特別好。具體體現是提前完成，當然呢，我心情肯定是特別高興，特別的有成就感。
我心裡時刻準備著領導的表揚，最後呢，領導只是把我的功勞一筆帶過，幾乎沒有提。
當時我心情很失落，我極力分析原因，為什麼領導不重視我呢？難道就是因為我不善於宣傳自己嗎？
經過一番分析後，我找到了原因。一是我太過於實事求是了，該虛誇自己的時候沒有誇。二是領導本身的原因，他本身就是個只會讓人幹活，不給手下人好處的人。
一直受不到領導重視怎麼辦？結合我這幾年的工作經歷，我覺得要從以下幾個方面下功夫。
一、提高自身能力，特別是語言表達和溝通能力
在當今這個社會上，語言表達能力顯得尤為重要。
同樣的一句話，不同的人說，就有不同的理解。有的人說話讓人聽著就很舒服，有的人就會讓人厭惡。
你工作做的很多，但是在與領導的溝通環節出了問題。可能領導覺得你做的很多無用功，而你卻因為嘴笨，無法將工作中的努力轉換成自己的成績，這就是因為溝通能力所致。
要想破除這個障礙，一是要多溝通多交流，不要怕犯錯，克服膽怯心裡，特別是與領導的交流中，更要表現出自信。二是多總結，在每次與領導和同事交流中，分析存在的問題以及下一步的改進目標。
二、學會推銷宣傳自己，甚至有時候可以吹噓自己
我們要想證明在這個社會存在的價值，就得會推銷自己，這是一項生存技能。酒香也怕巷子深。
在職場中，你工作乾的好，這是個前提。同樣的兩個人，幹著相同的工作，為什麼領導提拔人家不提拔你？很重要的原因就是你只知道埋頭苦幹，卻不知道向別人特別是領導宣傳自己，其實更為重要。
自從上面講的那件事後，我改變了我的一個習慣。只要我完成一項工作，我就向領導彙報，把成績添油加醋的講述一番，不管領導信與不信，首先我的能力和成績在那擺著。其次我把知名度打出去了，大家都知道我的成績，別人搶不走，遇到提拔的時候，領導再不重視我，估計單位的人都看不下去了。
三、瞭解領導心理，投對方所好
其實投其所好有時候並不是貶義詞，說明這個人很聰明，懂得跟著形勢走。
投領導所好，就是要了解其工作和生活習慣，在這些方面，找到能夠共鳴的地方。
在與領導的聊天中，能夠產生共同話題，讓領導覺得你就是他的知音，我想如果到了這一步，領導想不重視你都難了。
等下一個雨天
我們常說人在職場既要注重內在，也不能忘記外在。內在就是工作能力，外在就是表達能力。
題主明顯是一個偏向內在修為，而不能很好的展示自己的人。不善言辭只是一種表象的體現，深層的含義是題主對於展示自己不夠渴望，甚至在內心深處會有牴觸情緒。
所以，題主需要解決的其實就是如何提升存在感的問題。那麼，我們該怎麼做呢？
1.梳理工作種類，避免重複勞動
能吃苦耐勞是好事，但也要用對地方才行。工作做得多並不代表做得好，做的有必要，相反，重複做同一件工作反而會浪費大量的時間。
2.嘗試陌生、有挑戰性的工作
不願嘗試新的工作和溫水煮青蛙是一個道理。嘗試陌生的工作不僅可以讓你結交更多的朋友圈，跳出原先的一畝三分地，同時你也會獲得更多的展示自己，曝光自己的機會。
3.學會聰明的展示自己
什麼叫聰明的展示自己？不做作、不誇大，在適當的場合自然的展示自己的工作。比如公司周例會做彙報時、領導開會要求員工發言時等等。
4.勇敢的提出個人想法，最忌悶頭苦幹
職場最忌諱悶頭苦幹的人，不與人溝通，領導並不知道你在幹什麼。每做好一項工作可以做一個總結，有助於加深領導對你的瞭解。同時，敢於提出想法是一種自信的表現，也是最能體現你工作能力的一種表現。
5.適量的怠工讓領導察覺你的重要性
按題主所說，題主應該是一個吃苦耐勞能幹很多活的人，所以用合適的理由比如生病、家庭因素等暫時離開公司，讓領導感受到你的存在感。
職場是一個內外兼修的地方，乾的多不代表獲得就多，乾的聰明才是最好的生存之道。
劍雨流光
拆分問題
1）工作做得最多、2）不善言辭、3）不被重視、4）怎麼辦？
一、不被重視？
