自从一月份开始湖北爆发新冠病毒以来，全国14亿人足不出户，闭关差不多两个月时间。全民配合政府进行抗疫防疫工作，终于在三月份迎来阶段性胜利。
如今，国内疫情即将得到控制，可是境外输入却让国人成为惊弓之鸟，害怕国内抗疫成果付之东流。每当出现回国避难人员与国内防疫工作相冲突的案例，国人无不对此深恶痛绝，恨不得对此千刀万剐。
可想而知，目前国人的心里防线无比脆弱，容不得任何人触摸。因为疫情无数国人已经付出了沉重的代价。倒闭、降薪、失业等等，房贷、车贷一层层如大山一样的压力压在了国人的肩膀上，让人无法动弹。
之前有人预测，疫情过后将会迎来报复性消费。可惜这只是一厢情愿，现在老百姓都是手中捏紧口袋过日子。谁都无法预估往后的日子，手里有点钱才是最让人安心的。正因为如此，目前的实体业餐饮业正面临着毁灭性的打击。
如此环境，国人心理又何能正常？恐慌与焦虑是必然，国家卫健委日前印发《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，将心理危机干预纳入疫情防控整体部署。
那我们应该如何去做呢？1、尊重医生的建议、国家的倡导，是首先应该做的事情。2、保持良好的心理状态，将不仅有助于自身免疫力的提升，更能帮助身边的人稳定情绪、缓解焦虑。3、主动创建给自己提供心理支持的环境，而非让情绪役使自己。
总之，乐观很重要！
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