我們就是一家

首先，我很同情你，甚至可以說感受身受，當初同為職場小白的我，也曾經因為工作上的事情，跟公司裡一名老員工大吵一架，後來都鬧到公司大領導出面調解才結束，現在想想真的很不值，

1、先分析一下，你究竟因為什麼原因而跟同事鬧矛盾。要是工作上的事情，大可不必放在心上，要是沒有損害到公司利益，同時你又對自己的工資和發展前途比較滿意的話，就更不應該辭職了。

相信我，每個人出來工作都是為了養家餬口的，一般不會有同事因為工作上跟你鬧得不愉快，而處處為難你的。要相信，這個世界上的人都希望你好的，只不過是不希望你比他更好罷了。

2、那要如何處理與同事的矛盾呢？答案很簡單，以誠相待。如果與這位同事只是工作上的矛盾，而他本人其實並不壞，那大可不必有啥藏著掖著的，是自己的錯，主動承認，不是自己的錯，也不求別人道歉，出入職場，記住：放過他人，也就是放過自己。

注意：

但是，敬而遠之不代表就要辭職，林子大了，總會有那麼一兩隻壞鳥的，你只要平常心對待就好，以後千萬別再招惹便是。這不是慫，而是永遠不要為不值得的人不值得的事兒來傷心勞神。

3、想明白你步入職場的初衷，我們出來工作是為了掙錢的，不是為了跟人吵架鬧矛盾的。馬雲說過，員工離職無外乎兩種原因，一是錢不到位，二是受委屈了。但是第二種受委屈主要是指懷才不遇，而並非指與同事關係不好。

希望你永遠把你的天賦用在實現自己的理想和抱負上，不要為了不值得的人不值得事兒而傷心勞神。

我是小黑熊，一位人黑心不黑的職場仁兒～

小黑熊說職場

我認為不該辭職，因為一個同事辭職，這是逃避，也是不負責任的表現。

所以，我認為不應該辭職的理由有三個：

1.同事矛盾只是小弊

我認為，決定一件事情，要看利弊，利大於弊，才能去做，在辭職這件事上，顯然，如果留下，面對的知識矛盾這個小弊，既不影響你領薪資，也不過多影響你的個人發展；但若是辭職，你的機會成本、人際成本等，遠遠大於你的矛盾成本。為什麼要為了一個不想幹的人，讓自己蒙受損失呢？

2.壓抑只是暫時的

職場上，大家都是成年人，不會因為一個矛盾而鬥得你死我活的，各退一步，往往就能解決了。不要為了暫時的不快，而放棄了大好的未來。

3.逃避不是解決辦法

如果真的因為和同事的矛盾離職了，大家都會笑話你，覺得你是逃避，你重新去面試，你內心覺得，這樣的理由說的出口嗎？所以，不要逃避，面對才是正確的姿勢。

職否

一般情況下，和同事發生矛盾，是不需要辭職的。因為人與人之間，生活的經歷、思考問題的方式不同，有矛盾是正常的。這便如結婚之後，夫妻之間正常情況下也會有矛盾的，需要經過磨合期，相互適應。而不是一吵架就離婚，這是同一個道理。

題主提出來，和同事發生矛盾，覺得很壓抑，問該不該辭職，這個疑問提出來，就說明題主內心是想過要辭職的。而職場中人，與同事發生矛盾是在所難免的，如何處理才是關鍵所在。

1.化解矛盾。俗話說“冤家宜解不宜結。”很多所謂矛盾，其實也不是原則問題，只是一些看法、處理方式的分歧。這時應正視它，心平氣和化解矛盾，而不是迴避，一直悶在心裡。在心裡恨著，不溝通化解，當然只會覺得壓抑。

2.不要表露自己的真實情緒。職場之上，人人都是演員。你和同事發生了矛盾，可能你們心裡都會有些不自然的隔閡。如果你把這種隔閡表現在臉上，就會顯得格局很低。隱藏起你的不快，也許時間就沖淡了它，過段時間再來看，也許就會覺得不是什麼大問題，沒必要太放在心上。

3.調整策略，適當遠離。如果對方確實不是個易於相處的善人，那麼保持客氣地遠離是比較好的處理方式。沒必要較真，論輸贏。《三國演義》中，許攸自恃年輕時即與曹操相交，且在官渡之戰中為曹操提供情報，獻計獻策有功，對曹操輕慢不恭，大小場合直呼曹操小名“阿瞞”，曹操心中介意，但表面嘻笑，不與其計較。後來因其在鄴城輕視曹軍將士，被莽將許禇所殺。因此，職場上遇到這種人，沒必要與其一般見識，適當遠離，自有人來與他論長短。