為什麼不被重視呢？我覺得不善言辭可能只是其中一個原因，或者根本就不是原因。
而且，為什麼要被重視呢？是為了得到認可，還是虛榮心，還是為了高升？
工作即使做得再多，如果做的不夠好，很難會被重視的。能說會道可能短時間會得到些關注，但是能力跟不上肯定不會長久。
肯定是要做好分內事情，同時需要考慮事情背後的價值，想辦法把做出來的成果價值最大化，做出能夠超出別人期待的成果。不是吭哧吭哧什麼事都幹，要思考讓你的工作有價值。如果你做了很多對公司有價值的事情，還是得不到認可，我覺得可以考慮離開這家公司了。
千萬不要為了得到重視去做事情，而是要考慮做有價值的事情。
二、不善言語
可能很多人認為能說會道太虛偽，不善言語是一種謙虛的表現。但是，我覺得善於表達是能力。如果在社會或職場，你說自己不善言語，只能說明自己能力不足，或者不夠努力。
想要表達好，我們不需要多華麗的語言。只要邏輯思維夠強、準確把握對方的需求、做好對時局的判斷等，誰都能做到清晰明瞭且高質量的表達。還有就是要比別人想的更多，別人只說A方案的時候，你要考慮到A\\B\\C方案，進行無死角的思考。
不善言語，那就請努力提高自己的表達能力！這是可以通過努力提高的，如果再說自己不善言語，那就是說自己懶惰！
三、工作做得最多
工作做得再多，如果沒有準確的辦法是不可能出現質變的。量變到質變，需要一個度，但是不是盲目的量的積累就會突破這個度。有那麼多猴子，但是最終變成人的是其中的一部分。
如果發現自己有做不完的工作，是需要反思其原因的。是你自己的工作一直那麼多？還是你在做很多無關緊要的事情？需要做好分析，認真找出原因，積極採取措施。
如果工作超出了你的能力範圍，怎麼都做不完就需要告知公司，重新做任務的分配，這樣對你對公司都好？如果工作沒超出能力範圍，但是覺得自己做的多，那就需要分析自己能力是不是有所不足？
如果只是覺得自己工作多，但是不採取任何措施，我覺得這也是一種思想上的惰性，只是通過肉體的辛苦迴避思考上的辛勞。
總結下對三個問題的分析：
①不要盲目追求被重視，想好為什麼要被重視？要被重視需要做好什麼？
②不善言語是能力的不足，能力不足就需要提高。
③做的工作最多，請動腦思考，找出為什麼就自己做的最多？合不合理，有沒有問題？不要給思想上的懶惰找藉口。
也是對怎麼辦的一個回答，只是個人的分析見解，僅供參考！
木子麻
我從我的個人成長經歷來回答一下。
我現在成長為一名資深的管理諮詢顧問，帶領了很多成功的大型管理諮詢項目，其中，很重要的工作就是要和客戶公司各個層面的人，包括CEO、CXO、部門總監、經理、主管、普通員工，甚至茶水阿姨交流，瞭解他們的想法，並且改變一些思路和想法，讓團隊設計的管理方案落地發生。這是需要很多言辭的。
表達重不重要，在部隊裡流傳著這麼一句話，會打得不如會吹的。雖然是玩笑，你可以看到，表達力在任何地方都是讓你加分的。
我過去也都是一個非常不善言辭的人。從17年前開始工作時，經常在同事面前臉紅。
可以說，是這個工作屬性改變了我。從MBTI的測試中，我也從過去內向的ISTP變成現在外向的ESTP。
怎麼做到？簡單說一下我做過的事情，希望對你有用。
一、首先自己需要動力。
你需要別人的重視嗎？當你工作做了最多，其實你是需要別人認可的。我從小就在一個缺認可的環境下成長，考試即使高分第一，父母也沒有表揚。所以一直想考的更好來得到表揚。這種感覺和你描寫的很像，所以我一直都把考好試來像父母要表揚作為我的動力，雖然一直沒有獲得我想獲得的，但在學校同學們獲得了。所以有強烈動機是必須的。
二、刻意練習。
