當你覺得你對工作無能為力時，該怎麼辦？經常提不起勁？

官兒635

職業倦怠是一件稀鬆平常的事情，所有人都會遇到，所以大家不要太焦慮。

合生成長課堂

謝謝你的提問。

這個問題需要進一步澄清，你的無能為力、提不起勁是因為能力問題、還是興趣問題抑或是價值觀問題？

請先思考一下，如果能力方面沒有問題，你的工作幹勁是否會提升？

如果是，那說明你現在碰到的問題是能力問題，需要進一步提升以更勝任工作。

如果不是，那說明:

1.可能你對目前的工作沒有興趣或者職業倦怠，也就是說工作不能發揮你的優勢特質。

你可以通過霍蘭德興趣測評來重新掃描，找到自己天賦所在，然後基於測評的結果，再將測評推薦的職業探索領域與自己的興趣愛好相結合，找到適合自己，發揮優勢的方向。然後，以此方向為目標，找到能力槓桿點，制定行動計劃。這裡會存在一種可能，就是有些人做了霍蘭德測評後，發現 TA目前的工作其實是契合自己的興趣和天賦優勢的。那回頭再看，可能會覺察到現在的狀態有可能是對某些問題的逃避，比如人際關係，辦公室政治等。

2.可能你的工作沒有滿足你的價值需要，你需要重新界定自己工作的意義，重新點燃自己的內在驅動力，並把這種動力注入真實的生活和工作當中。

小慧生涯規劃

兩種情況，一個解決方案。

一，職業瓶頸，二，職業危機

解決方案：職業規劃

第一步，總結分析自己現狀，優劣勢分析

第二步，自我定位，近期中期遠期

第三步，列計劃，執行要點

第四步，執行，定期自檢覆盤調整

調整好心態，打起精神，堅持就是勝利！

星星人資研究員

你好，以下是我的觀點！

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大江很有才

無能為力是什麼情況？應該是銷售行業吧，其他行業應該是自身基礎知識有待加強，銷售這行就是勤跑，勤拜訪，做好客情水到渠成沒有捷徑，人的潛力是無限大的，不要先否定自己什麼完不成啦，怎麼可能做到，把任務工作量細分化到每一天去一個一個完成，綜合下來回頭看看，會有個連你自己不敢相信的成績

70後大叔看未來

很榮幸能回答你的提問。

你的提問應該是分兩部分，第一部分是“當你覺得你對工作無能為力時，該怎麼辦”,第二部分是“經常提不起勁”

職場上，每個人都會遇到需要處理自己能力之外的事情，力所不能及的工作，從來沒有接觸過，完全不懂的工作，怎麼辦？

1. 求助團隊，求助團隊裡有經驗的人，詢問對方是如何做的。
2. 對安排工作的領導，提出需要技術層的協助，因為，工作需要在有限的時間內完成，而短時間內，依靠自己是不可能在技術層面達到期望的，因此，正確的提出技術支持。
3. 你需要了解和知悉本職工作以外的工作內容，不需要深究，但是，流程和運作方式你需要了解，這就是所謂的“大局觀”，做行政的要多多少少知道財務和人事方面的事情，銷售需要知道運營方面的事情，物流需要知道倉儲方面的事情，多掌握一些知識和技術是為了以後自己的路能夠更寬一點。
4. 保持好學的心態，想辦法找到解決方案，而不是兩手一攤，我不會，我也不知道這種“死豬不怕開水燙”的方式。

PikyXie

你需要找到成就感，讓自己一點一點提高興趣。我們很多人都是為了現實所迫，做著不喜歡的工作，或者不喜歡的人事，我們無法改變別人，自已改變自己，雞蛋從內打破是生命，從外打破是壓力，所以，白天工作8小時，為了生存，就算逼迫，也要堅持。工作外8小時，為了發展，提升自己，當你有能力了，你才會變得更好，不然只會世界末日。永遠不要忘記發展自己！

龍哥有cai

無能為力是指，技能欠缺，還是工作開展起來需要配合的地方，自己難以調動，還是自己不想做？

能力欠缺，當然是學習啦；

如果需要配合的，則需要請求援助，比如上級領導；

如果是自身問題，那是否是你與本工作匹配度不高呢？你自己不擅長的崗位？合適的工作才是最好的工作，不是人人都有銷售基因潛質，也不是人人都適合當會計。

多考慮哈，希望對你有幫助！

星瑤邏邏

你好陌生人

我覺得你到了這種情況無非就是你對這個工作沒放在心裡，也有可能是太累了，再大的困難都有辦法去解決的遇事要冷靜不要衝動不要給自己帶來壓力心態最重要每天按時起床睡覺不要想太多了

工作不就是為了錢嘛！每個人一生不可不可能一帆風順都會遇到挫折，我們應該勇敢的去面對現實該幹什麼就幹什麼如果你太累了每個月就請幾天假放鬆一下，生活開好的生命才是最重要的

加油💪陌生人

永強的vlog

停下腳步靜心思考，找出問題根源，不足之處加以改善。樹立自信心，尋找新的動能點，並付諸行動。總會有新的發現和收穫。

關鍵字: 職業倦怠 連讀 職場