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能！但前提是你家有金礦。
蛋白質對人體十分重要，沒有了它估計就不會有人的存在，DNA 血紅蛋白 肌肉纖維等等都是蛋白質，但是這些蛋白質通過日常飲食都是可以攝取到的，像肉蛋蔬菜堅果牛奶啥的都是含有蛋白質的。
蛋白粉是什麼呢？就是濃縮的蛋白質，目前主要來自奶酪加工的副產物，當沒有其他蛋白質來源的時候可以選擇蛋白粉，
從性價比角度來說，蛋白粉忒貴了，不建議選擇，400g的蛋白粉200多塊錢，也就是每克五毛錢，但我們常見的一個雞蛋有6g的蛋白質，最多也就花一塊錢，哪一個划算一目瞭然。
所以，你知道要不要喝蛋白粉了嗎？
上官飛燕LG
蛋白粉可以輔助增強免疫力：
蛋白質與免疫力的聯繫。蛋白質是人體必需的營養素之一，是構成機體免疫防禦功能的物質基礎，與免疫系統的組織發生、器官發育有著密切關係。正常情況下當抗原進入機體後，可刺激機體產生不同水平的免疫反應，各種免疫細胞的生成以及抗體的合成都需要蛋白質和氨基酸為原料或參與其過程。因此，蛋白質在免疫功能的調節中起重要作用。
TIPS：在補充蛋白質的同時，也要注意補充碳水化合物(糖類)、脂類、維生素和礦物質。因為這些營養素缺乏，不但會影響蛋白質的利用和代謝，同時會引起一些疾病，對健康非常不利。
在選擇上注意兩點：
1、看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；
2、看資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
我們一起來勵志
蛋白質中的氨基酸是人體所有細胞（包括為您的免疫系統提供動力的細胞）的組成部分。 如果身體攝入的蛋白質不足夠，生產的白細胞就會減少能力以對抗抗原。
但是，在免疫力方面，還有其他一些東西如維生素各種微量元素，運動保持身體健康，充足睡眠休息等。
因此，早晨喝蛋白粉會有助於提升人體免疫系統。
珺亞一資深營養研究
蛋白粉是採用先進工藝從牛奶、雞蛋或大豆中分離提取出來的蛋白質，它具有完整的氨基酸群，高生物價、高蛋白淨利用值、高利用率，低乳糖、低脂低熱，易於被人體吸收。
因此適當吃蛋白粉是可以增強一定免疫力的。但是還是要均衡食物。
蛋白粉可以提高免疫力，但是起效要慢些，它屬於保健品。
妖木公子
一日之際在於晨，早餐對身體是最重要。俗話說，早餐吃的要像皇帝，中午吃的要像平民百姓這也是說早餐的重要。蛋白質是人體所需，喝蛋白粉對身體肯定好，而且是早餐那就更好。
梨園阿萍姐
增加免疫力不能只靠蛋白粉，合理營養均衡的三餐還是很有必要的。
