紅茶心飛揚
1.什麼是夜奶？
首先明確一個概念，所謂“夜奶”，實際上是指寶寶在晚上12點到早上6點這段時間吃的奶，因為這段時間正是大腦分泌生長激素及褪黑素最旺盛的時候，頻繁的夜奶會導致寶寶不能進入深度睡眠從而影響這些激素的分泌。所以從生長髮育的角度來講，會有斷夜奶的建議。
2.什麼時候斷夜奶？
比起只是喊斷夜奶的空口號，家長更應該建立培養寶寶良好睡眠習慣的意識。通常從3、4個月開始，寶寶就已經建立晝夜的節律了，白天能夠在固定的時間小睡3-4小時，晚上有連續可達6個小時的長睡眠。等到寶寶6個月添加輔食之後，就沒有之前那麼容易餓了，夜奶就會吃的更少，很多寶寶在這個時候晚上都只是吃一次夜奶或者能到早上醒來才吃。
寶寶晚上醒了，家長要注意觀察寶寶的狀態，首先檢查是不是因為不舒服或者尿了醒來。如果是要喝奶，家長就要觀察寶寶的喝奶量。如果醒的時間相對固定，是寶寶胃排空的時間點並且喝奶量和每次基本相同，就說明寶寶確實是餓了。這個時候應該堅持夜奶。但如果寶寶頻繁夜醒、喝奶量少，那就很可能只是戀奶的表現。這種情況下，為了保障寶寶的睡眠質量，可以逐漸給寶寶減少夜奶次數。
3.如何科學的斷奶？
睡前給寶寶吃飽：如果想讓寶寶不吃夜奶，首先要保證寶寶晚上不餓。建議在睡前吃一頓足量的奶。
逐漸延長夜奶間隔時間：不要寶寶一有動靜就馬上給他奶吃，而要逐步適當延長從寶寶要吃奶到餵奶給他吃的間隔時間。
喝奶瓶的寶寶可以加點水：用奶瓶給寶寶餵奶的家長，可以把奶瓶中的奶換成水，讓寶寶過一下嘴癮。
用撫摸、擁抱等其他方式安撫寶寶：對有的寶寶而言，吃夜奶只是對媽媽的依賴和習慣，這樣媽媽可以嘗試換一種方式照顧寶寶，讓寶寶在感受到愛的同時，漸漸放下對夜奶的依賴。
4.斷夜奶個人之所見
上面講了那麼多方法論，實際斷夜奶的情況應該是因人而異的。每個寶寶的需求不同，每個家庭的情況也都各不一樣，何時斷夜奶，並沒有明確的標準。
我家娃都是晚上她睡著吃，我睡著喂，夜奶並沒有影響我們的睡眠，反而當夜奶都無法哄睡的時候，才是真的災難；同時我娃的牙齒也沒有出現問題。雖然被身邊長輩和孩爸反覆提醒暗示，我都沒有特意給她斷過夜奶。現在一週9個月，她還是偶爾會吃，但是次數已經非常少，接近斷奶的標準了。
理論一大堆，孩子是自己的，相信每一個家長，都能找到自己和寶寶的舒服方式。
o每日親子游戲o
我家孩子是斷母乳的時候一起斷夜奶的，大寶十個月斷，二寶八個月斷。如果沒有斷母乳就斷夜奶是比較難斷的，如果是奶粉餵養的寶寶添加輔食後就可以斷夜奶了。
為什麼說母乳餵養的寶寶比較難斷夜奶呢？因為母乳餵養的寶寶晚上喝奶有時候不是因為餓才喝的，而是因為習慣母乳依戀母乳才喝的，而晚上寶寶跟媽媽睡，餵奶比較方便，寶寶習慣性的去找奶喝。還有一個就是安全感的問題，寶寶都是缺乏安全感的，而母乳讓寶寶覺得有安全感。所以母乳餵養的寶寶如果還沒斷母乳會比較難斷夜奶。
而母乳餵養的寶寶斷夜奶，在給寶寶斷的時候要慢慢斷，一般母乳餵養寶寶晚上要找兩三次奶，我們就先把次數減少，由三次減到兩次，再由兩次減到一次，最後那一次斷掉就要狠心一些了，不管寶寶怎麼哭鬧都不能妥協，哭的時候就抱抱他但就是不能給他喝。
