"謹以此文獻給陪我走過青春歲月的泰勒·斯威夫特女士。"
喜歡歐美音樂的人一定聽過泰勒·斯威夫特的名字，如果你沒有聽過她的名字那你也一定聽過她的歌。她是美國著名的鄉村音樂歌手、超級偶像，粉絲們也稱她為"黴黴"。她有著大長腿和高顏值，吸金能力超強，被稱為“最賺錢女藝人”，全球粉絲超千萬。
就是這樣一個自帶光芒的巨星，卻在一夜之間變成了人人喊打的"過街老鼠"。2016年，她遭到了"網絡暴力"。各種營銷號、帖子、評論都在黑她，說她是蛇蠍心腸、騙子，極盡惡毒之能事。她就這樣從名譽的巔峰落下，滿身傷痕，就此沉寂，已不再是自己。
紀錄片《美利堅女士》就是一部講述了女歌手泰勒·斯威夫特跌落神壇之後，如何找回自己的影片。本片於2020年1月上映，在美國爛番茄的好評率高達98%，Metacritic評分也高達9.8分，成為了IMDb史上評分最高的紀錄片。在豆瓣的成績也表現不俗，拿到了8.7的評分。
曾被稱為美國甜心的泰勒，活成了別人想讓她成為的樣子，但卻一直得不到別人以為的那種快樂。直到受千夫所指，她才硬著頭皮，逆風翻盤，活成了自己想要成為的模樣。下面，我將從影片的表現手法、人物成長及主題呈現三個方面為你解讀：美國甜心如何在一片荊棘中成長起來，成為擁有自我的美利堅女士。
電影海報
一、多角度呈現故事脈絡，用音樂奏響了閃光人生
導演實時跟拍了泰勒的幕後生活，但又沒有僅從泰勒的個人視角來敘述，還加上了新聞、綜藝、網友等旁觀者視角，多種視角的強烈對比呈現出泰勒跌宕起伏的人生故事脈絡。影片還使用泰勒自己的音樂作為背景音樂，更讓觀影者感受到故事的真實性。
1. 主觀視角：一個人的特寫，體現出泰勒不加修飾的感性
電影主線使用第一人稱視角，從泰勒的角度去展現發生在她身上的故事。
通過對泰勒童年影像資料的展現，我們看到了泰勒順風順水的走紅經歷。她從平凡的小女孩，一路追夢成為了舞臺上那個閃閃發光的明星。
導演在家裡、車中、私人飛機上對泰勒進行了採訪，讓她展現出非常真實的狀態。鏡頭下的泰勒歡喜雀躍的時刻，也有落寞失意的時刻，但她一直在脆弱中發現自己的堅強。當她得知自己滿心喜愛的音樂專輯在格萊美獎上一無所獲，她咬著牙含著淚說：“我一定會做出更好的專輯！”
人這一生，讓人悲痛欲絕、不能如願以償的情況很多，總體來看，遠多於自己開心快樂的時刻。
影片一直呈現出有些悲傷和壓抑的基調，通過導演的鏡頭追蹤和特寫，我們看到了外表堅強的她，獨處時的脆弱和感性。
電影劇照
2. 客觀視角：旁觀者的冷漠，不同觀點的碰撞呈現出戲劇化的矛盾
除了使用第一人稱主觀視角之外，影片還加上了旁觀者視角的素材，包括：新聞播報、媒體採訪以及網友評論等等。諷刺的是，同一撥人，前後卻有著截然相反的觀點。
7年前的吹捧：走紅的前幾年，旁觀者們都說她好，誇她有天賦，誇她美，誇她是美國人的驕傲。那時候媒體告訴她："你的成就只有披頭士樂隊才實現過，你代表了音樂產業。"在2009年的MTV音樂錄影帶頒獎典禮上，19歲的泰勒被說唱歌手坎耶搶去了話筒。當時，所有的媒體都指責坎耶，輿論站在了泰勒一邊，同情她是受害者。這種受害的小女孩形象深入人心，讓她更受到輿論的青睞。
7年後的嘲諷：2016年，懷恨在心的坎耶在歌詞中辱罵泰勒是“the bitch”，還說這是經過了她允許的。她趕緊矢口否認，堅稱從未答應過。但這一次，輿論沒有再站在泰勒這邊。媒體們冷漠地嘲諷她，說一切都是她的謊言、苦肉計，稱她是“蛇”一般的女人。
7年前和7年後，同樣的當事人，同樣是受害者，旁觀者的態度和觀點卻完全不同。牆頭草般的旁觀者們，上演了一場觀點反轉的大戲，令人啼笑皆非。媒體、公眾就這樣冷漠地，用眼神和語言的暴力，將泰勒拉下神壇，讓她重重摔到了谷底。
電影劇照
3. 背景音樂：好的音樂紀錄片，是用音樂日記串起了人生故事