以上回答，希望對你有所幫助。更多職場知識和經驗，請關注@職場曼姐！

職場曼姐

【大牙嘟嘟】給我解疑答惑：職場就是複雜的社會，因為每個人的思想、性格的差異，肯定會有不少的矛盾，在面對這些矛盾的時候，有人選擇繼續“戰鬥”，有人選擇默默“離開”。其實該不該辭職，不能一概而論，不能僅僅說“職場矛盾，上班上到崩潰，我就要離職”或者說“職場矛盾，上班上到崩潰，但是我不能離職，我要繼續戰鬥”，只能說這個職場矛盾的誕生點在哪裡，是不是能過解決，還是說到了無法解決的地步，也就是不同情況不同分析，能解決的就儘量不要逃避。

面對職場矛盾，要迎面解決而不是一味逃避。

在職場中，矛盾其實是很常見的，不管是在任何企業都不能避免，因為你不可能和每一位同事或者領導都能友好的相處，所以在遇到職場矛盾時，要坦然一點看淡一點，萬萬不能因為矛盾而影響自己的工作狀態，否則就是在浪費自己的時間。

其實在職場中有矛盾不可怕，只要端正心態積極面對，就能夠解決矛盾，畢竟同事之間沒有私人矛盾，有的就是工作上的矛盾，因此要學會解決；但有些人就喜歡逃避，覺得工作的不順心，就是這樣的負面情緒會把矛盾逐步的放大，認為離職才是最合適的選擇，其實這就是一種治標不治本的方法，因為這次選擇逃避了下次遇到矛盾還是逃避，那什麼時候才能在職場中站得住腳跟。

• 一、新人和老人之間的矛盾
  

在職場中，職場新人和職場老人之間的矛盾是很常見的，職場新人覺得職場老人倚老賣老、固執己見，而職場老人會覺得職場新人工作能力差，做工作挑三揀四。

其實這中間的矛盾是什麼，就是認知的不同，對於一項工作新人和老人的看法不同，有時候相互看不順眼的感覺就油然而生。然而接觸的時間長了，就會發現他們之間真正的矛盾點就是存在競爭，但是要知道競爭才能激發人的動力和能力，有句老話說“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄”。

那麼解決職場中新老員工的矛盾就是要在中間找到共同點，做到“求同存異”。

• 二、同事之間的普通矛盾
  

其實職場中同事之間的矛盾是很多的，如果有一個人易嫉妒，那麼可能就會因為別人的能力稍強於自己就會去嫉妒別人，這樣就很容易產生矛盾。

之所以會這樣，其實就是隻想到關注別人而忽視自己，來放大別人的矛盾。

其實針對同事之間的矛盾，要深刻的認識到自己的問題，這樣才能站在一個平等的角度去分析和同事的矛盾。

• 三、員工和領導的矛盾
  

北風用一陣陣的寒風讓行人將大衣裹得緊緊的，而南風用溫暖的微風讓行人脫下外衣，贏得行人的喜愛，這就是“溫暖法則”。

因此領導要採用“溫暖法則”來關係員工，這樣才能正確的維護領導和員工的關係。

而作為下屬，和領導最好的相處方式就是維護領導的權威，站在領導的角度為領導積攢業績，遇到問題及時和領導溝通，當然處理和領導之間的矛盾千萬要謹慎，畢竟領導和其他的同事不一樣，要為領導考慮。

• 一、坦誠相對的及時化解矛盾
  

當遭遇職場矛盾時，萬萬不能站在自己的角度來思考，這樣關於這個矛盾永遠沒有答案，要站在這自己的角度和對方的角度去分析問題，造成矛盾的癥結點在哪？是你的錯還是對方的錯，是你的錯那就只能選擇道歉，不要覺得拉不下臉，這是為以後的相處打基礎，當然如果是對方的錯，那就要找對方談談，不要一下子指出對方的錯誤，最好的辦法就是站在對方的立場上分析問題，讓對方自己意識到錯誤在他。

另外在矛盾產生時候就要及時化解，矛盾最怕的就是積累，長時間的積累就會讓小矛盾變成大矛盾，可能當你想化解的時候已經無能為力了。

• 二、心平氣和的解決矛盾
  

心平氣和的反義詞是氣急敗壞，氣急敗壞真的不適合職場，這隻會加深矛盾。

而心平氣和的方式就是降慢語速、降低聲調，這樣就能化解對方的情緒，切忌不要用快速的言語溝通，這樣會讓對方感覺一種受攻擊的感覺，不但不利於矛盾的解決還會加深矛盾。

• 三、把矛盾消滅在搖籃中
  

職場中的矛盾是可以預見的，凡是和自己相關聯的同事都有可能出現矛盾，當然在預見矛盾的時候就要想辦法把矛盾消滅在搖籃中。

小結：“人非聖賢孰能無過”，在工作中多多少少的都會產生矛盾，最好的辦法就是選擇解決，而不是一走了之，“退一步海闊天空”，不要把矛盾看的太重，合理的解決掉矛盾才是根本。

