2020年3月29日週日晴轉多雲
你會戴口罩嗎？
你需要戴口罩嗎？
你知道如何摘口罩嗎？
假如在未來的日子裡，溫哥華的疫情按照中國，韓國，意大利或美國這四個國家任何一種發展趨勢去發展，將會是什麼情況？床位夠用嗎？呼吸機夠用嗎？我們能應付得來嗎？
疫情期間醫院是不是人滿為患？手術還安排嗎？
為什麼溫哥華目前因疫情死亡的多是養老院裡的長者？
多少加拿大人已經申請了失業保險金？
除了我們常常談到的加拿大，美國，英國，意大利和西班牙，世界其他地方的疫情怎樣了？
今天下午，在Zoom網上會議室，收聽了由加拿大灰熊研究院組織的疫情研討會，由四位本地醫療系統的專業人士，從不同的角度來給大家介紹疫情下衛生系統是如何應對的，以及解答了大家常見的疑問。
加拿大本地人的觀點是已受病毒感染的人才戴口罩，而戴口罩的目的是為了保護別人，而不是為了保護自己。對於已經染病的人，需要戴上口罩防止病毒再次傳播給別人。華人的傳統觀點是戴口罩為了自我保護。這就是為什麼本地加拿大人戴口罩的很少，前段時間朋友去醫院發現不少醫生護士都不戴口罩，回來同我驚歎為他們心真大！
而摘口罩的正確方法是千萬不能用手捏住覆蓋鼻子部位的口罩外面一扯而落，因為假如你真的接觸過病毒攜帶者，那麼整個口罩的外面將是病毒，而你的手一摸則沾上病毒，這是很不正確的方法。應該雙手把口罩的掛耳從耳旁摘下，反方向將口罩包好丟棄。
講座中專業人士說到，目前本省的所有應急政策都是基於Evidence Base,證據基礎。衛生部門根據各個國家的疫情發展曲線作出模型來推測，假如本省疫情發展按照各種推測來預估，目前的醫療資源，比如呼吸機，床位，醫護人員等是否足夠應付。經過模型推測分析，即使最壞的情況下本省應該有足夠的資源來應對。
我不知道這是否秉承樂觀主義精神，因為現在無論是自己身邊朋友的經歷還是網上的諮詢得知：
由於檢測條件有限，未得到檢測的疑似患者甚至有可能已經成為病毒感染者或攜帶者的數量遠遠小於目前符合條件去檢測的患者，換言之，目前的確診數字其實很有可能遠遠低於已患病毒的病者的數字。可民眾也無需恐慌，因為根據醫務人員的經驗，輕度患者可以通過修養和隔離，通過自身免疫力來達到慢慢痊癒。
希望這不是盲目樂觀主義。
疫情期間，溫哥華醫院住院部的人反而比以疫情前少了。不少非緊急手術都被延期了。倘若不是特別急迫的病症，醫生都建議病人最好當下呆在家裡隔離休息，避免到醫院交叉感染。緊急手術還在有條不紊地進行中。
溫哥華老人院裡的情況為什麼這麼糟糕？
首先老人們由於體弱，本身抵抗力和免疫力比較低，本就屬於高風險人群。
其次，老人院裡的護工們常常不止在一家老人院裡工作，有些人同時在好幾家老人院上班，這增加了交叉感染的機會。
第三，根據業內人士介紹，老人院裡的護工特別不容易，因為她們很多都沒有受過專業的隔離培訓，學習如何與像新冠病毒這麼強大的病毒隔離，做好防護措施。而且因為缺乏相應的知識，她們自我感染以及傳染他人的機率增大。
截止今日，全加拿大已經有超過1百萬人申請了失業救助保險。細思極恐。在這個只有三千多萬人，老齡化嚴重的國度裡，每三十多個人中就有一人已經申請了失業保險金。這裡面已包含老人，孩子和青年人。疫情給加拿大帶來的經濟重創不言而喻。
今日，杜魯多總理發誓將保護疫情中最脆弱的群體，老人，小孩和無家可歸者。
具體做法包括，撥款750萬元去聘請心理輔導員到“幫助孩子”這個電話熱線工作，專門接聽因為壓力，焦慮和緊張而深受困擾的孩子們的訴說。熱線電話為：1-800-668-6868。歡迎孩子們同心理輔導員傾訴，以緩解心理壓力。
週六，美國的死亡人數超過2100人。大城市受影響最嚴重，比如，紐約，底特律，新奧爾良和芝加哥。美國最有權威的傳染疾病專家Dr.Anthony Fauci 博士預測，美國可能將出現10萬到20萬的死亡率。芝加哥地區出現了第一例因新冠病毒而死亡的嬰兒病例，讓人痛心。唯一稍微安慰的新聞是，根據John Hopkins 大學的報告，全球有超過14.6萬患者已經痊癒。
截止週六，意大利的死亡人數達到10023人。它已經超過中國，成為世界上繼美國之後，死亡率排名第二的國家。
梵蒂岡公佈，83歲的教皇Francis弗朗西斯並未染上新冠病毒。
直至週日下午，澳洲共有3966例確診病例，其中16例已離世。澳洲政府調整了公眾聚會規定，從前不久的十人人數限制，現已改為聚會不能超過兩人。
非洲目前有47個國家受感染，2650個案例，49個死亡。
保持社交距離和有效洗手，是世界衛生組織給出的兩條最有效防止病毒傳播的方法。
春假馬上結束了，賈斯汀學校準備開網課。這對於我們大家都是新鮮事物，需要摸索和學習。
天天看著微信運動提醒的步數，不僅從千位數跳崖式降到百位數，今天還降到了五百步以下，於是用朋友圈裡有才華的朋友的名言來自我安慰，她說：“有些料理真需要時間慢慢炮製，最適合這個全民用體重來壓平曲線的時代了。”
很有道理。
兩個月前，曾經在朋友圈看到段子說，到客廳算“省內遊”，到陽臺算“海外遊”，今天朋友笑稱到後院花園就要算“太空遊”了。在這個海外華人打全場的時代，我們最不缺的就是焦慮，擔憂和迷茫，在這場沒有硝煙的戰場，保持必勝的信心和健康良好的心態，才是笑到最後的法寶。
危機危機，有危才有機。當一切重啟的時候，你準備好了嗎？
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