本期介绍的是史上最美外婆日本美女井上和子，她是日本第4届国民美魔女的冠军。出生于1972年年11月18日，夺冠时已经42岁，由于她身材风姿宛若少女，却已当上外婆，被网友称为是“终极美魔女”。
这位42岁却已经当上外婆的美魔女井上和子，因为在杂志美ST4月号中公开这幸福的三代同堂照，甚至被网友称为是“终极美魔女”而造成讨论。2014年42岁的井上和子，在19岁那年结婚并且生下了长女，两年后又再产下次女。而她两位漂亮的女儿，也和妈妈一样早早就结婚生子，才会让她在41岁那年当上了年轻的外婆。井上和子两个漂亮的女儿当中，目前还在就读神户女学院大学的井上麻衣，其实也是杂志的模特。这位在杂志美ST中极具代表性的“阿嬷级”美魔女，首次登上封面的同时，也公开了她现在的阿嬷生活。
井上和子经营着一家服装公司，据她介绍，自己为了保持身材做了很多努力。因此，有时和女儿走在一起，反而是自己被搭讪的时候多。在家中，井上和子很受丈夫疼爱，夫妻俩的婚姻已经持续了20余年，她说“两人既是夫妻又是恋人”。
那么她是如何保持美颜呢，她也分享了她的一些方法：
1. 每天早晨起床后做10分钟的呼吸运动，具体呼吸方法如下：吸气三秒钟，呼气7秒钟，这样的做法可以加快身体的新陈代谢。
2. 早晨只喝豆浆和500毫升的香蕉汁，因为喝豆浆可以防衰老，豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。喝香蕉汁是因为香蕉里的纤维非常多，，把香蕉做成香蕉汁的话纤维还是存在的，香蕉里的纤维可以帮助肠道蠕动，具有通便的作用，香蕉是美容养颜最好的东西，香蕉里的维生素含量非常高，维生素可以促进人体皮肤的新陈代谢，长期喝香蕉汁的话。能够让人的皮肤越来越细嫩。
3. 洗脸的时候用酸奶涂在脸部，10分钟后清洗，可以起到保湿的作用。
睡觉前自己做一次，全身放松，让肌肉达到完全放松状态，然后用绷带绑住容易长赘肉的胳膊腿等部位。最重要一点，这样的生活习惯，她从20多岁一直坚持了20年。所以说习惯决定健康，有一毅力的话，美丽和魅力才不是问题。
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