鄭州已經發布高三開學準備通知,作為高三學生需要做好什麼準備?

廖明輝


1.個人防護

這是很重要的一點,雖然這些開學的省份疫情得到了有效控制,可是,由於有境外人員輸入,疫情還是存在很大的不穩定性,學校又是人員的密集地,一旦發生問題後果很嚴重,因此,學生開學後一定要注意個人的防護,這樣既是對自己的負責,也是對別人的負責。

2.不要給自己太大學習壓力,不利於複習

作為初高三學生,馬上就要面臨中考和高考,這是學生人生中很重要的兩場考試,本來現在就進入了最後的複習關頭,因為疫情只能在家學習,這時候複習也就被耽誤了很多,現在多省陸續恢復開學,這時候學生學習將揹負更大的壓力,這是不利於複習的,會大大降低學習的質量,這對於初高三學生是很不利的,因此,初高三開學後,一定要學會合理安排時間,不要給自己太大壓力,這樣對自己的複習才更有利。

3.學習要有目的和針對性

現在初高三學生的學習可以說是時間緊任務重,這時候學習一定要有針對性和目的性,不能盲目的去複習,那樣對於中考和高考是不利的,會極大降低自己的上岸率,最正確的學習方式就是有效抓住剩餘時間,把該拿的分數拿到,這樣對自己才是利益最大化。




無為只為你


對於樓主這個問題,如建在昨天提出來,我可以非常認真的告訴你,高三學生開學可能在4月中上荀。但今天,3月29日,漯河、平頂山郟縣又有3例感染者,高三學生開學可能大概率延後28天,即4月末開學。不排除河南省分地市,按疫情輕重,有的地市會提前開學。開學前學生要提前14天居家隔離,並每天測體溫,存檔上傳學校。學生要準備好口罩,消毒液等防護用品。學生居家學習期間不要和其他學生外出遊玩、聚餐,不去人口密集的地方。希望我的回答對你有所幫助。




回不去的鄉村


作為一名在鄭州上學的大學生,我認為高三應該要做好以下5點準備:

1.準備好口罩等防疫物資

戴好口罩上課

今天河南又新增1例本土確診病例(全國唯一 1例),說明河南的疫情並未結束,仍有被感染的風險,必須準備好足夠的口罩再去學校上學。(有條件的可以準備手套和護目鏡)

2.穩住心態

因為疫情原因,在家呆了幾個月了,複習效率肯定大打折扣。這時候一定不要慌,不要去問別人複習的怎麼樣了,現在開始合理安排自己的複習計劃,穩住心態,按照自己的節奏走,不要看到人家學得比你多,心裡就慌,離高考還有69天,一切都還來得及。

倒計時

3.多帶點好吃的

這個在家吃夠去,到學校就沒了

學校這麼久沒開了,食堂手藝肯定生疏了,況且本來就不怎麼好吃。

再加上這兩天貴州錦屏中學高三先後出現不同程度的發熱、腹痛腹瀉症狀學生共209人,累計住院199人。這個新聞,值得所有學生警惕。

(如果開學後學校允許家長給孩子帶飯,建議有條件的家庭可以多給孩子做些好吃的)

儘量帶能長久保存的吧

4.防寒、防雨

倒春潮的來到,讓各地都出現斷崖式降溫,正值春天,天氣多變,去學校前一定要帶好防寒衣物還有雨傘,衣物。

因為一旦開學,學校必定是封閉式管理,家長是進不去的,可能連校門口都不讓靠近。東西能不能送進去都不知道。

為什麼多帶衣服?因為一旦感冒了,必定被隔離。學習進度趕不上,複習效果大打折扣,最後60多天,每一秒都是寶貴的。

防寒

5.高考加油,你是最棒的

加油


小樂說教育


作為老師,我想給學生們一點建議:

1.作息準備。由於疫情大家在家裡都是比較休閒,雖然也在學習,但是作息規律不穩定,為了能更快的適應新學期,這幾天要嚴格按照學校的作息時間表,合理分配每項任務。

2.心理準備。這次影響全世界的疫情,是高三學生們第一見,讓很多人第一次見證了生離死別,肯定會給大家留下了或多或少的心理陰影,大家不應該被疫情所幹擾,努力投入到學習當中。

3.學習準備。按照往年的高考時間6月7號和8號算,現在離高考僅僅只有兩個月,所以要把所有的精力都投入到學習當中,做好學習準備,更高效更合理的學習。

希望我的回答對你有所幫助。


kidding521


一、注意自我防護。在校期間戴口罩、勤洗手、不吃零食。

二、注重營養。吃好飯,飲食搭配合理多喝牛奶。營養好抵抗力強。

三、勞逸結合。雖然高考在即,學習任務重。但是每天也要適當的體育鍛煉,勞逸結合。當人體運動的時候,大腦在休息,小腦在支配身體。適當的運動,還能增加記憶力。


立哥聊學習


返校之前最好做到以下幾點:

1、防護用品準備:畢竟疫情還沒有完全過去,個人的安全防護問題還是應該重視起來的。

2、每日時間規劃:在校學習和在家學習的學習節奏是完全不同的,因今年疫情的影響本年的高三學生一模考試可能還沒有進行,並且在寒假的時間裡進行了兩個月的在家學習,學習節奏及學習狀態的調整是重中之重。所以最好制定一個每日學習計劃表,並嚴格執行。

3、急需一場質量較高的考試:檢查自己,檢測自己,搜索自己的知識漏洞,針對性的提升才是現在的當務之急,畢竟離高考真的沒多長時間了。


環球優學金老師


在個人防護方面,在密閉公共場所要正確佩戴一次性醫用口罩或醫用外科口罩,醫用口罩每4小時更換一次性醫用口罩。

在上課衛生要求方面,學生上課時佩戴口罩,必要時錯峰上課,師生在上課前後均要洗手; 教室消毒、通風。

進餐衛生方面,教職員工和學生進餐可實行錯峰制;採用分餐制;避免面對面就餐,若條件允許應隔位就座或保持人與人之間的安全防護距離(1.5米),避免就餐時說話,避免扎堆就餐。

往返學校交通方面,要求師生妥善保存旅行票據信息,以配合密切接觸者的調查;到校按學校要求報告,登記相關信息,填寫健康卡。


拳頭盡處是暖心


雖然我國部分城市疫情得益控制,但我們依然要提高警惕,不可以馬虎大意。學校應當時時刻刻關注學生的健康狀況。做到每日定時給學生測量體溫,以及做好必要的消毒工作。那麼,在疫情過後,作為首批開學的初高三學子,在新學期裡,我們又該做好哪些準備呢?

一、學生需要注意的問題

1、不可以對學校有任何的隱瞞,如實上報自己的健康信息。對自己負責,也是對他人負責。

2、瞭解掌握基本的防護知識。在開學前,我們可以通過網絡或者其他手段瞭解正確的防禦知識。比如洗手的正確方式、口罩的使用時間以及丟棄後口罩的正確方式等等。不可以去人群密集的近地方,減少與其他人身體的觸碰的幾率。

3、儘量減少語言上的溝通。截止到目前為止,我們瞭解到了新型冠狀病毒性肺炎主要的傳播途徑是依靠飛沫傳播。但是,初高三學子在開學後,與同學老師之間語言交流是必不可少的。但是疫情期間特殊情況,我們還是要儘可能減少語言之間的交流。雖然這樣可能不太禮貌,甚至影響同學之間的感情。但目前情況特殊,這樣做也無傷大雅。

4、注意自我防控管理和個人衛生習慣。在學校期間最好全程佩戴口罩。不可以用手直接接觸口、鼻、眼等部位。要養成經常洗手的習慣。保持個人衛生,吃飯前一定要洗手,可以隨身配備一些免洗手液之類的消毒殺菌物品。