工作已經很棒了，所以需要刻意練習的是言辭。有兩方面需要練習。一方面是必須要練習膽量。現在很多網絡聊天的工具，可以到這些上面和陌生人聊，或者直接到現場去找陌生人聊。例如Toastmaster頭馬俱樂部，或者其他的陌生人為主的社群組織，可以去嘗試。在我從一個靦腆的理科生向表達為生的轉變過程，我覺得練習膽量是必不可少的，而且很多事情做了第一次之後，發現沒有之前想象的難。另一方面是技巧的學習，推薦讀一些邏輯方面的書籍，入門級的，不需要難。最經典的，我認為是麥肯錫的一位女顧問寫的《金字塔原理》。這個是全球商界的經典奠基表達教材，值得一看，而且不要擔心麥肯錫的書看不懂，這個就是給我們普通人看的。
三、結伴練習。
在練習言辭的過程中，可能最難的一點是不知道自己有沒有進步，而造成信心一直沒有提振。所以，在單位，或者在大學同學中，或者在好朋友中，找一個同伴，大家建立一個表達互助小組，互相出些表達議題，每週或者每雙週進行一次模擬演講，或者模擬面試。在自己熟悉的關係中，能夠有更多安全感，從而不斷的加強自己的表達信心。如果你實在沒有辦法找到結伴，那麼，還有一個辦法，就是自己跟自己結伴。我曾經做的一件練習，當時我用的是步步高復讀機，現在完全可以使用手機的錄音功能。把自己的目標表達錄音，如果實在找不到練習標的，讀一本自己喜歡的書都可以。相信我，很多人其實不敢聽自己的錄音！所以，錄音之後反覆聽自己的聲音，習慣聽自己錄音機的聲音，也是加強自己表達能力的非常有效的辦法。
希望有這個困擾的人，儘早能得到表達能力的提升。
人人都是自己的天使投資人，歡迎關注我頭條號headoffice, 持續探討個人進化話題。
headoffice
有人說，在職場中要想得到重用，必須滿足三個條件：
一是自己要行。
二是要有人說你行。
三是說你行的人行。
仔細體會這三句話，還真道出了職場成長的真諦。在職場中，其實是價值的交換，我們被利用的價值越大，那麼我們發揮的舞臺就越大。我們首先自己要努力做到能幹事、能成事、會來事。是金子始終會發光，只要我們自己是真的有才能，並且有良好的人脈資源，在長期的實踐中積累了良好口碑，終會有慧眼識珠之人，被領導嘗識之後，就容易有重用的機會。
1、在職場中一定要把能力鍛鍊作為成長的“硬件”。工作中，碰到的事情千頭萬緒。我們要善於思考，要把紛繁複雜的問題理出一個頭緒，抓住問題的關鍵。做事能力強的人，往往就是善於思考的人，在工作中能不斷總結工作規律，把複雜的問題簡單化。職場中，這種能駕馭複雜局面、解決複雜問題的人，還怕得不到重用嗎？
2、在職場中一定要把情商培養作為成長的“軟件”。工作中能夠細心地處理好與同事、與上司、與客戶的關係，不論發生什麼情況，總能心平氣和，條分縷析，照顧他人情緒，你就會漸漸贏得別人的尊重和信任。俗話說：有人脈就象坐電梯，沒人脈就象爬樓梯。職場上，我們時時注意細心處理好人與人之間的關係，也就為自己的未來走向光明奠定了好的基礎。
總結來說，能力強是你的硬件條件，情商是你的軟件條件，光硬件強是不行的，軟件也很重要，能力和情商都強，在職場中就會如虎添翼，事業順利！
蟲子老師
你好！我們團隊就有這麼一位同事，工作勤勤懇懇，不敢說話，不跟同事交流，更不敢跟客戶或者自己領導說話，所以，也很少引起大家的注意。
通過大家的共同努力，她現在變得好多了！當時我們是這樣做的：
1）首先樹立她的自信心！
我們安排年齡比她小、剛入職的同事跟她學習，讓她帶領大家學習基本的入門知識，軟件系統的操作方法，基本的行業規範。在不斷交流的過程中，她逐步有了自信心。
2）閒暇時間大家輪流講笑話
工作累了，我們就有意安排大家放鬆一下，輪流一人講一個笑話，看著電腦或手機讀也行，無論誰講，大家都必須真心的大笑。開始膽怯、結巴，慢慢就變得自然多啦！
3）工作例會，專門安排她在中間發言
第一個發言的人會緊張，最後發言的人會找不到合適的內容，所以，我們專門安排她在中間發言，說多說少，大家都要熱烈鼓掌。
4）跟客戶見面交流，安排她先發言，再有經驗豐富的隊友幫她兜底，這樣，她沒有了後顧之憂，膽量慢慢也就變大了！
大概我們就是這麼做的，五年啦，這位同事可以獨立跟客戶見面、交流啦！