奶粉餵養的寶寶就比母乳餵養的好斷夜奶，寶寶添加輔食後，飽腹感會比喝奶的時候時間長，所以在晚餐時給寶寶喂一餐輔食，睡前半個小時喂一次奶粉，寶寶吃飽後睡得時間就比較長，到了半夜寶寶找奶喝的時候就不要再給寶寶喝奶了，幾個晚上後寶寶習慣了夜裡沒有奶喝就不會再找了。
全職寶媽小包
新生兒腸胃系統還在發育中，睡前吃一次奶無法堅持一整夜，所以新生寶寶們在夜間都需要加餐，但隨著寶寶吸收功能變強、胃口“變大”，寶寶在4個多月後，寶媽就要考慮給寶寶斷掉寶寶的“夜奶”了。
其實無論是母乳還是奶粉餵養，孩子夜間喝奶對寶寶和寶媽都沒有太多好處，如經常性晚上餵奶會讓孩子的牙齒齲壞的概率增加、還有可能出現“過度餵養”。夜間餵奶不僅會影響寶寶的睡眠，寶媽也深感疲憊，實際上寶寶過分依賴“晚上的加餐”，並不全是因為飢餓，大部分原因可能跟寶寶日常形成的用餐習慣以及心理需求有關，夜奶被突然取消，寶寶一時間肯定是無法適應的，那麼寶媽在下定決心戒掉夜奶時，應該注意哪些問題呢？
2、睡前要吃飽
想要給孩子斷掉夜間的“加餐”，在睡前要給寶寶吃飽，尤其是開始添加部分輔食的孩子，除了給寶寶喝奶，還有給孩子吃一定量的輔食，這樣孩子在夜間不容易感到飢餓。另外寶媽也可推遲孩子上床的時間，這樣吃飽了睡自然可以安穩的睡上一大覺了。
3、寶媽要“狠心”
一般在斷夜奶的過程中，寶寶總會哭鬧上幾次，有時心軟的寶媽忍不住又開始給孩子餵奶了。當孩子發現哭鬧有效後，下次寶媽再想斷夜奶就可難了，可能寶寶會哭鬧得更厲害。此時寶媽應該堅持自己的底線，實在不行晚上可以讓其他人陪著孩子睡覺。當孩子哭過後發現不起作用，就不會再使用這個方法了，慢慢的就會接受晚上“不加餐”的生活了。
4、循序漸進
斷夜奶對孩子來說是一個非常難熬的過程，寶媽一定要慢慢來，不可過於著急，比如孩子如果夜間哭鬧厲害，寶媽可通過給孩子使用安撫奶嘴或者喝水的方式緩解寶寶的焦慮情緒。也可以給採取逐漸稀釋奶粉的方式，慢慢斷掉夜奶。
斷夜奶的錯誤做法：
1、訓斥孩子
有的寶媽因為孩子長時間戒不掉夜奶，情緒可能會變得糟糕，因此有時可能會對著孩子發發牢騷，甚至當孩子半夜哭鬧時，大聲訓斥孩子。這種做法會讓寶寶變得恐慌，嚴重者會讓寶寶出現夜啼不止的情況。
2、RT塗抹辣椒或者其他傷害寶寶口腔的食用材料
這樣不僅不利於斷夜奶，還會傷害的寶寶脆弱的口腔，嚴重者還會“嚇壞”寶寶，讓寶寶變得更加焦躁。
3、任由寶寶哭鬧
有的寶媽為了快速給孩子戒掉“加餐”，當孩子半夜因為習慣的改變哭鬧時，寶媽會選擇“不管”，這樣可能會快速達成目標，但卻會因此讓孩子感覺不到媽媽的溫暖和關懷，不利於孩子的健康成長。
賣奶粉的朵朵媽
對於這個問題，我覺得真的沒有必要糾結，說說我自己的經歷。老大現在4歲半，從一歲多開始斷夜奶，到現在也沒斷。老二現在22個月，一直母乳，半夜醒來幾次那種，都沒管。剛22個月的一天，我覺得可以試試斷奶，結婚人很爭氣的夜奶一起斷了。所以我覺得如果不能狠下心，就順其自然。
寶媽Holiday