5、返校後,一定要聽從老師安排。在學校的安排下,正確有序的就餐。不可擁擠,也不可以出現人群密集的情況。若學校規定疫情期間實行封閉管理,學生也應當積極服從,不可無故離校。

6、返校生必須嚴格遵守學校在疫情防控條件下所制定的各項規章制度。按照學校要求住宿就餐學習。在寢室內,不串寢不聚集;在教室內,拉開間距、開窗通風、不串座;在餐廳內,錯峰就餐、間隔取餐、分開用餐。

7、準備好備用口罩。隨身攜帶一份備用的口罩,在口罩受到汙染或損壞的時候可以及時更換。

如果學生不符合復學條件,學校以及老師也一定要給予及時的心理輔導,根據情況實施教學工作。學生本人也不要有過大的心理負擔,保持良好健康的心態,爭取可以早日迴歸校園。

下面講一下正確的洗手方式,分為七步驟:1、掌心相對,手指併攏,相互揉搓;2、手心對手背相互揉搓交換進行;3、掌心相對,手指交叉,相互揉搓;4、雙手彎曲手指關節,相互扣在一起揉搓;5、右手握住左手大拇指,旋轉揉搓;6、將指尖併攏放在另一手掌心,旋轉揉搓。

身體是革命的本錢。我們只有有一個健康的身體才能更好地學習。在疫情當前,我們一定要先保護好自己的身體、保住健康,才有資本去談學習。希望各位同學都能重視起來,積極做好必備的預防工作。

二、給學生的建議

調整身心、端正態度、加強溝通!

1、調整作息時間

這個超長寒假相信已經打亂了許多同學的生物鐘,那麼在臨近開學的這段時間,需要逐步恢復到上學的作息,以便開學之後能更好適應。最好在開學前一週左右逐步改掉睡懶覺的壞習慣,樹立時間觀念,訓練早睡早起,在家作息時間儘量向學校作息時間靠攏,這樣才能在開學後儘快適應學校的作息時間,縮短不適應期。

2、調整焦躁心態

隨著全國陸陸續續開學,學生心態一定有所波動,會焦慮自己什麼時候返校。這個時候,請大家放平心態,等候學校的通知,每日按照要求照常在網上上課,保證學業不落下,做好返校學習、測驗的準備。在時間充足的情況下,查漏補缺,整理自己的知識網。

3、調整飲食結構

居家閉關的這段時間,每天被美食包圍,平時運動量並不能消耗掉多餘的熱量,所以會有一部分同學出現發福的情況。在即將走向正常的這段時間,需要父母和同學們一起努力,調整飲食結構,平衡每日的營養攝入,避免出現營養不均衡,消化不良,或者過度發胖等情況。保證良好的身體狀態,能夠更快跟上學習的步伐。

4、對學習用品進行歸類整理

居家學習這段時間,有的同學養成懶散、注意力不集中等一些不好的學習習慣,開學前要把手中電子產品等來個“刀槍入庫”,上網課期間使用,結束學習就要收好,不要沉迷電子遊戲等。收拾好這些東西之後,再對自己的學習用品進行歸類整理。

5、端正學習態度

很多學生在學校裡受到約束,進入寒假,放鬆自己。快開學了,要端正學習態度,從一些容易讓自己靜下來心的事情做起,逐漸收收心,比如聽音樂、看看書、練字等等。

6、學習疫情防控知識

疫情逐漸得到控制,但是也不能馬虎大意,在寒假裡養成的好的衛生習慣一定要堅持。提前跟老師溝通,瞭解學校疫情防控的要求,按照學校的要求來準備。

7、經常與老師溝通健康情況

在特殊時期,按時上學固然重要,更重要的是保證自己和他人的身體健康。開學前,更要時刻關注自己和家人的身體狀況以及出行情況,及時向班主任老師彙報。越要臨近開學,疫情防控越是要打起精神。

三、給家長的建議

心理支持、學業鼓勵、生活照顧!