該片的背景音樂無疑是影片的亮點，因為主人公泰勒本身是歌手也是創作者的緣故，影片記錄了泰勒多首音樂的創作過程。音樂一直陪伴著泰勒成長，她會把自己的日記寫成歌，唱出自己的青春和愛情，也唱出辛酸與成長。
15歲時，她寫出了《Tim Mcgraw》，用以紀念那個少女時期的戀人。輕快的吉他聲配合著她磁性的嗓音，讓我們也回到了那段美好的青春時光。那時候的泰勒無疑是天真美好的，正如那個時候的青春年少的我們。所以當影片響起這首歌的時候，我不禁潸然淚下：女孩終究會長大，但青春的回憶一直在心裡。
她說："我無法改變自己會遭遇什麼，但我能控制自己寫什麼樣的歌。"
當她遭遇了全網黑事件之後，她創作了《Look what you make me do》，大聲唱到"之前的那個女孩已經死了。" 那個唱著風花雪月和青春的姑娘死了，是媒體和網友共同將她埋葬。
在音樂界，每個人都有屬於自己的專長，而講故事就是我的專長。
影片中那些熟悉的旋律、泰勒特別的唱腔都讓觀眾為之沉醉。值得一提的是，影片中還有很多泰勒清唱的片段，她的原聲也像天籟一般，敲打著我們的心靈。這裡有你愛的音樂，還有你愛的人生故事。
演唱會照片
二、從鄰家女孩到美利堅女士，她從荊棘叢中不斷實現超越
1.鄰家女孩：從被孤立的平凡姑娘，到舞臺上的耀眼巨星
童年的泰勒是平凡的，因為有一頭蓬蓬的捲髮，她在小時候常被同齡人嘲笑。因為一直以來的音樂夢想，泰勒在上中學以後還被同學孤立。
但縱使不被同齡人理解，泰勒也一直堅持走在追尋夢想的道路上。泰勒從6歲開始接觸鄉村音樂，之後便無法自拔的愛上音樂。
在她創作的歌曲中，最初的一些音樂都是來源於自己和朋友的校園愛情經歷，比如《Fifteen》、《You belongwith me》。這些關於暗戀的故事，把所有的求而不得都變成了美妙的旋律。之後，她被索尼公司相中，16歲時推出了人生第一張專輯。19歲登上美國公告牌專輯榜冠軍，20歲榮獲格萊美年度專輯獎。
短短几年，她就從那個熱愛音樂但毫不起眼的小姑娘，成為了站在舞臺上的耀眼巨星，受萬人追捧。
電影劇照
2.美國甜心：成為別人眼中的好女孩，卻失去了自己
在成名最初的那幾年，泰勒一直拿獎到手軟，她一直是美國人心中的好女孩。她從不拒絕別人，說著媒體和粉絲喜歡的話。為了完美的出現在鏡頭前，她只運動但不吃東西，得了厭食症——180的個子，只有56公斤。她展現出美好和甜蜜的形象，理所當然地成為了所有人心中的"美國甜心"。
然而樹大招風，她因為坎耶的詆譭受到輿論攻擊。她的優秀、好身材竟也成為了別人詬病的理由。
所有曾經讚揚她的人都離她而去，那些曾經的好朋友也在關鍵時刻落井下石。明明那麼努力地成為一個好人，明明那麼需要得到別人的喜愛，可是越努力卻越適得其反。
"我是好姑娘，但為什麼別人不愛我呢？"泰勒就這樣在眾人的嘲諷聲中失去了自己。
演唱會照片
3.美利堅女士：穿越荊棘，成為涅槃的鳳凰
當別人不再愛你的時候，你不可能改變他們的心意。
在那次事件以後，泰勒整整從公眾眼前消失了一年。她開始好好反思自己過去的信仰:15年來她都依靠著觀眾的掌聲活著，可是掌聲短暫，人不可能永遠活在掌聲裡。以掌聲為信仰基石的泰勒註定是沒有安全感的。索性她也終於厭倦了這般沒有安全感的自己，打算重新出發。
她開始勇敢為自己發聲，起訴曾經性騷擾過自己的人；她開始發表自己的政治主張，就算被總統批評，她也明確反對損害女性權益的議員；她開始運用自己的影響力，鼓勵更多年輕人投上正確的選票。
面對別人的詆譭，她也終於釋然，她在歌裡唱到："隨你們怎麼說，對，隨你們怎麼說。"是呀，你們認為我變壞了又怎樣，我知道自己很好。
4年以後，美國黑客拿到了可以證明當年真相的視頻，證實了說謊的人確實是坎耶，泰勒得以沉冤得雪。不過此時的她已經不在乎了，她帶著新專輯重新出發，這一次她成為女王，變得肆意、灑脫，已不再是那個畏首畏尾的小姑娘。
