说到娱乐圈身材好的女明星,肯定不得不提柳岩!被称为“性感女神”的柳岩身材可以说是相当有“料”了!
一身红裙子超级贴身,估计只有柳岩敢这样穿,包裹得严严实实的,身材凹凸有致,真怕一不小心撑爆了,一般人都驾驭不了!
侧面照充分地展示了柳岩的翘臀,完美的S型曲线,纤细的手臂,前凸后翘的蜜桃臀,就算不露肤也照样夺人眼球!
柳岩就算穿上职场西装也喜欢低领打底,身材好就是任性啊,连体的西装上身也遮挡不了她的好身材,太丰腴了!
不过相比较上一套西装穿搭,还是V领黑色蕾丝更有女人味!
最让人挪不开眼的估计还是这一身,“事业线”太完美!
不过柳岩的好身材并不是与生俱来的,从她自己晒的个人微博可以看到,柳岩每年长得都“不一样”!柳岩每年都“整容”?为什么一年一个样?还好事业线不变!
柳岩15年晒的照片可谓相当养眼了,穿了一席紧身运动装,身材太让人羡慕!
前凸后翘凹凸有致说的大概就是柳岩这样的身材吧!
但是16年的时候确实明显肥了很多,气色也没那么好!
不变的还是这一如既往傲人的事业线!
17年的柳岩样子长得跟现在是最像的了!不过小腿是真的粗!
她也坦言自己小腿P图了,真耿直!
看完以上是不是觉得柳岩身材一直很好?那就错了,其实柳岩曾经也很胖,特别是腿,特别粗!
看看这大象腿,网友表示差点认不出来!
之前的柳岩有“大象腿”就算了,而且身材真的很一般,看不到所谓的“事业线”,网友都表示:太平了!
但是柳岩为了好身材,一直坚持去健身房锻炼,每次都练得汗流浃背!(教练手往哪放呢)
还有专业的背部训练!
游泳也不落下,这是柳岩在进行热身运动!
柳岩能有现在的好身材,可以没在健身这件事情上少下功夫!
不过柳岩今年3月份最近晒的一组健身打卡照片,却引来的网友的吐槽,身材太有“料”了,变相秀身材被网友“识破”,美女就是狡猾!
粉丝们表示受到了一万点暴击,前凸后翘的性感女神都说自己胖了,依然在坚持健身,我们有什么理由不锻炼?
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下面这组健身动作,坚持每天锻炼30分钟,每个动作练习5组,每组15-30个,1个月就可以打造蜜桃臀,51岁许晴的“少女腰”也是这样练出来的!
动作1.臀桥
平躺地面双臂平放,双腿分开,腹部收紧,臀部上抬到顶峰收紧,感受臀部发力。
动作2.跪姿手触脚
跪姿状态下单手撑地,挺胸收腹,腰背挺直,曲腿上抬向另一侧上抬的手心靠拢,感受臀部发力!
动作3.跪姿弹力带后抬腿
弹力带固定在两只脚上,挺胸收腹,腰背挺直,上身保持与地面平行,一侧腿慢慢抬起,另一侧腿支撑身体,进行两侧交替抬起,感受臀部发力!
动作4.侧抬腿
身体侧躺于地面,手撑住头部,双腿保持笔直状态,单侧直腿上抬,感受臀部发力,抬起腿时尽量打开到最大角度。
动作5.侧弓步蹲
自然站立,挺胸收腹,腰背挺直。单脚向后跨出一大步,下蹲的时候前侧大腿和地面平行。重心下落的同时,另一条腿弯曲,大腿与小腿尽量保持90度。
坚持一个月下来,基本可以瘦10斤左右!
特别是提臀效果太明显了,轻松练出“蜜桃臀”!
瘦腿效果更加杠杠滴,大腿小腿瘦了一大圈!
锻炼的时候搭配健身专用的瘦身燃脂裤,效果更加事半功倍!数据研究表明,穿燃脂瘦身裤运动的效果比穿普通运动裤效果明显3-5倍,健身减肥变得更轻松!
穿着瘦腿燃脂裤运动10分钟等于慢跑2小时,游泳1小时,瑜伽1小时,仰卧起坐200个,震动2500下。
瘦腿裤已经很火了,健身达人基本是人手好几条,就连明星都在穿!
54岁的刘嘉玲不管是运动还是日常出行都在穿!
吴昕健身锻炼的最爱!
吴昕小粗腿逆袭少不了瘦腿裤的功劳!
杨幂不仅健身锻炼时穿瘦腿裤,还当成打底裤穿,出镜率太高了!
怪不得杨幂的腿这么好看,最近还接了黑丝广告!
外国模特和明星也是瘦腿裤的忠实粉丝!
“瘦腿裤”穿了真的能瘦吗?答案是肯定的!运动时穿上5分钟就可以开始燃脂,燃脂效果还比普通裤子至少高5倍!
把高科技穿上身!面料是以色列远红外燃脂棉纶,可以促进血液循环。
腿部产生的热量可以转换成远红外线反射给肌肤,从而有效燃脂,还能缓解腿部疲劳。
效果显而易见,特别是腿上有肉肉的女生,穿上立刻收紧腿部赘肉,肉眼可见显瘦3cm-5cm!
中高腰设计,束腰的钱都省了!瘦腰收腹效果明显,小肚腩马上消失!
提臀效果毋庸置疑,臀部立体设计,轻松穿出小翘臀!
质量有保障,机洗、水洗、手洗都可以,不变形,不掉色!
耐磨性很高,猛刷不起球!
弹力特别好,回弹性高,拉扯不变形!
包裹性强,健身不怕出现掉档的尴尬情况!
网友反馈穿上健身两周效果很惊喜,大腿小腿明显瘦了一大圈。
反正每天都要穿裤子,花普通打底裤的价格,可以买到高科技+瘦腿+提臀于一身的燃脂裤,不香吗?
价格很白菜,原价188元,现在只要99元!
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