建議小寶寶滿十個月後開始斷夜奶、十個月的寶貝完全具備睡整覺的能力，所以只要母親想斷夜奶可以直接斷的、在斷夜奶之前我們要先確定：
1、孩子白天奶和輔食的量是否充足；
2、孩子白天的吃奶間隔是多少？孩子腸胃週期是否穩定？
3、有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。
4、寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽儘量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉或者奶，以免夜裡
以上幾點如果都符合，其實斷夜奶不會太難；
可以用減量法+替代法：孩子晚上醒來可以喝水的，孩子起來要喝夜奶的時候我們可以適當的給孩子喂一點水，讓他慢慢睡過去，睡著了就不繼續餵了，逐漸減少水的量。
Ccxia101
斷夜奶這個事情，也是各家吵來吵去的，無非是“親密育兒”和“孩子需要獨立”的紛爭。
要我看，如果你還在糾結，基本上只用考慮一個問題：你自己，還好不？
為啥這麼說呢，因為中國的媽媽都很樂意奉獻自己，如果孩子還小（4個月以內），真的很需要晚上補充奶量，都根本不帶糾結的，喂！
但凡是為了“要不要斷夜奶”而糾結的，基本上都是半歲之後，甚至1歲多、2歲多了。在這種時候，你只要看你的感覺就好。
白天工作太忙，晚上終於可以奶孩子享受一下母子連心的感覺——喂！
夜裡喂完奶繼續秒睡，毫無壓力，孩子不哭我也不累——喂！
寶寶奶量不夠，白天不好好吃，夜裡迷糊著還能吃點兒——喂！
真心吃貨，夜裡就是餓，但是一晚上就2次，吃完就睡——喂！
一般來說，大多數4~6個月的寶寶已經可以連續睡5~6個小時而不需要進食了。保守一點來說，9個月之後的寶寶，夜間肯定不需要進食了。有時候他們醒來並不是因為餓，只是因為習慣了在這個時候喝奶。
首先，你要逐步推遲第一頓夜奶的時間。比如，在0點前堅決不給奶。剛開始寶寶可能會哭鬧，但是鬧幾次也就放棄了。等幾天後寶寶習慣在0點之後才醒了，就把餵奶時間拖到2點。然後再用同樣的方法，慢慢地把夜奶拖到4點以後。
怎麼拖？用別的方式哄呀！拍拍、抱抱、喝水、唱歌、安撫等等，“媽媽在”但是“沒奶喝”，既不傷害孩子的內心，也表明了你的態度。
其他要做的事
1、白天要吃飽，睡前要吃飽，確保晚上不餓。
2、爸爸陪睡，有奇效！媽媽陪著睡，又不給奶，不就相當於，明明要減肥的人，房裡還總是一堆吃的？
3、選擇在合適的時間斷夜奶。生病、長牙、環境改變、猛長期、長本事（學爬、學站、學走路）等等，這些時候，寶寶可不會配合哦。
土豆媽的育兒經
由於新生兒發育比較快，所需要的營養是比較多的，所以夜奶也是補充營養的一種方式。一般情況下6個月到12個也期間就可以段夜奶了，一般情況下如果是新生兒出現活動時間比較規律，出牙或者是已經添加輔食，基本上這個時期就可以段夜奶了，所以具體給孩子斷夜奶的時間要根據新生兒具體的表現來定，但是如果是已經出牙了，儘量不要喝夜奶了。夜奶對於小兒的牙齒有一定的影響，而且會影響到小兒睡眠質量。
上官含兒
