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隨著寶寶味覺的不斷髮育，有時候會發現寶寶變得挑食甚至不愛吃飯。我們都知道只有寶寶吃的好吃的飽才能身體棒棒長得高，不愛吃飯的寶寶通常會令大人非常頭疼。
寶寶不愛吃飯，有可能只是媽媽做的菜不合寶寶的胃口，可以嘗試變換做法，讓寶寶每天嘗試不同的菜樣，增加寶寶吃飯的樂趣。有的寶寶不愛吃胡蘿蔔，媽媽可以將胡蘿蔔切成圓片，然後將胡蘿蔔片煮熟，跟寶寶說:“吃圓餅餅了。”來增加寶寶對胡蘿蔔的興趣，進而增加寶寶的食慾。
有的寶寶不愛煮熟的雞蛋，也可能是由於之前一直在吃煮雞蛋，所有變得沒有興趣。這時媽媽可以考慮給寶寶做雞蛋餅、雞蛋卷、雞蛋膏等。用同一種食材變換多種樣式來增加寶寶的食物，改善寶寶不吃飯的習慣。
有時候寶寶不吃飯，媽媽細心觀察一下是不是寶寶不喜歡一個人坐在餐椅上吃飯，如果和大人一起進餐寶寶會吃的更多更有味，那麼也可以嘗試讓寶寶和大人一起吃飯，增加親子時光。另外有的寶寶可能喜歡吃大人喜歡的東西，也可以讓寶寶逐漸嘗試，因為寶寶也在不斷的長大。在和寶寶同桌用餐時，一定將熱湯離寶寶遠點，以免燙傷。
除此之外，考慮寶寶是不是腸胃不舒服、是不是平時吃的零食過多影響了正餐、是不是有什麼情緒等。
羅羅羅羅羅
我家裡有一個17個月的寶寶，12個月開始只吃夜奶，15個月開始斷奶，從一開始給寶寶吃輔食的時候就堅持原味，就是不添加任何調味料，吃食物本身的問道，有些在我們成年人都覺得下不去口的食物，依舊堅持原味，但一歲後慢慢開開始，有點鹽的味道，儘量少的調味，再大點就可以過渡到成人飲食，但還是比較清淡，所以我家寶寶吃飯還不錯。
寶寶不愛吃飯，首先要看你有沒有給寶寶養成一個良好的飲食基礎，和飲食習慣，一般來說寶寶都很喜歡和大人一起吃飯，你可以弄個餐椅，讓他坐進去，和大人一吃體驗吃飯，他會模仿大人吃飯，也讓他學些自己吃飯，不管吃多吃少。他肯定不會餓到自己。如果實在吃的不多，可以在吃飯結束一個小時以後給他吃點水果，小餅乾什麼的。
還有就是不要給他吃太多零食，尤其是飯前，這對正餐很影響。對一歲後的寶寶來說，奶已經變為輔食，不能再依靠他來提供成長營養了，還是要以吃飯為主。
在一個就是每個寶寶都有一段厭食期，也會有生長期，就是能吃的時候，所以也不要太擔心，只要寶寶生長髮育正常，就好了，這些都是我的經驗，希望能幫到你。
木落雁南渡7223
寶寶吃輔食一開始一定要形成習慣，參與帶孩子的家人育兒方法最好一致。比如一定不能加鹽、糖、蜂蜜（1歲以內不能吃蜂蜜）。一歲以內不能吃太有味的食物，米粉也最好是無味的，選擇鈣鐵鋅米粉、豬肝蔬菜米粉可以在寶寶不吃飯的情況下用米粉代替，注意亨氏米粉偏甜，喜歡用亨氏米粉的考慮換一個牌子的（個人建議）。
1、開始加輔食時千萬不能吃的太有味了，杜絕肉鬆這類的半成品
我家寶寶從6個月吃輔食開始也是不愛吃飯，我家是江淮之間米麵都吃的，開始山芋稀飯能吃半碗，饅頭能吃小半個。直接吃小塊的，沒有從水果泥蔬菜泥什麼的過渡。一直到11個月吃飯都正常，像米飯沒什麼味道都能吃下去。米粉（我家用的貝因美、嘉寶的）裡有時給他放點肉鬆，但是自從吃了肉鬆之後，吃飯就有些挑食了。做輔食的時候可以多樣化，麵條、稀飯、粥、包子等等。我家的現在17個多月了，吃飯可以吃一大碗了。
2、考慮到寶寶消化功能不完善，一下給吃多了消化不好
寶寶不吃輔食家長都很著急，要耐心的找原因，是因為吃的有味道了，鹹的、甜的吃了一點，還是輔食不可口。像寶寶消化系統沒有發育完全，胃和腸道功能不完善開始不能吃那麼多，會消化不好的。十四個月的寶寶可以吃肉了，有的老人帶孩子的喜歡在寶寶麵條里加葷油，認為有味道燒出來麵條吃起來很香，但是家長要考慮到寶寶的胃腸能不能接受葷油，我家寶寶一吃葷油的油大一點的食物就拉肚子。
