孩子正確的“零食觀”應該是什麼樣子的?

濟寧家庭教育


我家小兒子,和他哥哥性格完全相反,你不主動給他吃零食,他都想不起來要這些東西吃。吸取上次照顧大兒子的經驗,並在小兒子身上不斷完善,幸運的是小兒子牙齒完好。

其實經驗談不上,就是按時吃飯(飯菜葷素搭配,讓小孩吃飽飽);

從將要懂事時就開始樹立正確的零食觀;

他不主動提,你也別主動買;

嚴格控制零食時間;

嚴控甜品零食,由其吃巧克力

(我一好友女兒,和我大兒子一起長大,可能閨女都嬌生慣養、有求必應;這因為這樣,小姑娘在幼兒園大班時,牙齒基本黑完,小小年紀就牙疼不行,小孩牙疼哭,大人心疼)

可以定期獎勵小蛋糕;

親手做些健康小零食等。

唉,說了一大堆,希望能幫到你。


谷秸


小孩子都很喜歡吃零食,因為成長的原因,需要不斷的攝入能量。但是1.要控制好他吃零食的量不限制他吃什麼,不能吃太多,大概一天吃了多少零食,這一天就不能再吃了。2.固定時間吃,千萬不能讓他飯前吃零食,不然小孩子不會吃飯的,晚上睡覺的時候也不要吃。3.吃完太甜的東西要刷牙或者是漱口,小孩子吃多甜食牙齒很容易長蛀蟲,一定跟他說吃完要刷牙,他要是不配合的話,漱口也行的。


名為清秋


零食還是少吃,我覺得飯前是一定不能吃零食的,這樣飯就吃不下了,對小孩身體健康不利


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