為啥我家二寶兩個多月開始自己就不吃夜奶了，偶爾睡的早晚上會吃一次，睡得晚就一覺到天亮，晚上哼唧的時候以為她餓了，結果不吃接著又睡了，現在快四個月了，身高體重都達標。
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寶寶一直頻繁吃夜奶，嚴重影響孩子的生長髮育和媽媽的睡眠，不少媽媽一直想知道寶寶幾個月可以斷夜奶？如何正確斷呢？
寶寶為什麼想吃夜奶？
1、寶寶習慣吃夜奶，主要是喜歡上那種感覺，他對奶瓶有依賴了，特別是奶嘴。喜歡奶嘴給予他的觸感，這是一種很溫暖很安全的感覺。可以觀察他會不會喜歡咬空奶瓶。
2、寶寶不餓，只是習慣了這種生活方式，就像一部分成人一樣喜歡吃夜宵，到點了不吃就難受就鬧，各種不舒服。
3、如果你的飲食搭配不合理，隨著寶貝生長髮育所需要的量和飲食營養需求逐月增加，寶貝晚上可能容易餓，就會想吃夜奶，但是這種可能性較小，現在存在過度餵養還是相對比例高。
4、平時家長對他關注度不夠，媽媽白天上班，晚上才有時間陪孩子，甚至有的媽媽要加班等，回來時寶貝已經睡覺了，寶寶需要與媽媽有身體上的接觸，比如擁抱和愛撫，如果媽媽與寶寶相處的時間不夠，寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足，寶寶就會向外尋求另外的方式，平衡自己情感的需要，就容易夜奶難斷。
什麼時候可以給孩子斷夜奶？
一般情況下，滿足下面兩點，就可以考慮給寶寶斷夜奶了：
第一、孩子可以一覺睡到6個小時以上；
第二、孩子已經過了半歲，甚至一歲，每天的夜奶超過三次，已經嚴重影響了孩子的生長髮育和媽媽的睡眠；
如何給孩子斷夜奶？
1、提前和孩子溝通，雖然孩子很小，但是媽媽們不要以為小嬰兒就不懂，要做到和孩子提前溝通，告訴孩子已經大了，不能吃奶奶了；
2、要給孩子適應的階段，可以把夜奶的次數逐漸減少，從原來的三次見到兩次，一次，但是最好不要一次性不讓孩子吃奶；
3、如果條件允許的話，可以等還以一歲以後再斷，大些的孩子會更好溝通，我個人感覺，有了溝通和準備，孩子會從心裡接受，要比強行斷夜奶好很多。
斷夜奶的方法有哪些？
1、斷夜奶要循序漸進
很多家長給寶寶斷夜奶時多采取忽然中斷夜間餵養的方法，放任寶寶在夜間哭鬧，雖然最後也能斷夜奶，但這需要較長的時間，而且寶寶夜間醒來次數過多會影響其生長髮育。建議採用逐漸減少夜間餵奶次數的方法斷夜奶，可以使寶寶精神和身體上有一個逐漸適應的過程，不僅能夠減少嬰兒夜間哭鬧，改善嬰兒睡眠質量，提高斷夜奶的成功率。
但注意，如果寶寶夜間持續哭鬧，可以給予擁抱、輕撫或安撫奶嘴，但不能持續時間過長，以免嬰兒對安撫行為形成依賴。
2、增加白天的餵養量，並延遲晚上臨睡前的最後一頓奶
但是注意，睡前不要給寶寶多吃輔食，這並不能有效延長他的睡眠時間，吃多了消化不良反而會讓他撐得睡不著。
3、同室不同床
寶寶可以和媽媽睡一個房間，但建議不要睡一張床上，否則不利於寶寶斷夜奶。
每個孩子都是獨一無二的，讓寶寶斷夜奶應根據寶寶的具體情況，最大程度的避免傷害到寶寶。