從一個平凡的姑娘到美國甜心，再到美利堅女士，泰勒一路走來並不輕鬆。不過我相信當她穿越荊棘後驀然回首，應該會感謝曾經迷失自己的經歷，因為那也是自己的一部分。
電影劇照
三、荊棘叢中的姑娘，請勇敢做自己:拒絕做偽裝出來的“好女孩”，學會重構真實的自我
1.摘掉面具，卸下偽裝，活出真實的自己
此前的泰勒一直活在偽裝之下，究其原因，她不過是想得到所有人的讚美。可是這真的可能嗎？很多人都會為了這樣遙不可及的目標而努力掩蓋自己的真實，刻意偽裝。比如，減肥、打扮、說討好別人的話，在不同的人面前帶著不一樣的面具，假裝自己很堅強。
可是從泰勒的經歷我們也可以看到，活在面具之下的人生是多麼不牢靠，一些閒言碎語就會擊碎你所有的偽裝。而活出真實的自己真的很重要，因為每一個人需要獲得一種感覺：真實地展現意志，並深信，自己的意志基本可以實現。
這就需要我們時刻警醒自己，去質疑那個最初的承諾，你說你想做個"好女孩"，這個好女孩意味著什麼？想清楚這一點，再決定自己要如何做。
千萬不要抱著一個面具活一輩子，這樣你將永遠得不到快樂。我們必須學會摘下面具，真實表達自己的情緒和想法，活出真實的自己。
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2.別拿別人的滿意來要求自己，取悅自己比取悅他人更重要
泰勒一直想要得到別人的喜愛，也許是受到她童年經歷的影響。童年的她沒有得到同齡人的喜歡，這讓她更加渴望討好別人，得到別人的愛。
在《取悅症》一書中，這種滿足他人需求，虧待自己，以別人高興為主的人，被稱為"認知型好人"。認知型好人會像強迫症一樣的希望得到別人的喜愛。認為只要我當個好人，我對別人好，那麼別人就應該對我好，如果別人對我不好，那麼就是我自己的不對。
所幸，泰勒在遭受重擊之後，終於想清楚了這一點。她的經驗我們也值得學習：
- 想說"不"時就說"不"：泰勒勇敢地起訴性騷擾她的男人，大聲說出遇難的真相，哪怕可能遭到非議。
- 勇敢表達負面情緒：泰勒不再是那個只會對著鏡頭微笑的姑娘了，我們看到她在鏡頭前傷心落淚，說出自己委屈和悲傷。
- 意見不統一時不輕易放棄 ：泰勒渴望向公眾表達自己的選票立場，可是經紀人卻覺得這樣會影響她的演唱會。泰勒並沒有放棄，她堅持己見，充分表達自己，最終得到了大家的認可。
總是以滿足別人的要求為己任，是對自己的苛刻。我們只有先學會愛自己，才能正確對待別人。記住千萬別在討好別人的過程中丟失了真實的自己。
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3.你一定不完美，但你可以追求完美
世界上沒有完美的東西，完美意味著終結，本身就是一個巨大的缺陷。
泰勒已經馬上30歲了，她曾經風光無兩，可是現在更多年輕的歌手、偶像也開始奮起直追。
很多女藝人為了保住自己年輕完美的形象，必須不斷重塑自己，整容、打造人設，她們別無選擇。
其實對普通的職場女性來說也是一樣的，家庭事業兩不誤，這是社會要求女性一定要實現的完美。
斯坦福教授詹妮弗阿科爾的研究顯示：設定一個可達到的目標是幸福的關鍵。這啟示我們，在追求完美的路上，我們可以將目標拆解，根據自己的實際情況制定目標和計劃。
正如泰勒自己所言："在社會還能允許我成功的時候，我要努力工作。"
是的，你只要做到自己能做到的即可，能力範圍之外的事情真的很難控制。你可以努力追求完美，但不要強求自己一定完美！
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最後的話:
現在，泰勒終於走出了荊棘，不用再受他人牽制，她勇敢活出了自己的模樣。
在泰勒的故事裡，我們可以學到:得到自己，就是人生最大的得；失去自己，是人生最大的失。找尋真實的自己，註定成為我們一輩子必修的功課。
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