信陽毛尖，又名“豫毛峰”，中國十大名茶之一，清明採茶，香高、味濃、湯色綠。茶聖陸羽的《茶經》記載：淮南茶信陽第一。
產地信陽市隸屬河南省，地處中原南部，與湖北、安微相鄰，古代隸屬楚國北彊城市。行政下屬光山縣因浮光山得名，史上司馬光砸缸的發生地。筆者家族幾代人農忙之餘，就悠閒的喝著濃濃的毛尖，聚居於此。
祖母生了十個兒子，娶了七個兒媳，十三個孫女，四個孫子。算上後來的孫女婿、曾孫、曾孫女、曾外孫、曾外孫女，各家親家、各門親戚、各人朋友，可算是家興友旺。每逢祖母壽誕或佳節，歡聲笑語滿堂滿院滿山村。
晃眼已過三十餘載，祖母早歸清寂，叔伯嬸孃多已離世，回顧父輩親朋，清苦一生，遠不及當前社會的平均壽命，英年早逝者，竟然居多。
2000年，父親發生車禍，搶救時發現肝部嚴重硬化，住院期間又出現篩查遺漏，以致重度急性感染，當時的我正在北京武警部隊服役，領導恐我擔心，只說安排探親，到家時，只見父親躺在厚實冰冷的木棺之中。
最初的文藝青年，曾醉心美術與藝術設計，只因心中的嚮往與熱烈，走進軍隊。對健康領域全無接觸。隨著家人一個個非常離世——腦梗、癌症、心臟病等，漸漸產生了對生命認知的迷惑與彷徨。
機緣巧合之下，在2005年，廣州的朋友送我一本書——林海峰著作《一生健康》。震撼之餘，感恩萬分。但當時認知能力有限，答案似乎明瞭，卻又像朦朧隱現於不遠處。於是，頻頻參加各種健康講座，最終感覺要麼千篇一律，要麼皆模稜兩可。最後決心工讀於廣州醫學院，以期求得更全面的知識。從此，對生命和健康相關問題的探尋，一發而不可收拾。
十餘年來，有過許多困惑、疑問和艱難，很慶幸它們最終都成為我不斷求索真知的動力。毫無疑問，最初的發心，成就了內在歷久彌堅的道心。十餘年來，是自我認知不斷推翻與重建的痛苦與喜悅。從營養學到中醫學，再到整體自然醫學，從學會到體會，從自渡到有能力渡人。明白了單一學科的侷限——無論是心理學、營養學還是現代醫學，甚至是中醫學。這十年，也是收穫豐盛的十年，健康的身體，健康的生活氛圍，健康的愛人和孩子，健康的朋友與事業。
十年的開放與信任，收穫了海闊天空;
十年的付出與捨棄，收穫幸福悠長;
十年的臣服與實證，成就了堅定而喜悅的自然信仰。
健康之道，道法自然。
而分享與傳播的意願，油然而生。
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