自從一月份開始湖北爆發新冠病毒以來，全國14億人足不出戶，閉關差不多兩個月時間。全民配合政府進行抗疫防疫工作，終於在三月份迎來階段性勝利。
如今，國內疫情即將得到控制，可是境外輸入卻讓國人成為驚弓之鳥，害怕國內抗疫成果付之東流。每當出現回國避難人員與國內防疫工作相沖突的案例，國人無不對此深惡痛絕，恨不得對此千刀萬剮。
可想而知，目前國人的心裡防線無比脆弱，容不得任何人觸摸。因為疫情無數國人已經付出了沉重的代價。倒閉、降薪、失業等等，房貸、車貸一層層如大山一樣的壓力壓在了國人的肩膀上，讓人無法動彈。
之前有人預測，疫情過後將會迎來報復性消費。可惜這只是一廂情願，現在老百姓都是手中捏緊口袋過日子。誰都無法預估往後的日子，手裡有點錢才是最讓人安心的。正因為如此，目前的實體業餐飲業正面臨著毀滅性的打擊。
如此環境，國人心理又何能正常？恐慌與焦慮是必然，國家衛健委日前印發《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，將心理危機干預納入疫情防控整體部署。
那我們應該如何去做呢？1、尊重醫生的建議、國家的倡導，是首先應該做的事情。2、保持良好的心理狀態，將不僅有助於自身免疫力的提升，更能幫助身邊的人穩定情緒、緩解焦慮。3、主動創建給自己提供心理支持的環境，而非讓情緒役使自己。
總之，樂觀很重要！
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