和同事之間產生矛盾是在正常不過的事情，不要誇大它的影響

同事之間可謂是“朝夕相處”，但是由於每個人的性格、脾氣、做事風格等不同，對於工作有不同的想法和觀點是在正常不過的事情，但是這種事情僅僅是因為觀點不同而產生的矛盾，尤其是平級之間的溝通，在平等基礎上的交流溝通更容易產生矛盾。

【針對不同的矛盾，要謹慎對待：】

對於隱性矛盾，主要就是溝通交流比較少，當出現隱性矛盾時，有的人就容易將矛盾和不滿積壓在心裡，有機會就會將這份不滿向其他同事埋怨。但要知道“天下沒有不透風的牆”，你的埋怨總有一天會傳到同事耳朵裡，這就將“隱性矛盾”轉化為“明顯矛盾”。

對於明顯矛盾，工作上的矛盾直接找上級幫助解決，不要因為工作當面爭辯，這樣不但不利於矛盾的解決，還會使矛盾升級，從“小矛盾”轉化為“大矛盾”，以後同事之間的合作就到此為止了。

不管是隱性矛盾還是明顯矛盾，都可能對你造成心理上的影響，如果矛盾不能得到解決，隨著時間的推移，矛盾的擠壓，會形成工作上無形的壓力，讓你覺得工作的壓抑，甚至會有想要逃避的想法。要知道為了和同事之間的矛盾辭職，無論是對單位還是對你自己都是不負責任的，因此辭職不是最好的選擇。

要知道同事之間其實是最容易溝通的，因為你們都在一個平臺上，沒有權利的約束，只要能夠保持良好的心態，因此不要將和同事之間的矛盾看的太重，只要是客觀的面對它就能解決它，最關鍵的點就在於你自己。

1、用闊達的心態面對，不要激化矛盾

同事之間的矛盾都是由於具體的一項工作引起的，工作隨著時間的推移可能會被淡忘，但是矛盾很容易被記在心裡，你要學會的就是放下矛盾，你和同事本身是沒有什麼矛盾的，僅僅是因為工作而已，因此要用闊達的心態去面對，不要擴大和激化矛盾。

2、完成工作才是第一位

要知道在職場中工作才是最主要的，工作中有分歧很正常，畢竟都是為了工作，而且只有相互協作才能更高效的完成工作，這直接關係著你們雙方的利益。因此一個聰明的員工不會因為不同的想法、不同的做事風格而影響到彼此之間的合作，畢竟工作才是最重要的事情。

3、主動解決矛盾

很多人在和同事產生矛盾之後，為了面子就和同事死扛到底，相互不搭理，這樣你的面子是保住了，但是工作也沒有辦法快速的完成，最後傷害的還是你自己的利益。要主動解決彼此之間的矛盾，畢竟和諧的工作環境才能創造高效的結果，才能讓個人能力得到最大的發揮。

小結：職場中和同事的接觸過，矛盾頻繁出現都是很正常的，但是不能將矛盾捂在心裡，這樣矛盾必然會越捂越大，因此面對同事之間的矛盾要用積極的心態去化解矛盾，不能因為矛盾影響工作。

在職場中該如何和同事相處，減少彼此之間的矛盾呢？

同事之間的關係在職場中是最主要的人際關係，同事關係搞不好就意味著你失去了合作者，因此在職場中要謹記一點，你和同事之間是唇亡齒寒的關係，如果因為一點小事引起不必要的矛盾而形成溝壑，傷害的是你自己。

你和同事是合作者而不是冤家，因此在和同事之間相處要遵循三個原則：

• 1、真誠善待同事
  

“真誠”簡單的兩個字卻是重如千斤，和同事相處需要的就是真誠，虛情假意的相處不但不能換來同事的真誠相待，還會引起同事的方案，並扣上“虛偽”的帽子，在工作中，只要用心做事、真誠的對待同事，這樣才能建立起良好的合作關係。

在和同事產生矛盾之後，要主動的忍讓，從自身找原因，換位思考。如果是因為你的錯就要主動的承認錯誤，這不是面子的問題而是格局的問題。如果是同事的錯誤，要學會做到“大事化小，小事化了”，沒必要因為因為矛盾弄的兩敗俱傷。

與同事之間的關係很大程度上關係著你的職場生涯，真誠的對待同事，用小事去感動同事，只有這樣才能在職場中順利的往前走。

• 2、不要爭強好勝
  

同事之間因為工作引起一些矛盾正常，在和同事有分歧時，不要過分的爭論，這樣做沒有任何意義。其實人都有“好勝心”的心理，彼此之間誰也不服誰，如果過分的爭論，會激化矛盾影響合作。

但是要注意的一點就是不要一味的“以和為貴”，如果是涉及到原則的問題就堅決不能退讓，最好的辦法就是努力尋求共同點，爭取求同存異。實在達不成一致，要做到“冷處理”，淡化矛盾，也不失立場和原則。

• 3、消除嫉妒之心
  

當兩人之間有對比時就會有勝負，有勝負就會免不了嫉妒之心，不管是誰嫉妒誰，但凡存在嫉妒的情況，同事之間就不可能做到真誠相待。

當你在嫉妒同事的時候，就會把關注點放在同事身上而不是工作身上，影響到自己的工作，你看同事就會哪哪都不對勁，哪哪都不滿意，當你產生這樣的想法時，和同事相處時難免會將你的嫉妒之心表現出來而得罪同事。

總結：

要知道同事之間的矛盾其實是很常見的，遇到矛盾要及時化解，防止矛盾激化和擴大，當你們之間的矛盾得不到化解的時候，可以選擇上司或者其他同事當中間人來化解，不要一遇到問題就想著逃避責任而選擇辭職之類的，這是一種極其不負責任的態度。

在職場中要關注和同事的相處之道，做很好的合作者，共同負責一項工作完成工作，使你們能夠達到雙贏的效果而不是兩敗俱傷的後果。

大牙嘟嘟職場論道

和同事發生矛盾，首先要弄清楚是因什麼而起矛盾，是因公事引起，還是因私事引起的？

如果是因工作而引起的，可以算是公事。工作不可能一帆風順的，總是有這樣那樣的摩擦衝突，總是會有些少矛盾產生，這是常事。如果你因工作中矛盾而感覺很壓抑，那就應該想辦法把工作中的問題解決，至於與同事因工作而起的矛盾，可以試著主動解決，起碼能表現出你的大度。如果不能解決與同事的矛盾，也無需因此感到壓抑，因為都是為了工作，你本身沒有錯，所以不應有辭職的念頭，而是要勇敢面對工作中所帶來的問題或矛盾，這樣你才能在工作單位中有所作為，才能得到上級的肯定，才會更有發展前途。

如果是因為生活中的私事引起的矛盾，那麼你就要好好分析一下原因了。這矛盾是因你的失誤引起，還是因同事的失誤引起的？

如果矛盾因你而起，那麼你就要好好反思自己的行為，到底自己的問題在哪裡？找到並化解，這樣就不會感到壓抑了；如果是因同事個人而引起的，你應該表現出理解的態度，表明自己願意化解矛盾的誠意。如果同事不想或願意化解，那麼你也應該無愧於心了，因為該你做的你都做了，就不要再有壓抑了。

人生充滿希望，而路途也亦時有困難坎坷，要想有所收穫或成就，就要勇敢面對人生種種挑戰！始終保持本心，勝不驕，敗不餒，就能走出一條適合自己的路！自己的人生就會更精彩！

江家梅子

你好，我是靈妹妹，很高興系統邀請我回答這個問題。作為3年HR工作的過來人經驗，千萬不要因為跟同事相處不愉快就辭職。

在公司每天之前8個小時，比在家呆的時間都多。跟家人都有可能鬧矛盾，更何況是同事呢？如果職場相處不愉快，很容易讓自己長時間處在負面情緒中，時間一長很容易會出現自我認同感嚴重偏低的想象，有人的地方就有江湖，就會有矛盾。如果真的出現衝突，不妨從以下幾點來處理問題，而不是每次都想到總辭職來解決問題。

1、停止爭論別再說話。

有時候跟同事的矛盾，幾乎都是工作上的摩擦，可能是某一個觀點，或者某一件事情上意見不合，當時感覺風頭不對時，可以馬上閉嘴，不再繼續爭論，以免發生衝突。對誰都沒好處。

2、處理好自己的情緒。

工作上的事情，工作上可以爭論，但是千萬不要情緒帶到生活中來，不管是因為什麼事情，不要帶情緒，就事論事，解決問題，爭吵不是最終目的。

3、對事不對人。

在產生矛盾尤其是處於爭吵情緒激動時，很容易讓人喪失理智，進而口不擇言，但是要切記不可出現這樣的狀況，只討論事情不做任何人生攻擊，避免傷害到別人！

4、好好溝通、解決問題

如果私人小事情造成的矛盾，跟同事有衝突，就要溝通解決，需要把找個適合的寄回，大家心平氣和坐下來談談，或者組個飯局，大家把話說開，你會覺得豁然開朗，對雙方都是好的，畢竟誰也不一樣有東西堵住心口，你難受，別人其實心裡也是同樣的感受。

最後，我想說的是，我們每個人都必須有自己的底線，清楚自己的底線在哪，才能在物慾橫流的社會里守住自我，才能讓自己不受傷害。

愛生活的靈妹妹

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江城王二小

你好，和同事發生矛盾，在我看來咱們不應該辭職。

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關鍵字: 不值 職場 壓抑