3、寶寶生病感冒發燒都會沒食慾
如果是寶寶生病了，稍微感冒發燒都不想吃東西。十四個月的寶寶每天需要的營養要均衡，營養密度高就可以。寶寶生病不吃東西可以給他做奶粉衝米粉，水果比如橙子、蘋果、香蕉等都可以，不要吃容易上火的水果（橘子、龍眼等）。寶寶每天要保證一到兩個雞蛋，可以在牛奶里加雞蛋一起喝，營養主要就靠蛋白質的，牛奶裡的營養也是均衡的。反正寶寶生病不吃飯的話，就給寶寶水果、牛奶喝。寶寶有奶癮肯定會喝的。
馨媽育兒經
寶寶14個月不吃飯，有很多原因的哦😊
首先你要注意他是到了這個厭奶期了呢？還是生病了，如果腸胃不適導致的消化不良，這就要去醫院看看了，遵醫囑給孩子吃點助消化的藥物
其次，輔食添加過多，也會導致孩子不想吃飯，每日增添輔食種類不可過多，量不可過大，否則會讓孩子失去興趣
第三，不要吃零食，零食對孩子身體健康特別有影響，若是吃零食，孩子存在飽腹感，會不吃主食的
第四，寶媽們應該換著花樣給孩子做飯，增加孩子對食物的興趣
最後，若是孩子缺少維生素，鈣鐵鋅硒等，有時也會導致寶寶不吃飯的，去醫院查下微量元素看看！
以上希望對你有幫助
圖片均來自於網絡，侵刪
兒童護理小能手
先要找到孩子不吃飯的原因。是因為孩子腸胃不適不想吃飯，還是零食過多不愛吃飯，還是喝奶過量影響吃正餐。
找到原因才能對症下藥。
如果腸胃不適，有積食等情況，需要帶娃看醫生。
吃零食過多，需要斷掉孩子兩餐之間亂七八糟的零食，讓孩子恢復正常食慾。
如果喝奶過量，就減少喝奶量。一歲以後孩子的應該以正餐為主，喝奶為輔，否則營養跟不上。
母嬰參考消息
14個月大的寶寶基本上可以添很多種輔食了，但是寶寶吃的也不是很多，可以給你推薦幾種:1、大米紅棗粥。像大棗、海帶、木耳都是補鐵的食物。2、肉沫蒸蛋。放點肉沫比一般蒸蛋有點味道。3、玉米牛肉羹。這個做起來稍微複雜點。還有很多，總的來說，這麼大的寶寶什麼都要給他吃。到大點他就不會挑食了！
空谷幽蘭151919341
孩子不好好吃飯，除了生理因素，還有父母的原因。
建議：1.別追著孩子喂 2.放手讓孩子自己吃，不要怕弄髒 3.吃不完是正常的 4.不要用利誘的方式哄孩子吃飯 。
在親寶寶APP育兒頁右上角你可以搜索查看這篇文章《專治不愛吃飯的娃：14個“不做”和10個“要做”》。裡面有詳細介紹如何對待孩子吃飯（不是）問題的解決方案。
親寶寶APP
1、增加寶寶的食慾。可以在食物的顏色搭配和形狀上多下功夫，讓寶寶喜歡。也可以做飯的時候讓寶寶參與進來，幫幫忙什麼的
2、飯前不要吃零食。如果飯前吃太多零食導致寶寶沒有餓的感覺，吃飯自然就不愛吃
3、多鼓勵，多表揚。寶寶吃飯表現好了要多表揚一下，下次就會照做
筱元的育兒生活
您好，我是草木清風，下面這個問題由我來為您回答
寶寶不愛吃飯，存在厭食，偏食，挑食甚至拒食的情況，
可能是存在微量元素鋅缺乏，缺鋅影響舌味蕾細胞更新和唾液磷酸酶的活性，
使舌粘膜增生、角化不全，以至於味覺敏感度下降，發生食慾缺乏、厭食、對食物缺乏興趣。
可以做相關檢查，如鋅元素血清濃度的測定，缺鋅應該補充鋅劑，常選擇葡萄糖酸鋅片，
每日劑量為0.5~1毫克/kg，相當於葡萄糖酸鋅3.5~7毫克/kg，療程一般為2~3個月。希望對您有所幫助
草木青峰
寶寶不愛吃飯怎麼辦？
寶寶不愛吃飯的原因有很多，要分析具體原因，採取相應的解決辦法：
1、飲食均衡：1歲左右寶寶每天的奶量大約是600ml，減少奶的攝入量，合理搭配每餐飯食；
2、諮詢醫生：如果平時飲食正常，只有近期不喜歡吃飯，考慮孩子是否生病、身體不舒服或消化不良；
3、增加活動量：每天進行適量的戶外活動，促進寶寶食慾。