成年人首先要保持樂觀心情、正常的生活規律和嚴格的作息時間,給孩子做榜樣,理解信任未成年孩子,不能簡單限制、責怪、否定,要幫助孩子順利渡過危機,提高孩子的心理健康水平。

離開班集體課堂現場,受時空、網絡、近視防控等各方面因素的影響,不論哪種形式的在線教學,學生產生鬆弛感覺是自然的,學習效果出現差異是正常的,尤其那些容易著迷電子產品的學生,包括一些平時在校學習認真但缺乏自主能力的學生,容易出現學習困難。

家長在孩子復學後,要積極配合教師,幫助孩子查漏補缺,不掉隊。怎樣讓孩子們儘快步入學校學習的正軌呢?

1、主動與學校保持密切合作。返校復課在即,家長們應該主動和學校教師保持有效聯繫,充分了解學校的教育要求,發揮學校集體教育和家庭個體學習的各自優勢,以保證孩子學習好習慣的持續養成。

2、調整生物鐘並加強運動。因此在生理上,家長要主動根據學校的作息時間表,從早晨起床,到晚上睡覺以及午間休息,調整孩子在家的生活節奏。同時有意識地加強孩子在家運動的時間和強度,喚醒孩子的身體機能,在返校前讓孩子的生物鐘跟上學校的節奏。身體機能跟上了,孩子們的適應就會更快更順暢。

3、循序漸進調整心理。為了讓孩子們能夠有足夠的心理能量重新迴歸正常學校生活,家長們首先不要以愛孩子的名義製造焦慮,要引導孩子從權威渠道瞭解病毒研究的最新進展,讓孩子對病毒和疫情有清晰科學的認識。教會孩子正確做好各種防護,如科學戴口罩等;保障安全的情況下,帶孩子逐步進入小區廣場、菜場、超市等場所,消除孩子緊張、焦慮的心理。

希望能幫到你!


LaoHuang188


一場突如其來的新冠疫情打破了高三學子的學習計劃,目前防控形勢持續向好,高三開學在即,我們要做好個人防護和學習方面的準備。

在個人防護方面要注意:

  1. 上下學期間,儘量乘坐私家車,如果條件不允許在乘坐公共交通期間做好個人防護。

  2. 雖然疫情防控形勢持續向好,在校期間,要更加註意個人衛生,勤洗手(用洗手液)。

  3. 儘量多通風,少和同學面對面接觸,現在不是交流感情的時候。分散就餐,間隔最好做到一米以上。

雖然開學較晚,我們學習緊任務重。但是也不能只顧學習,要多鍛鍊身體,加強自身免疫力,這樣才能更有效率的學習。

在學習方面,今年高考是否推遲,至今還沒有確切消息,我們要做好高考不推遲的準備。距離高考不到70天了在學習方面我們要注意:

  1. 1、迴歸基礎,有全局觀念。在最後階段,我們一定要做到迴歸基礎,例如:語文的知識點總結、數學的各種類型題的解題方法,文綜的設分點總結等。這個時候我們要徹底想一下,不能一味的刷題。
  2. 找準自己的定位。在家防疫自主學習的這段時間,學習上一定有自己的薄弱環節,這個時候是我們補弱的時間,找準自己的節奏去衝刺,找準定位。

  3. 主動去找老師,這個時候不是你端架子的時候。即使回到學校,老師在講臺上講課的時候也越來越少,你要做的就是找到老師,弄懂自己的疑惑。

  • 總之,在最後時間裡面,要穩定心態,給自己定製個性化的學習方案,學生和家長不能手忙腳亂,做好平時像高考,高考像平時。

淺言教育


計劃趕不上變化。受漯河和平頂山的影響,全省高三統一開學估計又得延遲。


分享到:


相關文章: